Что делать если совсем груди. Почему не растет грудь

Почему не растет грудь?

У девочек-подростков половое созревание начинается в разном возрасте. Этот процесс зависит от индивидуальных особенностей организма, наследственности и климатических условий местности, в которой они проживают. Например, в жарких странах менструальный цикл у молодых девушек начинается гораздо раньше, чем у тех, кто проживает в более холодном климате.

Стадии роста женской груди

1. До 9-10 лет у девочек еще не растет грудь. Рост молочных желез начинается примерно за год до появления первых месячных – этот факт считается первым признаком полового созревания.
2. С 10 до 12 лет молочные железы начинают увеличиваться. В этот период кожа около сосков темнеет, а сами они становятся немного «припухшими».

1. С 12 до 13 лет наблюдается развитие молочных желез в объеме, ареолы сосков начинают постепенно выступать. Понемногу меняется форма груди, превращаясь в своеобразный «конус».
2. С 13 до 15 лет происходит интенсивный рост груди, молочная железа принимает округлую форму (исчезает форма «конус на конусе»). В этот период девочкам рекомендуют носить бюстгальтеры, постепенно сменяя их в соответствии с размером груди.
3. Считается, что с 15 до 18 лет грудь может продолжать расти, хотя у большинства девушек особых изменений в размерах в этот период не наблюдается. Но на практике зафиксированы случаи, когда молочные железы у некоторых представительниц прекрасного пола продолжают увеличиваться вплоть до 25 лет.

Что влияет на размер груди?

Немало девочек после 12 лет задаются вопросом: «Почему не растет грудь, когда, казалось бы, уже пора?» На это может влиять очень широкий ряд предпосылок. Однако точную причину в каждом конкретному случае должен определять специалист (маммолог) исходя из комплексного обследования организма.

Наследственность

Если у девочки большинство родственниц по восходящей линии имели маленькую грудь, то, вероятнее всего, молочные железы у нее будут развиваться таким же образом, и рост ограничится определенным объемом груди.

Случается, что в момент зачатия хромосомный набор, отвечающий за половое созревание, складывается не в пользу женских признаков. Это приводит к тому, что у таких девушек грудь может развиваться недостаточно или вообще не развиваться, несмотря на отличные генетические данные.

Авитаминоз

Если организм не получает требуемого количества витаминов в подростковый период, то большинство процессов протекают очень медленно, либо полностью останавливаются (а вместе с тем и рост груди у девочек). Подобное явление широко распространено в странах с низким уровнем жизни, где в силу отсутствия возможностей люди употребляют в пищу некачественные продукты.

Это гормон, отвечающий за развитие множества процессов в организме, в том числе, и за рост молочных желез. Если этого гормона недостаточно, то грудь будет расти очень медленно и может не достигнуть желаемого размера.

Если же он вообще отсутствует, то процессы полового созревания в организме в определенный период просто не запустятся. Этот случай требует особенного подхода и врачебной консультации на предмет вероятных отклонений в работе надпочечников, щитовидной железы и придатков.

Спорт и травмы

Если девушка активно занимается спортом и у нее хорошо развиты мышцы вокруг молочных желез, это может ограничивать рост груди. Поэтому следует выборочно относиться к спортивным видам деятельности, если желание обладать пышным бюстом преобладает над стремлением получения спортивных перспектив и наград.

Так, например, из-за специфических нагрузок у пловчих форма груди чаще всего «плоская», а вот волейболистки, напротив, отличаются хорошо развитой и подтянутой грудью.

Вместе с тем молочные железы необходимо беречь от всевозможных травм, которые впоследствии могут привести к неправильному их развитию.

Качество окружающей среды (загрязнение воздуха, воды, почвы и других составляющих) напрямую связано с возникновением у большинства людей различных патологий в организме. Замедление ростовых процессов молочных желез у девочек в период полового созревания тому не исключение.

Какие факторы способствуют развитию молочных желез в подростковый период?

Если случилось так, что у подростка в 13-14 лет так и не начала расти грудь, следует обратиться к врачу и пройти обследование, которое поможет найти причины. После того, как врачом будут сделаны соответствующие выводы и назначено лечение, девочке будет очень желательно предпринять дополнительные меры:

• начать питаться правильно;
• ежедневно делать зарядку на укрепление мышц груди.
• подобрать качественное и подходящее по размеру нижнее белье.

