«Как не сойти с ума, работая из дома»: Советы для творческих людей. Как не сойти с ума, сидя дома с ребенком
Рецензии на книгу « Как не сойти с ума, работая из дома, и еще 103 совета для творческих людей » Адам Куртц
Мне очень нравится, как просто Адам Куртц пишет о вещах, которые всех волнуют, но о которых чаще всего молчат.
Самый мой любимый его совет (запомнила его ещё из книги “Кради как художник”): “Никто не знает, что он делает, и это совершенно нормально”. Часто я берусь за проекты, а сама про себя паникую – ” ааа, понятия не имею, как я это сделаю”. И знаете что? В результате все получается!
“Очень многому мы учимся, когда трудимся над новыми проектами или перед нами возникают новые перспективы”.
Вся книга состоит из таких вдохновляющих советов на все случаи, когда нас одолевают приступы апатии и неверия в себя.
– Как попытаться преодолеть распространённые творческие страхи (“это не идеально”, ” я не справлюсь”).
– Как перестать сравнивать себя с другими.
– Что делать, когда вы сталкиваетесь с неудачей и т. д.
А вот как все же не сойти с ума, работая из дома, даже у Адама нет стопроцентного рецепта. И он честно в этом признается??
“Как не сойти с ума, работая из дома” Адам Курц. Название интригует, да? Оно-то меня и зацепило: вот думаю, сейчас мне раскроют секрет, как не сойти с ума-то.
*
Работа из дома зачастую воспринимается идеализировано: лежишь на диване, потягиваешь кофе, левой пяткой ковыряешь рабочие письма. Но кто хоть раз в течение длительного времени работал из дома знает: надо быть невероятно самоорганизованным и мотивированным чтобы не поддаваться всем домашним соблазнам. Столько вариантов для отлынивания не найти нигде. Я уже молчу о том, что вы ВСЕГДА на работе, 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.
*
К сожалению, этой теме в книге посвящено всего несколько страниц. В основном это сборник инсайтов, дружественных советов для всех творческих. Как преодолеть свой страх, как стать счастливее, оставаясь самим собой, что делать, когда сталкиваешься с неудачей.
*
Она – источник вдохновения, голос друга в одиночестве комнат.
*
Один из отрывков, который зацепил: “Творчество точно не сверхспособность, с которой человек рождается. Это не уникальный дар. Любой может пробудить свою творческую силу и сделать что-то особенное, если приложить усилия и ему будет сопутствовать удача.”
Станет хорошим дополнением к подарку творческому человеку.
Оптимизм и лёгкость с которыми написана эта книга передаются читателю. И это прекрасно! Кстати, на мой взгляд, книга не только для творческих людей. Советы в ней полезны для всех.
Ещё хочется обратить внимание на оформление книги. Оно красочное и отражает позитивный настрой содержания. И в таком дизайне читать интересней))
Сама книга в твёрдой обложке, с плотными цветными страницами.
Новое творение моего обожаемого Адама Куртца, на этот раз – сборник советов для творческих людей.
Для фрилансера она точно станет настольной книгой. Впрочем, она не только для тех, кто работает дома, а вообще любой человек творческой профессии найдет в ней полезные советы и слова поддержки. Да, иногда просто необходимо, чтобы нам напомнили то, что мы всегда вроде бы знали, но за всей суетой и проблемами позабыли. Чтобы мы вынули это знание из пыльного, затянутого паутиной уголка сознания и применили в нужной ситуации.
Я не знаю, что это за магия такая, но все творения Адама Куртца, будь то эта книга, блокнот «1 страница в день», ежедневник «Тогда и сейчас», мой любимый «бумажный психотерапевт» блокнот «Захвати меня» или набор открыток, словно бы живые создания, которые разговаривают с тобой, по дружески подшучивают и приободряют.
Оформление у этой книги просто чудесное. Оно минималистичное, но в то же время такое яркое, неформальное и жизнерадостное. А еще на корешке милый карандашик. Она смотрится очень стильно и здорово. Один только взгляд на нее даст понять, что с этой книгой точно не будет скучно.
В общем, это стильно оформленный сборник полезных советов и источник вдохновения для каждого креативщика. Тут есть и о том, как наконец приступить уже к работе, как организовать свою работу из дома, как переживать и преодолевать неудачи и продолжать двигаться дальше, как перестать сравнивать себя с другими и преодолевать творческие страхи, как начинать все с нуля и даже о том, как стать счастливым и добиться успеха.
Эта книга будет жить на моем рабочем столе, давать мне полезные советы, поддерживать и веселить и, главное, в нужный момент говорить мне, что все будет хорошо 🙂
Фото внешнего вида и страниц:
О книге
Эта книга – оптимистический призыв дизайнера Адама Куртца ко всем, кто имеет отношение к творчеству. Эта проникновенная книга написана от руки легким и дружелюбным стилем и наполнена жизненными советами, которые помогут на разных этапах работы. Самые важные памятки вы можете вырезать и разместить, где захотите, или передать советы кому-то, кто в них нуждается.
