Как объяснить мужчине что надо расстаться. Что делать, когда он ушел и долго не возвращается. Как красиво написать парню о расставании

Лучшие фразы, чтобы расстаться с мужчиной

Как расстаться с мужчиной? Что ему сказать? В этой статье вы найдёте лучшие фразы, чтобы расстаться с мужчиной.

Расставаться с тем, кого ещё совсем недавно вы называли любимым человеком, совсем не просто. Часто женщины оттягивают этот неприятный момент и избегают прощальной встречи, тем самым усугубляя ситуацию. Расставание всегда носит негативный окрас, однако, даже после него можно сохранить дружеские отношения и не разрушить всё то хорошее, что вас когда-то связывало. Какой бы ни была причина, инициируя расставание, по сути, мы говорим мужчине, что мы его больше не любим. Конечно же, это причиняет ему невыносимую боль, но, подобрав правильные слова, вы уменьшите силу удара по его чувствам и самолюбию.

Предлагаем лучшие фразы, которые помогут вам достойно расстаться с мужчиной.

Не бойтесь решительных действий

Понимание того, что у ваших отношений больше нет перспектив, как правило, приходит не сразу. Но однажды наступает такой момент, когда вы осознаёте, что расставание – это единственный выход из сложившейся ситуации. Казалось бы, нужно просто объяснить человеку причину своего решения и разойтись по разным сторонам без взаимных претензий и обид. Однако, на практике всё оказывается намного сложнее. Далеко не каждая женщина может хладнокровно сказать – «Мы больше не можем быть вместе», предпочитая оттягивать этот момент, тем самым, причиняя мужчине ещё большую боль.

Психологи по семейным и межличностным отношениям советуют в таких случаях действовать как можно более решительно. Не нужно откладывать прощальную встречу в долгий ящик и тем более не нужно давать человеку ложную надежду. Расставание – это словно точка в рассказе, после которой не может быть продолжения. Часто женщины выбирают для прощания наиболее безболезненные фразы, например, «Сейчас я хочу быть одна», «Давай расстанемся на какое-то время», «Давай будем просто друзьями» и т.д. На первый взгляд кажется, что эти фразы идеально подходят для цивилизованного расставания. Но, на самом деле, они причиняют огромный вред как вам, так и вашему партнёру. Смысл этих фраз заключается в том, что вы ещё окончательно не определились, хотите ли вы расстаться с человеком или нет. Соответственно, вы не сможете поставить твёрдую точку в отношениях, и мужчина будет жить с надеждой на то, что совсем скоро всё будет как прежде.

Прощальная фраза должна быть однозначной, решительной и бескомпромиссной. Услышав её, мужчина должен понять, что расставание – это неизбежный факт, у которого нет никаких альтернатив. Но, вместе с тем, не нужно расставаться на негативной ноте, тем самым перечёркивая всё, что вас связывало ранее. Даже если вы оставляете мужчину из-за его ошибок и поступков, постарайтесь усмирить свою обиду, не доводя ситуацию до скандала.

Пример удачных фраз для расставания с мужчиной

1. «Сейчас я не готова к серьёзным отношениям, ни с тобой, ни с кем-либо другим».
2. «Я поняла, что не люблю тебя».
3. «У нас разные дороги, мы не можем быть вместе».
4. «Мои чувства к тебе изменились».
5. «Мы не понимаем друг друга».
6. «Мы слишком разные для того, чтобы быть вместе».
7. «У нас мало общего».
8. «Извини, мы не можем быть вместе. Спасибо за то, что ты был в моей жизни».

Расставание с мужчиной на расстоянии

С человеком, который находится от вас далеко, расстаться особенно сложно. Если есть возможность, всё-таки постарайтесь организовать личную встречу, на которой вы сможете объяснить мужчине причину своего поступка и расставить все точки над «и». Однако, если никаких альтернатив не существует, например, человек находится в другом городе или стране, и в ближайшем будущем вы не увидитесь, не стоит откладывать расставание «на потом». При любых обстоятельствах прощаться с мужчиной нужно тогда, когда приходит осознание отсутствия перспектив в отношениях.

Когда личная встреча исключена, у вас остаётся несколько вариантов сказать последнее «прощай» – видеосвязь, телефонный разговор, переписка по электронной почте или СМС. Выбирайте такой способ общения, который позволит высказаться не только вам, но и мужчине. Например, написав молодому человеку прощальное СМС или письмо, вы, условно говоря, «загоните его в угол», ведь он не сможет полноценно парировать ваши обвинения. Кроме того, ваши слова могут быть истолкованы им совсем не так, как вы предполагаете. Если вы хотите, чтобы ваше расставание было максимально красивым и достойным, поговорите с мужчиной по видеосвязи или телефону. Так вы сможете не только высказаться, но и выслушать его мнение.

Если ваши отношения развивались преимущественно на расстоянии, делайте акцент на том, что вы больше не можете жить в одиночестве и хотите, чтобы любимый человек был рядом с вами. Но, вместе с тем, дайте ему понять, что вы не готовы менять свою жизнь ради него, в связи с чем приняли окончательное решение расстаться.