Правильное питание

Еда должна быть насыщена всеми группами витаминов. В дневной рацион непременно нужно добавить свежие фрукты и овощи (абрикосы, морковь и капуста обязательны). Также желательно ежедневно пить отвары из розмарина и шалфея (по полстакана 2 раза в день).

Физические нагрузки

Если есть возможность, лучше первое время походить на занятия к тренеру по фитнесу, который подберет правильные упражнения. В случае отсутствия подобной возможности в обычную утреннюю зарядку нужно включить такие упражнения как «мячик» (маленький детский мячик зажимается двумя руками на уровне груди и задерживается в таком положении на 10 секунд) и отжимания от стены.

Нижнее белье

Как подросткам, так и взрослым женщинам необходимо подбирать и носить нижнее белье, точно подходящее по размеру (белье должно хорошо поддерживать грудь, не сдавливая грудную клетку). Желательно, чтобы оно было из качественных натуральных материалов.

Как взрослой женщине увеличить объем груди?

К сожалению, природа не всех наделяет пышными формами и далеко не каждая женщина может похвастаться внушительным размером груди. Однако, отчаиваться не стоит – обладательницы маленького бюста должны понимать, что они ничем не хуже других женщин, и всегда можно изменить ситуацию в свою сторону.

Белье с пуш-апом

Для психологического комфорта даме с небольшим размером молочных желез можно подобрать такое нижнее белье, которое бы визуально увеличивало размер груди. Это поможет ей почувствовать себя более женственной и соблазнительной, находясь в мужском обществе.

Для поддержания упругости и формы груди обязателен переход на здоровую витаминизированную пищу. Желательно отказаться от всяких диет, исключить недоброкачественную пищу и полуфабрикаты.

Физические нагрузки не способствуют увеличению груди, однако делают ее подтянутой и придают бюсту более красивую форму. При этом следует помнить, что излишне перенапрягать грудные мышцы не нужно во избежание обратного эффекта.

Наиболее эффективные упражнения, которые помогают держать грудь в тонусе и не требуют использования специального инвентаря, представлены на видео:

Косметические средства

Маленькая грудь может немного увеличиться в размере, если повысить в ней интенсивность циркуляции крови. Это позволит молочным железам обогащаться кислородом и питательными веществами в полной мере.

Подобный эффект дают современные лосьоны и крема для роста груди, однако результат от таких препаратов проявляется через определенное время. Однако, делая выбор в пользу подобных средств, следует помнить, что приобретать стоит только проверенные товары, поскольку большинство средств, поступающих сегодня в продажу, являются неэффективными подделками.

Сегодня существует немало современных аппаратов, которые способствуют увеличению роста груди. Такие массажеры создают в области груди вакуум, что способствует притоку крови и обогащению кислородом клеток грудных мышц и молочных желез. Эффект от использования подобных аппаратов налицо, при условии, что манипуляции с ними носят регулярный характер.

Однако, процедуры по проведению подобного массажа лучше получать в специализированных салонах. А вот покупать дешевые массажеры для домашнего использования не стоит – они дают кратковременный эффект, после чего ухудшается общее состояние груди: кожа теряет упругость, а бюст – объем и наполненность, в целом.

Как сохранить размер и форму груди во время беременности и после рождения ребенка?

Всем известно, что во время беременности грудь увеличивается вплоть до нескольких размеров. Такого рода изменения являются желаемым эффектом для обладательниц маленькой груди, но, к сожалению, они же и чреваты образованием растяжек и потерей формы бюста в дальнейшем.

Что делать, чтобы сохранить форму груди при беременности и избежать неблагоприятных косметических изменений после рождения ребенка?

Ежедневный массаж

Ежедневный массаж груди с использованием ароматических масел (лавандовое масло, масло ростков пшеницы, масло авокадо, масло семян моркови, масло герани и др.) поможет избежать образования растяжек. Массаж необходимо начинать со 2-3 недели беременности и выполнять до конца грудного вскармливания.

Контрастный душ

Контрастный душ и нанесение специальных средств, предупреждающих растяжки и увлажняющих кожу, сделают кожный покров в области груди более упругим и эластичным. Средства для ухода следует выбирать с учетом наличия в их составе антиоксидантов (веществ, препятствующих преждевременному старению кожи).