Ироничная и дерзкая, но в то же время полная сочувствия и поддержки, эта обманчиво простая книга станет источником вдохновения и лучшим советником для писателей, художников, дизайнеров, предпринимателей и всех, кто не боится быть творческим, даже когда проще сдаться и погрузиться в рутину обычной жизни.
Фишки книги:
103 совета от художника, писателя и мастера творческих блокнотов Адама Куртца
Остроумные и полезные заметки, которые помогут найти себя, избавиться от страхов и добиться успеха
Ироничные и честные рассуждения о творческом процессе
Для кого эта книга
Для всех творческих людей.
Для поклонников Адама Куртца.
The most helpful favorable review
В этой особенной книге, которую вы сейчас держите в руках, собраны советы Адама. Не важно, прочтете ли вы их за один вечер или растянете удовольствие, слова Адама заставят вас почувствовать, что вас понимают, как будто у вас появился новый друг. Прочитав заметки Адама, я поняла, что не стоит избегать вопросов, которые заставляют меня чувствовать себя уязвимой и излишне открытой. Слова Адама позволили мне стать уверенней и смелее, я поняла, что могу обсуждать эти вопросы открыто. Жду не дождусь дня, когда смогу загибать уголки на страничках бумажной книги и подчеркивать понравившиеся моменты, думаю, вы почувствуете то же самое. Спасибо, Адам, за то, что помогаешь нам почувствовать, что мы все связаны друг с другом, и напоминаешь нам, что мы не одиноки.
Об авторе
Адам Куртц – художник из Бруклина и писатель. Его первая книга “1 страница в день” – мировой бестселлер, была переведена на 15 языков. Его “очень личные” работы были опубликованы в Fast Company, Paper, Nylon, BuzzFeed, HOW, Refinery29, Design*Sponge. Он сотрудничал с Tumblr, Urban Outfitters, Fishs Eddy, Strand Bookstore и Общественной библиотекой Бруклина, а также в числе прочих работал с New York Times, Pepsi и Adobe.
Как не сойти с ума работая из дома: проблемы удаленщиков
Во многих отношениях работа на дому – довольно хороший вариант. Вы можете не переодеваться в деловой костюм, отправляться на обед или перекур каждый час и не торчать в пробках по несколько часов каждый день. Плюсы удаленной работы присутствуют не только в жизни работника, но и работодателя. Это значительно сокращает их расходы.
Несмотря на то, что на первый взгляд никаких минусов в таком типе работы нет, есть определенные сложности. Многие люди не в состоянии сразу адаптироваться к переменам и страдают от проблем с ментальным здоровьем. Однако с ними можно легко справиться.
Выходите на улицу. Когда у вас есть перерыв между заданиями, вместо того, чтобы зависнуть в социальных сетях, сходите прогуляться. Свежий воздух прекрасно поднимает настроение, а естественный свет поможет перезарядить батарейки и вернуться к работе с новым запасом сил.
Двигайтесь. Если погода позволяет, выполните несложный комплекс упражнений на улице, прокатитесь на велосипеде или просто прогуляйтесь быстрым шагом. Всего 45 минут физических упражнений три раза в неделю помогут вернуть вашу психику в привычное русло. Даже небольшая аэробная активность способствует выбросу эндорфинов в мозг.
Социализируйтесь в реальном мире. Хотя вы можете видеть лица коллег на экране ноутбука или часами беседовать с ними в мессенджерах, эти типы взаимодействий, скорее всего, не пополняют ваши эмоциональные резервы как реальное общение. Было доказано, что личный контакт с другими людьми снижает риск депрессии лучше, чем общение посредством соцсетей. Для укрепления психического здоровья, когда вы работаете из дома, попробуйте планировать частые встречи с друзьями или семейные ужины.
Возьмите домашнее животное. Конечно, не каждый может встречаться с вами посреди недели, но есть прекрасный компаньон, который свободен для вас в любое время – домашнее животное. Питомцы оказывают положительное влияние на психическое здоровье, при этом исследования показывают, что «пушистые друзья» также помогают бороться с депрессией, беспокойством, биполярным расстройством и шизофренией.
Обновите пространство. Работать в одной комнате с кучей грязного белья или коробкой детских игрушек не слишком вдохновляюще. Возможно, вам стоит сменить пространство. Наверняка неподалеку имеется место для коворкинга, где за небольшую плату вам будет предоставлен быстрый интернет и вкусняшки. Если такого пространства поблизости нет, смените обстановку, отправившись в кафе.
Если ваша работа не предполагает мобильности, создайте дома приятное рабочее место, чтобы восстановить душевное равновесие. Исследования показывают, что окружающая среда имеет большое значение для психического здоровья. Попробуйте выделить для работы отдельное место, где вас ничего не будет отвлекать. Сделайте его привлекательным и удобным, украсив цветами или красивыми картинками. И делайте все возможное, чтобы работать под естественным светом, поскольку он помогает избавиться от плохого настроения.
