Что делать если влюблён. Не опускайте руки. Что делать, если он полюбил другую. Она, он и она

Влюбилась в парня, а он любит другую

Сегодня мы поговорим о неразделённой любви. Об одной из самых болезненных её разновидностей — когда человек, которого ты любишь, не только не испытывает ответных чувств к тебе, но и открыто демонстрирует их по отношению к другой девушке. Как справиться с этим чувством, стоит ли подавлять его или бороться за свою любовь? Что делать, если ты влюбилась в парня, который любит другую?

Если влюбилась в парня, который любит другую взаимно

Другими словами, у него уже есть девушка или жена — нужное подчеркнуть. Или же они только на пороге отношений — так или иначе, ты уверена, что твой возлюбленный испытывает глубокие чувства к другой даме. Что тут можно посоветовать? На самом деле, только одно. Не нужно вмешиваться.

Кто-то скажет: чушь, надо бороться за свою любовь! Да, любовь ценна, именно поэтому мы советуем тебе не трогать чужие чувства и отношения.

К чему может привести твоё вмешательство и попытки отвратить симпатию от любимой им девушки и направить её на тебя? Вот тебе две реалистичных версии развития событий:

• Ты вызовешь у него только негатив. Если он действительно любит эту девушку, то твои попытки обратить его внимание на себя он либо вовсе не заметит, либо расценит как бесцеремонные — ведь ты в курсе их отношений! Теперь вам даже друзьями быть не светит, а что думает о тебе его девушка — лучше и не знать.
• Допустим, тебе удастся каким-то образом отвоевать возлюбленного. Сможешь ли ты после этого доверять ему? А что, если ещё какая-нибудь девушка положит на него глаз и так же легко уведёт? В конце концов, приятно ли тебе будет осознавать, что твоё непрочное счастье построено на обломках счастья другой девушки?

Так что же делать, если ты влюбилась в парня, а он любит другую — и это взаимно? Лучший выход, пожалуй, ограничить общение с этой парочкой — так и тебе, и им будет гораздо спокойнее. Но если ты чувствуешь в себе силы справиться со своим чувством и направить его в нужное русло, постарайся стать другом этого человека. Только другом верным и бескорыстным — обещай не ждать, когда же их отношения пойдут ко дну. Это превратит твою жизнь в пытку: мало того. что такое положение дел будет характеризовать тебя не лучшим образом (надеяться на чужое горе — не очень-то хорошее занятие), так ещё и ждать, скорее всего, придётся долгие годы, а то и всю жизнь… Чтобы затем осознать, что ты всегда была и останешься для него «только другом».

Если влюбилась в парня, который любит другую, а она его — нет

Мы не берёмся судить, какая ситуация лучше, а какая — хуже. Безответная любовь — это всегда плохо и грустно, а когда от неразделённых чувств мучаешься не только ты, но и он… Ситуация становится только печальнее. Как и в предыдущем случае, можно посоветовать тебе стать бескорыстным другом и поддерживать любимого человека, не надеясь на ответные чувства. Но вот о чём тебе следует помнить: даже если он обратит на тебя внимание и вы начнёте встречаться, возможно, он всё ещё будет думать о ней — о той, другой девушке. Даже если не так… Ты всё равно будешь спрашивать себя: точно ли он её забыл? Более того, он может завязать роман с тобой только для того, чтобы вызвать её ревность и привлечь к себе внимание (это крайний случай, но бывает и такое! Надеемся, что твой возлюбленный — честный и порядочный человек).

Тем не менее, если этот человек действительно нравится тебе — сделай шаг навстречу, стань его близким другом, и вполне возможно, что твоя страсть очень скоро уляжется, зато ты обретёшь родного человека, который впоследствии будет поддерживать тебя. Стоит ли признаваться в своих чувствах, если ты точно знаешь, что предмет твоей симпатии влюблён в другую? На этот вопрос можешь ответить только ты сама, но на наш взгляд честность и открытость — это главное в любых отношениях, поэтому всегда лучше говорить о своих чувствах напрямую, а не пытаться их спрятать. В конце концов, как говорят — лучше жалеть о сделанном, чем о несделанном, верно?