Например, прощальная фраза, завершающая отношения на расстоянии, может иметь следующий смысл:

1. «Мне нужен человек, который будет рядом со мной. К сожалению, мы не можем быть вместе».
2. «Отношения не могут всегда продолжаться на расстоянии. Наши чувства угасли».
3. «Я больше не могу быть одна. Раз мы не можем изменить ситуацию, значит, нам нужно расстаться».
4. «К сожалению, наши чувства не выдержали расстояния. Я больше не люблю тебя».
5. «Тебя никогда нет рядом. Так больше не может продолжаться».

Самое главное – не затягивайте с принятым решением. Чем раньше вы расстанетесь с мужчиной, тем раньше у вас и у него появится шанс начать новую счастливую жизнь.

Как расстаться с мужчиной: советы психолога, как правильно сказать парню о разрыве отношений

Разрыв – болезненный процесс для обеих сторон. Наиболее важно в этом – найти подходящее время и слова, чтобы не сделать больно. Иногда расставание неизбежно, в других случаях оно необходимо для сохранения более важных вещей, сторон жизни. В статье вы узнаете о том, как правильно и окончательно расстаться с мужчиной, которого любишь или уже разлюбила, а также получите ценные советы психолога Дарьи Милай.

Содержание

Как порвать, если он еще к тебе испытывает чувства

Обычно такой вопрос возникает у инициатора развода или прекращения общения. Вне зависимости от того, любовник это или законный супруг, а, может быть, временный возлюбленный, к которому вы сами не испытывали особенных чувств, все равно необходимо мягко подготовить вторую половинку к разговору, а не сразу начинать решительные действия.

Основная проблема для инициатора – отсутствие понимания второй стороны. Нет, не надейтесь, что любящий парень скажет «Да, все хорошо, я тоже так думаю», он будет говорить о восхитительно проведенном вместе времени, стараться вас вернуть.

Главное правило – нельзя сомневаться. Необходимо заблаговременно и окончательно все для себя решить и затем не отступать назад. Вторая рекомендация – не чувствуйте вину. Вы не виноваты в том, что не получилось сложить идеальных отношений, и не обязаны страдать и тяготиться общением с нелюбимым человеком.

Основные причины, которые оттягивают разрыв, это:

• Сострадание и жалость – на этих чувствах крепкую любовь не построить.
• Вина.
• Страх за собственное будущее. Многие думают, что потеряв этого партнера, она не найдет другого подходящего, что совершенно ошибочно.

Все эти порывы и мысли необходимо перебороть.

Как лучше расстаться с женатым мужчиной

Иногда роман настолько бурный, что партнеру приходится идти на измену. А если изменяют с вами? Чувствовать себя любовницей захочет не каждая девушка, особенно если статус в скором будущем не планирует меняться. В таком расставании также необходимо быть решительной, но и мудрой – не стоит портить жизнь своему возлюбленному.

Причины для разрыва с женатым

Обычно поводами является то, что:

• Жена становится не только любовницей, но и другом, матерью его детей. Поэтому уходят из семей к другой женщине по статистике не более 5% от всех ловеласов, в то время как половина из приведенного процента возвращается обратно.
• Непритертость в быту. Обычно такие пары проводят свидания с феерией чувств из-за опасности и редких встреч, полных страсти, а вот перспектива продолжить отношения и сойтись ближе грозят обязательным процессом притирки. А это снова обязанности, дела по дому, ссоры – этого многие не хотят.
• Постоянная ложь – как с вашей, так и с его стороны перед семьей. А не стали ли объектом обмана и вы?
• Приходится делить постель с законной «третьей лишней». Неприятно осознавать, что возлюбленному надо (а, может быть, хочется?) заниматься любовью с супругой.
• Материальные блага в основном уходят в семейное гнездо, появляется зависть.

6 рекомендаций

Как сказать мужчине о разрыве отношений:

• Постепенно отвыкайте от его близости. Реже сами звоните и пишите, сведите к минимуму встречи. Такая сниженная активность заставит вас привыкнуть к мысли о том, что его нет постоянно рядом.
• Чтобы снизить вероятность бурной реакции и скандала, назначьте встречу в общественном месте, здесь и проведите разговор о разрыве.
• Самосовершенствуйтесь. В осознании собственной ценности, значимости рождается мысль о том, что вы достойны большего, чем быть любовницей.
• Избегайте случайных встреч. Если он является вашим коллегой или, тем более, начальником, возможно, стоит сменить место работы.
• Поставьте ультиматум в мягкой форме – либо брак, либо «до свидания». Объясните, почему вы не хотите лишаться семейного очага.
• Если он начинает вас преследовать, доставать, закатывать сцены, пригрозите рассказать обо всем супруге, но не делайте решительных действий преждевременно, иначе это может сильнее влиять на разъяренного мужчину.

Как разойтись с любовником

Адюльтер – частая практика среди замужних женщин. Это приятный отдых от быта, способ мести или возможность почувствовать себя желанной. Но иногда такой связи приходит конец – душа перестала притягиваться к возлюбленному или появились рациональные причины для разрыва, прочие обстоятельства. Основная сложность расставания в том, чтобы законный супруг в результате не узнал об измене, поэтому с любовником необходимо расходиться мирно.