Упражнения

Регулярное выполнение упражнений, направленных на укрепление мышц груди, во время беременности и после родов помогут избежать обвисания и потери формы в период когда объемы «сойдут» и вернется маленькая грудь.

Примерный комплекс для домашнего выполнения представлен на картинке ниже:

Воздушные ванны

Воздушные ванны для груди следует устраивать 2-3 раза в день в течение 15 минут. Для этого необходимо раздеться по пояс и полежать, давая возможность коже «дышать».

Выбор белья

Белье во время беременности следует выбирать без «косточек», поскольку такие бюстгальтеры препятствуют оттоку лимфы от молочных желез. Лучше отдать предпочтение специальным бюстам для беременных, которые, как правило, выполнены из натурального материала и имеют широкие лямки.

Витаминная подпитка

Помимо рекомендуемого врачами рациона возможно наружное применение витаминных комплексов для груди. К примеру, можно приобрести капсулы «Аевит», которые внутри содержат маслянистую эссенцию. Периодическая обработка этим составом молочных желез позволит клеткам груди напрямую впитывать в себя нужные витамины и сохранять здоровый вид кожи.

Почему не растет грудь и как ускорить развитие молочных желез

Изменения внешности, происходящие в подростковом возрасте, волнуют девушек. В возрасте 10-12 лет начинает расти грудь, формируются другие признаки женственности. Если девочка внешне не похожа на выбранный идеал, это вызывает у нее большие переживания и даже ведет к депрессии. Девушкам, а также их родителям важно знать, какие факторы влияют на рост груди, в каком случае стоит волноваться, подозревая наличие отклонений. Не следует предпринимать самостоятельные попытки увеличить грудь, пользуясь советами несведущих людей. Как правило, это неэффективно и небезопасно.

Содержание:

• Когда начинается развитие женских молочных желез
  • Что влияет на рост и формирование грудных желез
  • Стадии развития молочных желез
• Изменяются ли размеры груди у взрослой женщины
• Что делать, если грудные железы растут слабо
• Способы увеличения груди
  • Коррекция формы и размера
  • Народные средства

Когда начинается развитие женских молочных желез

Половое созревание у девочек начинается в среднем в 10-14 лет. Если отклонение от этого показателя превышает 2 года в большую или меньшую сторону – это, как правило, свидетельствует о каком-то гормональном сбое в организме и необходимости обследования. Первые признаки увеличения молочных желез появляются примерно за 1 год до прихода первых менструаций. Скорость с которой растут грудные железы, а также их конечный размер зависят от целого ряда факторов.

Что влияет на рост и формирование грудных желез

В первую очередь, конечно, сказывается наследственность. Дочки, как правило, перенимают у матери особенности развития и функционирования молочных желез, а также детородных органов. По наследству могут передаваться и некоторые заболевания, влияющие на формирование внешности ребенка (хромосомные нарушения).

В ходе полового созревания в организме девушки создается определенный гормональный фон. На развитие молочных желез влияет содержание в организме гормонов гипофиза (в частности, пролактина) и эстрогенов (женских половых гормонов). Выработка этих веществ в первые годы после начала пубертатного периода может быть слабой. И это также влияет на скорость, с которой растут молочные железы. Считается отклонением, если грудь не начала расти до 15 лет.

Слабое развитие грудных желез может наблюдаться у девушки, которая недоедает, страдает авитаминозом, анемией, хроническими заболеваниями печени, почек, легких, желудка. На размер груди влияет и конституция. Негативное влияние на развитие юного организма оказывает неблагополучная экология.

В большой степени скорость роста, форма и размер груди зависят от того, каким видом спорта занимается девушка. Молочная железа – это орган, в котором отсутствуют мышцы. Там есть только каркас из связок, а также молочные доли и протоки, состоящие из железистой ткани. Форма груди зависит от толщины и расположения жировой прослойки. Накачать мышцы и тем самым повлиять на рост и размер груди невозможно. Но занятия спортом укрепляют соседние мышцы, что отражается на состоянии молочных желез. Так, например, у пловчих особенностью фигуры являются широкие плечи и плоская грудь, у гимнасток – слаборазвитые молочные железы. А у девушек, занимающихся волейболом, баскетболом, гандболом, грудь обычно хорошо развита и имеет красивую форму.