Вместо заключения

Подведём итоги: вот все советы, которые мы можем дать тебе в твоей ситуации. Если ты влюбилась в парня, а он любит другую девушку, эти советы могут помочь:

• Стань его другом. Ведь он нравится тебе в первую очередь как человек, а это значит, что у вас много общего. Если ты желаешь ему только добра, то сможешь сделать его немного счастливее, просто находясь рядом и поддерживая во всех его начинаниях.
• Будь честна и открыта с ним, не пытайся форсировать ваши отношения, давить на жалость или открыто флиртовать, если его любовь к другой девушке взаимна. Если тебе станет от этого легче — поговори с ним о своих чувствах, возможно, именно он даст тебе самый лучший совет.
• Если твои чувства приносят тебе боль, страдания, если ты чувствуешь ненависть к другой девушке — тебе лучше избегать общения с обоими. По возможности воздержись от встреч с ними, найди другой круг общения — поверь, это помогает!
• Не нужно думать, что другая девушка — твой личный враг, не пытайся испортить ей жизнь. Сердцу не прикажешь, а чужому сердцу — тем более, и даже если твой возлюбленный испытывает к ней неразделённые чувства, она в этом не виновата. Будь мудрее и выше низменных страстей!
• Никогда, никогда, запомни — никогда! — не пытайся убедить его в том, что его возлюбленная — плохой или недостойный человек. Всё, чего ты добьёшься — это неприязнь к тебе с его стороны. Пока он любит её, она для него самый прекрасный человек на свете. Ни прямо, ни косвенно не старайся показать, что ты лучше её. Как минимум — это некрасиво. Наоборот, покажи, что ты мудрая и честная девушка — он оценит это в любом случае.

Любимый любит другую – что делать? Как поступить, если любимый мужчина любит другую?

Любовь. Сколько сонетов о ней написано, сколько песен сложено, сколько создано фильмов, книг и прочих произведений искусства. Да и в жизни реальной каждый из нас хотя бы раз в жизни, но испытывал это мучительно-сладкое чувство. Хотя, как считают многие психологи, если любовь заставляет человека страдать и совершать необдуманные поступки, то это и не любовь вовсе, а этакий заменитель – влюбленность или же страсть. Настоящая любовь выражается в том, что даже если любимый любит другую, это не причиняет боли. Наоборот, есть желание искренне порадоваться за обоих. и отпустить их с миром.

Вообще, конечно, влюбленному человеку нелегко отличить любовь от слепой влюбленности. Когда двое вместе, им хорошо, когда они преисполнены радужных надежд, когда они в самом прямом смысле этого слова не могут надышаться друг на друга, едва ли кто-то из них задумывается о разнице.

А она, безусловно, есть. Влюбленность можно сравнить со сном, волшебным и приятным. Хочется, чтобы он не кончался никогда, но, увы, такого не бывает.

Пробуждение

Что случилось?

Такой вопрос не раз задает себе прекрасная половина человечества, украдкой поглядывая в зеркало.

Вроде бы все в порядке: лишних сантиметров на талии не имеется, прическа и незаметный макияж присутствуют, гардероб, в том числе и интимный, регулярно обновляется. Так почему же то и дело раздаются тревожные звоночки в сознании? Почему то и дело приходят страшные мысли о том, что любимый парень любит другую? И пусть подруги предлагают “забить” и “не париться” – кому, как не нам, знать и чувствовать, что любимый и единственный стал совершенно другим?

Нет, он все так же зовет нас на свидание, все так же приносит подарки, все так же приглашает на уик-энд куда-нибудь за город. Вот только создается впечатление, что между двумя влюбленными, которые, казалось, еще несколько недель назад понимали друг друга с одного взгляда, выросла стена, что становится все толще и толще.