Придерживайтесь определенной рутины. Хотя это может показаться нелогичным или скучным, придерживаться определенной рутины в рамках рабочего дня важно. «Когда мы организуем себя и знаем, чего ожидать, работа идет проще, а негативные мысли не лезут в голову», — рассказывает психолог Мариана Плата. Исследования показывают, что последовательность в графике сна и бодрствования также помогает сгладить эмоциональное напряжение.
Как не сойти с ума, работая из дома, и еще 103 совета для творческих людей
Адам Куртц
Эта книга — оптимистический призыв дизайнера Адама Куртца ко всем, кто имеет отношение к творчеству. Эта проникновенная книга написана от руки легким и дружелюбным стилем и наполнена жизненными советами, которые помогут на разных этапах работы. Самые важные памятки вы можете вырезать и разместить, где захотите, или передать советы кому-то, кто в них нуждается.
Ироничная и дерзкая, но в то же время полная сочувствия и поддержки, эта обманчиво простая книга станет источником вдохновения и лучшим советником для писателей, художников, дизайнеров, предпринимателей и всех, кто не боится быть творческим, даже когда проще сдаться и погрузиться в рутину обычной жизни.
Эта книга — оптимистический призыв дизайнера Адама Куртца ко всем, кто имеет отношение к творчеству. Эта проникновенная книга написана от руки легким и дружелюбным стилем и наполнена жизненными… Развернуть
это книга – мотивация.
вот ее распечатать. в ней и страницы как стикеры. и вот распечатать и повесить над столом.
и, наверно, даже будет работать.
но каких-то ценных советов, я не нашла.
Эта книга — идеальная открытка в подарок для творческой личности. Она правда обманчиво простая и сначала показалась мне немножко в стиле капитана очевидности, но вообще все совсем не так. Просто нужно смотреть на нее не в задолбанном состоянии, а в расслабленном. Вчера я была вечером как раз в нужном — и сколько полезных советов дала мне книга и как развернула в одном важном для меня вопросе. Магия здесь будет абсолютно индивидуальная. И, кстати, магии может и не произойти – тогда это повод задуматься, а сколько творчества вы допускаете в свою жизнь. Короче, молодец Адам Куртц.
Эта книга — идеальная открытка в подарок для творческой личности. Она правда обманчиво простая и сначала показалась мне немножко в стиле капитана очевидности, но вообще все совсем не так. Просто нужно смотреть на нее не в… Развернуть
Новое творение моего обожаемого Адама Куртца, на этот раз – сборник советов для творческих людей.
Для фрилансера она точно станет настольной книгой. Впрочем, она не только для тех, кто работает дома, а вообще любой человек творческой профессии найдет в ней полезные советы и слова поддержки. Да, иногда просто необходимо, чтобы нам напомнили то, что мы всегда вроде бы знали, но за всей суетой и проблемами позабыли. Чтобы мы вынули это знание из пыльного, затянутого паутиной уголка сознания и применили в нужной ситуации.
Я не знаю, что это за магия такая, но все творения Адама Куртца, будь то эта книга, блокнот «1 страница в день», ежедневник «Тогда и сейчас», мой любимый «бумажный психотерапевт» блокнот «Захвати меня» или набор открыток, словно бы живые создания, которые разговаривают с тобой, по дружески подшучивают и приободряют.
Оформление у этой книги просто чудесное. Оно минималистичное, но в то же время такое яркое, неформальное и жизнерадостное. А еще на корешке милый карандашик. Она смотрится очень стильно и здорово. Один только взгляд на нее даст понять, что с этой книгой точно не будет скучно.
В общем, это стильно оформленный сборник полезных советов и источник вдохновения для каждого креативщика. Тут есть и о том, как наконец приступить уже к работе, как организовать свою работу из дома, как переживать и преодолевать неудачи и продолжать двигаться дальше, как перестать сравнивать себя с другими и преодолевать творческие страхи, как начинать все с нуля и даже о том, как стать счастливым и добиться успеха.
Эта книга будет жить на моем рабочем столе, давать мне полезные советы, поддерживать и веселить и, главное, в нужный момент говорить мне, что все будет хорошо 🙂
Новое творение моего обожаемого Адама Куртца, на этот раз – сборник советов для творческих людей.
Для фрилансера она точно станет настольной книгой. Впрочем, она не только для тех, кто работает дома, а вообще любой человек… Развернуть
Источники:
http://www.labirint.ru/reviews/goods/637514/
http://howmade.ru/kak-ne-sojti-s-uma-rabotaya-iz-doma-problemy-udalenshhikov/
http://www.livelib.ru/book/1002791385-kak-ne-sojti-s-uma-rabotaya-iz-doma-i-esche-103-soveta-dlya-tvorcheskih-lyudej-adam-kurtts
Загрузка...