Слабый рост грудных желез становится результатом постоянного недосыпания, сильных переживаний и эмоционального напряжения. Депрессия и стрессы способствуют замедлению процесса полового созревания и выработки женских гормонов. Повлиять на развитие молочных желез могут травмы в области грудной клетки или головы (повреждение головного мозга), а также эндокринные заболевания, перенесенные в детском и раннем подростковом возрасте.

Видео: Что влияет на рост груди, почему прекращается ее развитие

Стадии развития молочных желез

Женская грудь растет в течение 4-6 лет. Различают следующие стадии этого процесса:

1. Начало увеличения молочных желез. О нем можно судить по появлению небольшой припухлости груди вокруг сосков, потемнению околососковых кружков. Такие процессы происходят в среднем в возрасте 10-12 лет. Гораздо реже это происходит раньше (в 8-9 лет). Если признаки начала полового развития появились у ребенка моложе 8 лет – это патология, требующая неотложного обследования и лечения.
2. Молочная железа приобретает форму невысокого конуса. Происходит припухание ареолы сосков. Возраст девочки 12-13 лет.
3. Основное развитие молочных желез. Этот период приходится на 13-15 лет. Железы округляются, интенсивно растут, становятся упругими. Постепенно определяется не только их форма, но и размер. В этот период девочка начинает носить бюстгальтер, препятствующий растяжению связок и провисанию грудных желез. Иногда появляются ощущения слабой боли и зуда в груди. Это объясняется тем, что, когда она растет, происходит растяжение кожи и связок. В этом же возрасте формируются и другие признаки полового созревания (рост волос на лобке и в подмышечных впадинах, появление влагалищных выделений, увеличение размеров тела). Гормональные перемены, происходящие в организме, сопровождаются также появлением угревой сыпи на лице.
4. Незначительные изменения размера. Как правило, к 16 годам молочные железы сформированы полностью. В редких случаях их незначительное увеличение может происходить и позже (считается, что человек продолжает расти до 25 лет).

Предупреждение: Важно, чтобы бюстгальтер был удобным и соответствовал размеру груди. Сдавливание молочных желез замедляет их рост и приводит к изменению естественной формы, нарушению кровообращения.

Изменяются ли размеры груди у взрослой женщины

Увеличение грудных желез происходит во время беременности. В этот период в организме женщины происходит значительная гормональная перестройка, резко повышается уровень пролактина. Под его воздействием значительно увеличивается объем железистой ткани, а также разрастается сеть кровеносных сосудов. Гормональный сдвиг ведет к тому, что даже после окончания кормления ребенка грудные железы имеют больший размер, чем раньше.

Размер молочных желез увеличивается, если женщина сильно поправилась.

Длительное употребление противозачаточных таблеток способствует незначительному росту молочных желез. В основном это объясняется задержкой жидкости в организме под воздействием некоторых гормонов. При этом для поддержания эффекта необходимо пользоваться контрацептивами постоянно, что далеко небезопасно, так как может привести к гормональному сбою.

Уменьшение размеров груди происходит при климаксе из-за старения и изменения структуры тканей молочных желез. Фактором, способствующим уменьшению груди, может быть значительное похудение.

Некоторые процессы, приводящие к изменению размеров молочных желез, обратимы (например, гормональные сдвиги). Другие являются необратимыми (наследственность или травмы молочных желез).

Что делать, если грудные железы растут слабо

Время начала роста зависит от индивидуальных особенностей развития девочки.

В 10-11 лет. Родители, замечая некоторое его запаздывание, задаются вопросом, почему грудь не растет, хотя девочке уже исполнилось 11 лет. В этом случае не стоит сильно волноваться. На рост груди влияет даже климат, в котором проживает ребенок. «Северные» подростки начинают развиваться позже «южан».

Дополнение: Имеет значение даже расовая принадлежность. Бледнокожие «созревают» позднее, чем темнокожие.

Главное, чтобы в этом возрасте девочке было обеспечено полноценное питание, созданы условия для укрепления физического здоровья, нормального отдыха. Ее нужно оберегать от стрессов.