Любимый любит другую – понимает женщина, чувствуя, что еще немного, и эта невидимая стена станет настолько толстой, что ее едва ли услышат, даже если она надорвет голосовые связки. Он становится все более раздражительным, ему все чаще требуется уединение, и в конце концов он отдаляется настолько, что ей предпочтительнее провести выходные в одиночестве, нежели в обществе человека, который ведет себя так, словно отбывает повинность.

“Виноватая я. “

“Он любит другую”, – настойчиво бьется в сознании неприятная мысль, и, как это часто бывает во время невроза, чем больше мы гоним ее от себя, тем сильнее она к нам прилипает. В конце концов мы тоже становимся раздражительными, мнительными и плаксивыми.

Мужчина, для которого, как известно, женские слезы – точно тряпка для быка, и без того чувствующий себя виноватым, раздражается в ответ. Вот и ссора. Последняя? Едва ли. Мужчина – существо рациональное, даже сгорая от мучительной любви к другой женщине, может годами изводить и себя, и обеих влюбленных в него дам. Что же касается его несчастной пассии, то она, высказав мучителю все, что думает, болезненно начинает выискивать в себе недостатки. Самое обидное заключается в том, что, пока неизвестно, кто является счастливой соперницей, невозможно понять, какие у нее имеются преимущества и что в себе следует изменить.

Поиск решений

Когда любимый любит другую и не скрывает этого, самое главное – не поддаваться панике и не закатывать истерик. Хотя, учитывая, что женщины – существа эмоциональные, это, пожалуй, самое сложное. Следует помнить, что, раз он пока еще здесь и никуда не ушел, необходимо сохранять спокойствие. Необходимо это обоим, поскольку только в спокойном состоянии можно найти адекватное решение. Что же до неверного возлюбленного, то, не слыша криков и упреков, не видя слез и распухшего лица, которое некогда казалось ему самым прекрасным на свете, он сможет привести свои мысли и чувства в порядок и понять, чего же он на самом деле хочет.

Решение непременно узнать, что представляет собой соперница, не самое лучшее. Во-первых, это лишняя трата времени, а во-вторых, не имея навыков Эркюля Пуаро или Шерлока Холмса, достаточно сложно не проколоться и не выдать себя с головой во время слежки. И да – это отдаляет. Если любимый любит другую девушку, он превращается в настоящего ревнивца по отношению к собственной персоне и тщательно оберегает свое личное пространство. Если мобильный телефон, оставленный на краешке стола, будет на миллиметр сдвинут в сторону, это, может быть, и не вызовет неприятных вопросов в стиле: “Ты что, брала?” Но мысли о том, что в его короткое отсутствие пассия, которая явно о чем-то догадывается, могла либо прочитать входящие СМС-ки, либо выписать несколько незнакомых ей номеров, в его голове промелькнут. А это значит, что оборона будет усилена, невидимая стена станет шире, и плюс ко всему он еще ментальный ров выкопает.

Что делать?

Но иные барышни, невзирая на риск, все же умудряются узнать “врага” в лицо. Итак, когда становится известно, что любимый любит другую, что делать – не совсем ясно.

Вся стратегия, которая была разработана до момента истины, рушится, руки опускаются, и хочется одного – или убить обоих, или порвать с изменником и предателем навсегда. Глядя на них, счастливых, смеющихся, совершенно не хочется идти в магазин за новым “прикидом”, который непременно понравится ему. Не хочется менять прическу, не хочется совершенствоваться в кулинарии: зачем, когда рядом с ним она, которая не то что моложе или красивее, а просто другая.

Кстати, распространенная ошибка многих женщин – это считать, что, если любимый любит другую, она, эта другая, непременно в чем-то лучше. Да, конечно, иногда действительно бывает так, что мужчина убегает от своей пассии к той, которая не пилит его, не виснет на нем, не требует внимания. Но весьма нередки случаи, когда прежде нежный и верный друг уходил к иной женщине просто потому, что она совершенно не похожа на его экс-возлюбленную. К сожалению, здесь уже едва ли можно чем-то помочь. И имеет смысл вернуться к понятиям любви и влюбленности. Если бы он любил по-настоящему, его вряд ли потянуло бы на сторону в поисках новых ощущений. Если бы по-настоящему любила она, у нее не возникло бы желания следить за любимым и изводить его своей ревностью. Хотя, конечно, в какой-то степени любовь эгоистична.

“Каждая несчастливая семья несчастлива по-своему”

Когда расстается пара, не состоящая в браке, разрыв можно пережить без особых осложнений. Да, это больно, но, в конце концов, это не конец света, да и стоит ли держаться за человека, который предал и растоптал светлые чувства? И нет гарантий, что разлучница будет с ним счастлива. Ведь, как известно, бумеранг всегда возвращается, и “предавший раз – предаст снова”. Другое дело, когда муж любит другую.

Вот здесь, особенно когда в семье есть дети, может произойти настоящая трагедия. Однако, учитывая то, что жизнь с опостылевшей (да, будем называть вещи своими именами) супругой даже ради детей будет не в радость ни ей, ни неверному супругу, ни, разумеется, чувствующим, что дома что-то не так чадам, едва ли это пойдет на пользу последним. Как показывает практика, дети, растущие в нервозной обстановке, являющиеся свидетелями семейных ссор, даже в полной семье могут обрасти комплексами и фобиями. Поэтому не лучше ли будет или отпустить любимого супруга в свободное плавание, или предложить ему какое-то время пожить отдельно? Мужчина, как бы сильно он ни был влюблен в другую, сильно привязан к семье. Это заложено генетически, и от этого никуда не деться. Погуляв на стороне, может быть, даже не один месяц, он сможет по достоинству оценить домашний очаг и доброжелательную жену, которая при условии, что сможет понять и простить, всегда готова принять блудного мужа назад.

Что делать, если ты в отношениях, но влюбилась в другого

Не впадать в любовный наркотический дурман

Прежде чем думать о будущем, нужно разобраться, что происходит с тобой сейчас. Это трудно, так как состояние влюбленности — полунаркотическое. Чувства от запретных встреч сильны и приятны, они усиливают выработку мозгом дофамина — гормона счастья, вплоть до потери связи с реальностью. Наркоманы добиваются всплеска этого гормона запрещенными веществами, а тут такой подарок — влюбленный человек продуцирует его сам, на эмоциях. Взращивать и пестовать в себе новую любовь ты стала, скорее всего, потому, что тебе чего-то не хватает до полного счастья в уже устроенной жизни.

Чего именно? Призывай на помощь волю, чтобы сдвинуть фокус внимания с нового возлюбленного на собственную личность, и выясняй.

Проверь, нет ли у тебя «эмоциональной дыры»

Чувство, как волшебство, возникло «из ниоткуда»? Влечение к другому мужчине действительно могла спровоцировать именно пустота — в душе.

Поддерживать необходимый для ощущения счастья уровень эмоций нам помогает постоянная постановка и достижение новых целей. В том числе и ирония судьбы: наступает момент, когда достигнуто, кажется, все важное — получено образование, есть жилье и работа, создана семья. А дальше что? Образуется эмоциональная дыра, которую может заполнить влюбленность, как знакомый легкий способ получения бурных эмоций.

Но цель, которая ею достигается, — построение устойчивых отношений. В других случаях она непродуктивна. Все равно, как если бы ты очень захотела пить, и, чтобы решить эту проблему, вдруг начала есть. Жуешь, и вроде вкусно, но жажда-то никуда не уходит.

Если ты влюбилась и понимаешь, что страдаешь зря, ищи новую, перспективную цель для заполнения эмоциональной дыры, о которой ты теперь знаешь. Она может обнаружиться в карьере, развитии связей или хобби, проработке свежей стратегии в уже имеющейся семье, освоении новых умений в жизни, повышении планки в родительстве — это только часть вероятных сфер.

И да, это тот случай, в котором на честный ответ поможет выйти хороший психолог.