В 12-13 лет. Если никаких изменений в размерах груди не происходит и в 12-13 лет, не стоит паниковать, но посоветоваться с детским гинекологом, эндокринологом или маммологом можно. Скорее всего, развитие груди задерживается из-за каких-либо особенностей организма. Однако необходимо обратить внимание на отклонения в росте, формировании фигуры, которые указывают на эндокринные нарушения. При своевременном обращении к специалистам патологии устранимы.

В 14-15 лет. Если развитие молочных желез незаметно у девочки до сих пор, это уже явный повод для посещения врача. Причиной задержки могут быть гормональные нарушения, патологии развития яичников или гипофиза (их проявления до сих пор отсутствовали).

Возможно, девочка морит себя «голодными» диетами. Молочные железы не увеличиваются из-за нехватки жировой ткани. Причиной дефицита полезных веществ, необходимых для нормального развития организма, становятся заболевания желудка или кишечника, а также наличие в организме глистов.

Возможно, подросток слишком интенсивно занимается спортом, много нервничает, мало отдыхает. Родители должны обратить внимание на режим дня и по возможности скорректировать характер питания и образ жизни дочери, обратившись при необходимости к психологу или другим специалистам.

Если должные изменения в строении молочных желез произошли, но рост груди прекратился после 17 лет, волноваться не о чем. Это уже физиологическая норма для большинства женщин.

Способы увеличения груди

Если девушка хочет выяснить, почему грудь слабо растет, она должна посетить врача, пройти обследование, при котором будет проведено УЗИ яичников и матки, а также молочных желез и щитовидки. Это поможет обнаружить патологии, замедляющие рост груди. Узнать о существовании гормональных нарушений можно с помощью анализов крови.

Коррекция формы и размера

Повлиять на размеры и форму груди можно следующими способами:

1. Путем проведения операции. Для молодой здоровой женщины старше 18 лет единственным реальным способом, позволяющим увеличить молочные железы, является проведение маммопластики – вживления силиконовых имплантантов. Проводить такую операцию должен высококвалифицированный специалист. Малейшая ошибка хирурга становится причиной нарушения симметрии желез, искажения их формы. Кроме того, оперативное вмешательство иногда становится причиной серьезных заболеваний груди.
2. Выполнение специальных упражнений для укрепления мышц, поддерживающих молочные железы. С помощью упражнений, выполняемых с мячом или гантелями, можно «приподнять» грудь, хотя размеры желез при этом не меняются.
3. Применение гормональных средств и БАДов. Использовать самостоятельно гормональные таблетки, мази, а также БАДы с целью увеличения груди не рекомендуется. Благодаря такому «лечению» в организме повышается уровень эстрогенов. Последствиями могут стать маточные кровотечения, нарушение менструального цикла, а также возникновение злокачественных опухолей половых органов и молочных желез.
4. Врач, опираясь на результаты анализов крови, может рекомендовать прием препаратов для восстановления гормонального фона. Если причиной слабого развития груди является, например, нарушение выработки гормонов щитовидной железы, то проведенное лечение ведет к увеличению груди.
5. Вакуумный массаж и акупунктура. Их действие основано на улучшении снабжения тканей молочных желез кислородом и кровью, за счет чего грудь становится более упругой и может увеличиваться на 1 размер. У этого метода имеются противопоказания. Он не используется для женщин моложе 18 и старше 35 лет. Массаж противопоказан при наличии заболеваний кожи, органов кроветворения, а также при мастопатии. Его не рекомендуется проводить нерожавшим женщинам, так как при проведении процедуры повреждаются млечные протоки. Это впоследствии приводит к маститу в период грудного вскармливания.

Примечание: Существует миф о том, что ускорить рост грудных желез можно путем употребления продуктов с высоким содержанием фитоэстрогенов (в частности, сырой капусты, моркови, гранатов, яблок, грецких орехов, тыквы). Несомненно, все они очень полезны, так как содержат массу витаминов и минеральных веществ. Улучшается общее здоровье, повышается упругость кожи, что, конечно же, прекрасно отражается на состоянии груди. Но их употребление может способствовать ускорению роста молочных желез только у девочек моложе 15 лет.

Народные средства

Их применение способствует улучшению кровообращения и питанию тканей груди витаминами. Утверждают, что с их помощью можно увеличить грудь на 1-2 размера. Преимуществом является то, что такие средства не вызывают привыкания. Способы лечения безболезненны.

Недостатков достаточно много. Некоторые компоненты вредно действуют на желудок и кишечник, вызывают брожение в кишечнике, нарушение пищеварения. Их нельзя использовать при многих заболеваниях. Применение средств на основе йода ведет к ожогу кожи груди.

Для увеличения груди рекомендуется делать массаж, втирая в кожу персиковое, кокосовое или миндальное масло, а также употреблять настои одуванчика или клевера с медом. Используются питательные компрессы с растительными маслами.

Видео: Упражнения для улучшения формы груди

Что делать если грудь не растет? Как себе помочь?

Красивая пышная грудь во все времена была и остается заветной мечтой большинства женщин. Привлекательность, уверенность в себе, внимание со стороны мужчин – то, чем она наделяет ее обладательницу, помогая ей быть более успешной и желанной. Те же, кто не может похвастаться выдающимся бюстом, предпринимают все усилия, чтобы приблизить свои формы к идеальным. Между тем, перед началом работы над своей фигурой нужно выяснить причины, по которым грудь перестала расти, остановившись на весьма скромном размере. Что делать если грудь не растет?

Причины, по которым не развивается бюст

1. Наследственность. Если все женщины в семье не имели крупного бюста, то и ждать его появления у себя не стоит.
2. Недостаток эстрогенов – женских половых гормонов, ответственных за начало роста груди и ее развитие.
3. Особенности телосложения. У хрупкой худощавой девушки вряд ли сформируется большая грудь, а наличие скромного бюста – большая редкость для пышнотелой.
4. Нехватка витаминов и минералов, обеспечивающих полноценный рост и развитие грудных мышц.
5. Стрессы. Вероятность скорой остановки роста груди больше у той девушки, чей период полового созревания сопровождался серьезными стрессами и большим нервным напряжением.
6. Серьезные (профессиональные) занятия спортом. Многие спортсменки обделен большим размером груди.
7. Плохая экология, несбалансированное питание. Влияют на общее состояние организма, его здоровье и качество формирования груди в том числе.

Внимательно изучив это список, можно составлять план что делать чтобы росла грудь.

Решаем проблему

С первой причиной – наследственностью – бороться бессмысленно, она заложена природой и изменению не подлежит. А над второй можно и нужно работать, если не ради красивой груди, то хотя бы для собственного женского здоровья.

Согласно научным данным, в среднем грудь начинает расти в 9-10 лет, активно увеличиваясь в первые 2 года и незначительно изменяясь – до 17-20 лет. И ничего не нужно делать, чтобы грудь росла быстрее, ведь это — физиология. Тревожиться стоит начинать в том случае, когда девочке уже исполнилось 15, а грудь так и не подала признаков роста. Подобная ситуация требует обращения к специалистам – гинекологу, эндокринологу, маммологу.

Первое, что сделает врач – проведет грамотный тщательный осмотр и убедится в том, что повод для беспокойства имеет место быть. При обнаружении признаков недоразвитой маленькой груди, девушке будет назначен список анализов и обследований для выяснения причины отсутствия роста молочных желез (анализы крови на гормоны, УЗИ молочных желез, матки и яичников, щитовидной железы).

Если анализ крови на гормоны покажет недостаток одного из них, врачом будут выписаны соответствующие гормональные препараты. Не стоит пугаться, если таковыми окажутся противозачаточные таблетки – их часто назначают даже молодым девушкам в качестве щадящей гормональной терапии. Во время их приема грудь может увеличиться, но этот эффект является временным и заканчивается с завершением приема таблеток. При назначении препаратов с гормонами щитовидной железы такого не происходит. В случае своевременного обнаружения их недостатка и вовремя начатого лечения грудь немного увеличивается в размере, и остается таковой по его окончанию.

Посещение врача не стоит откладывать надолго. Лечение имеет смысл в возрасте до 18 лет, в редких случаях возможен положительный эффект у девушек не старше 21 года. В дальнейшем, год от года, что-либо сделать будет сложнее и в конце концов, невозможно.