Пробуй конкретизировать свои чувства

«Я безумно влюбилась!», «Ох, как он мне нравится», «Бежать за ним готова» — все это очень чувственно, но не очень конкретно. Если всякий прилив симпатии называть влюбленностью, можно погрузиться в самообман, да и постоянного партнера навести на мысль, что ты не ценишь сложившихся отношений. Ведь это только кажется, будто любимый человек не замечает того, что с тобой происходит.

Попробуй облекать в более конкретные словесные формулировки то, что чувствуешь. Может выясниться, что не такая уж ты и «влюбчивая». Просто умеешь видеть в жизни хорошее и, высоко оценивая его, испытывать удовольствие.

Вот упражнение. Поймай разницу между:
— Ой, Ваня такой красавчик, я влюбилась!
И конкретным:
— Да, Ваня определенно умеет стильно одеваться и вообще, следит за собой. Мне приятно лицезреть таких мужчин. Надо купить мужу такой актуальный джемпер, это красиво.

— Ваня так на меня смотрит, я не могу сопротивляться такому напору, кажется, я влюбляюсь.
И конкретно-обобщенным:
— Мне нравится внимание и интерес других мужчин, это придает мне сил и энергии, радует, несмотря на то что я замужем. Люблю я все равно только мужа!

Первые формулировки, конечно, усиливают остроту чувств, но и запутывают. Вторые — расставляют все на свои места. Роль конкретного «Вани» в твоей жизни становится более определенной и семейному спокойствию угрожает меньше. Такая работа со своими переживаниями, раз уж они все равно появились, дает лучший результат, чем отчаянное их подавление, стыд, борьба.

Используй момент для переоценки отношений

Внезапно появившийся новый объект страсти позволяет взглянуть и на супружеский союз как бы со стороны. Если ты живешь с мужчиной, которого, несмотря на поток свежих чувств извне, ценишь, уважаешь; который на данный момент многое сделал и продолжает делать для вашего совместного благополучия.

Момент «переучета» всех его достоинств поможет перенаправить весь жар от случайной влюбленности на стороне (она ведь все равно видится бесперспективной), в вашу пару.

А если в семье не все гладко?

Разберись с тем, что имеешь

«Ее давно нет!» — часто говорят несвободные влюбленные о своей семье, подразумевая, что остыли к партнеру и живут вместе «по привычке». И все-таки, семья у тебя уже есть, ее невозможно взять и зачеркнуть.

Вот твой дом. Две комнаты, дочка-дошкольница, сын-подросток, их отец, с которым ты делишь одну кровать — подставляй свои исходные данные.

Кем в этой твоей жизни является еще один мужчина — новый объект влюбленности? Это следующий муж, и ты планируешь создавать новую семью с ним, он будет воспитывать твоих детей? Объект для ревности, чтобы реальный супруг понял, что может потерять? Аргумент для развода, а там, будь что будет? Любовник, связь с которым ты планируешь скрывать?

Как ты видишь развитие событий хотя бы в годичной перспективе? Разделяет ли твои планы новый возлюбленный? Задавая себе эти вопросы, отвечая на них, получится более-менее трезво понять, что происходит в жизни. К чему ты двигаешься под воздействием внезапного чувства. И главное, осознать, хочешь ли ты таких изменений.

Разбираться в себе лучше, взяв паузу от общения с «поставщиком допамина». Еще лучше — заручившись поддержкой семейного психолога. Потому что любовь слепа, а каждая ситуация, в которой замешаны сильные чувства и близкие люди — очень хрупка и требует индивидуальной проработки.

Источники:

http://helpmylove.ru/vlyubilas-v-parnya-lyubit-druguyu
http://fb.ru/article/135058/lyubimyiy-lyubit-druguyu—chto-delat-kak-postupit-esli-lyubimyiy-mujchina-lyubit-druguyu
http://lady.mail.ru/article/503847-chto-delat-esli-ty-v-otnoshenijah-no-vljubilas-v-drugogo/