Если специалист не выявил каких-либо нарушений гормонального фона или пороков развития, скорее всего, маленькая грудь – особенность конкретной женщины. Твердо желая сменить свой размер груди на больший, можно воспользоваться некоторыми советами для ускорения роста бюста, выполнение которых позволит иметь красивые формы наперекор планам природы.

Самостоятельные способы увеличения груди

Если грудь не растет, а мечта о волнующем бюсте не покидает, и девушке уже есть 18 лет – можно решиться на пластическую операцию по установлению силиконовых имплантатов. Только она дает гарантированно стойкий эффект увеличения бюста и красивую форму груди. Большой минус – высокая цена процедуры и риск неблагоприятных последствий, угрожающих не только красоте, но и здоровью.

Другой вариант – аналогичный хирургическому вмешательству – использование вместо силикона жировых тканей самих женщин, берущиеся их с бедер или живота, а затем вживляющиеся в грудные железы при помощи инъекций. Риск процедуры сведен к минимуму, а результат радует – естественная, красивая грудь желаемого объема.

Увеличение груди при помощи вакуума

Понадобится приобрести специальное механическое устройство, состоящее из насоса с вакуумом и чашечки. Применять его в домашних условиях несложно: чашечка прикладывается к молочной железе, воздух выкачивается, создавая вакуум. В новых условиях увеличивается приток крови к груди, и она приобретает более пышный размер. Пользоваться вакуумом необходимо достаточно долго, уделяя процедуре каждый день до 20 минут. Минусы использования аппарата – риск обвисания груди при слишком интенсивном воздействии.

Упражнения

Изменить размер груди можно, увеличив грудные мышцы. Что надо делать чтобы росла грудь? Достигается этот эффект ежедневным выполнением зарядки и простых физических упражнений: отжимания, махи руками, жим лежа. Кстати, какие именно тренировки необходимо проводить, мы писали в этой статье.

В ходе сеанса классического ручного массажа груди усиливается ее кровоснабжение, что в свою очередь, ускоряет и ее рост. О том, какие техники массажа бюста существуют и как их выполнять, читайте здесь.

Правильное питание

Активизировать процессы роста груди поможет включение в рацион пищи, богатой фитоэстрагенами, аналогами женских гормонов-эстрогенов (баклажаны, тыква, капуста, фенхель, тмин и др) и употребление продуктов содержащих полезные жиры (рыба, белое мясо, маслянистые фрукты и овощи, авокадо и оливки).

Слепо следуя принятым стандартам красоты, девушки зачастую слишком критично подходят к оценке своей внешности, в том числе, размеру груди. А между тем, в мире достаточно успешных женщин, считающих свою скромную грудь достоинством. И на самом деле, небольшая грудь имеет несколько преимуществ.

Достоинства маленькой груди

• Грудь первого размера не мешает во время занятий спортом, не требует долгого выбора поддерживающих бюстгальтеров – нагрузка на позвоночник минимальна. При возникновении каких-либо изменений в ее структуре, их легче заметить, что позволит вовремя обратиться к врачу
• Женщины с маленькой грудью часто выглядят моложе своих сверстниц с большим бюстом. Грудь дольше сохраняет свою форму и не обвисает
• Больше возможностей визуально скорректировать размеры женского «достоинства»: подобрать увеличивающие вкладыши и бюстгальтеры проще, чем спрятать чересчур большую грудь
• Красивое сексуальное белье и купальники проще найти женщинам со скромными формами, т.к. грудь не нуждается в дополнительной поддержке и может быть просто «прикрыта» тканью
• Немало мужчин считают маленькую грудь более эстетичной и желанной. В свою очередь, скромный бюст отличается большей чувствительностью к стимуляциям во время любовных игр.

Принять свою внешность и нести себя с достоинством или пытаться приблизиться к признанным эталонам красоты – личное дело каждой женщины. И если небольшая грудь все же остается непреодолимым комплексом – существует масса способов вновь полюбить свою фигуру.

Источники:

http://otvetprost.com/475-pochemu-ne-rastet-grud.html
http://prosto-mariya.ru/pochemu-ne-rastet-grud-i-kak-uskorit-razvitie-molochnyh-zhelez_2170.html
http://to-bust.ru/chto-delat-esli-grud-ne-rastet/