Если вы еще любите его

Чувства могут оставаться, но потребности требуют разрыва, например, если повисла угроза раскрытия, муж начал что-то подозревать. В таком случае необходимо воспользоваться одним из способов:

• Сделайте все красиво. Устройте прощальный романтический вечер, нужно честно раскрыть все карты – объясните, почему семья для вас дороже. Если человек любящий и понимающий, он даст вам уйти.
• Не сдавайтесь до последнего. Время лечит, но повторные встречи только усугубят ситуацию.
• Если нет возможности быстро разорвать связь, делайте это постепенно, отвыкая от постоянных встреч.
• Поищите недостатки. Да, он хорош собой, обаятелен, но главное – он запретный плод, поэтому так тянет. Но наверняка, как и у каждого человека, у него есть значительные минусы. Их поиск поможет вам сделать решительный шаг.
• Найдите эмоциональную замену. Получайте радость от нового хобби, поезжайте в путешествие или смените работу на более привлекательную. Приятные изменения заглушат горечь утраты.
• Запишитесь на мою консультацию. Я помогу вам справиться со множеством внутренних проблем и дам возможность разобраться в себе.

Если он этого не хочет

Хуже, если сам возлюбленный вполне доволен своим статусом, любит вас и не желает расставания. В таком случае, чтобы не нарваться на открытый скандал, следуйте рекомендациям:

• Не оскорбляйте любовника, не указывайте на его минусы.
• Найдите достойную причину, но не высасывайте ее из пальца.
• Будьте сдержаны и даже холодны при встрече. Можете рассказывать о своих проблемах, попросить его решить их. Это, возможно, сделает вас менее желанной в его глазах.
• Не идите на шантаж, не поддавайтесь уговорам остаться в ответ на молчание с его стороны.

Учтите психотип любовника

В зависимости от характера люди по-разному реагируют на разрыв:

• Холерики могут вспылить и проявить излишнюю агрессию, будьте осторожны.
• Меланхолики ранимы, они плохо переносят разрыв, могут глубоко обидеться и сильно переживать.
• Сангвиники хорошие друзья и оптимисты, в основном они понятливы и легко примут предложение разойтись.
• Флегматики спокойны, они не станут возражать или бороться за расположение, а примут сложившуюся ситуацию.

Как красиво и достойно расстаться с мужчиной, которого любишь

Безболезненно в данном случае не получится. Любимый, даже если будет стараться воспринять положение с согласием, станет бессознательно бередить рану. Любая встреча, упоминание о себе смогут причинить боль. Но есть несколько способ, которые помогут снизить негативные последствия.

Если инициатором выступаете вы

Поводом может стать холодность со стороны мужчины. Если вы почувствовали первые признаки разрыва, сохраните гордость и сделайте этот шаг. Для этого:

• Будьте откровенны при разговоре, но сдерживайте эмоции – не кидайтесь на шею со слезами, но и не давайте пощечины с криками о разрешенной молодости.
• Не уступайте уговорам. Если вы решили уйти, не отступайте.
• Не давайте возможность иначе толковать слова – будьте предельно точными в формулировках.
• Не стоит идти на последние встречи, устраивать прощальные вечера, они станут только очередными.

А если инициатор он

В данном случае нужно только сохранить собственное достоинство и внутреннее спокойствие. Для этого:

• Найдите мотив. Стоит понять, почему произошел разрыв. Если причина в вас – это повод к самоанализу и изменениям.
• Определите его недостатки, перечислите их.
• Дайте себе время поплакать – день, три, неделя, не больше. По истечении срока вычеркните его из жизни.
• Расскажите о горе подруге, дневнику или профессионалу – запишитесь на мою консультацию.
• Сосредоточьтесь на себе – на карьере, внешнем виде и спорте, хобби, новом обучении.
• Воспринимайте прошлое позитивно, вспоминайте прекрасное с радостью, что оно было, а не с горечью, что прошло.

Правильный способ расставания с любящим мужчиной

Вы охладели, но еще чувствуете восторженные взгляды и надежду? При уверенности в разрыве важно не задеть чувства возлюбленного. Ведь он не сделал ничего плохого, он просто испытывает неразделенную любовь.

Как быть: написать или сказать лично своему парню, что мы расстаёмся?

Некоторые люди, находящиеся в отношениях, нередко понимают, что стали чужими друг другу, и принимают решение расстаться. Сделать такой шаг нелегко. Однако если вы уже всё для себя решили, но не знаете, что сказать парню при расставании, постарайтесь сделать это как можно тактичнее. Ведь расстаться порою бывает даже сложнее, чем обрести свою вторую половинку.

Как сказать парню о расставании

Расставание – нелёгкий процесс для обоих партнёров, несмотря на то, кто из них является инициатором разрыва. Многие пары довольно долго не решаются сжигать все мосты, надеясь пережить кризис в отношениях или же просто отпуская ситуацию.

Нет ничего хуже ощущения подвешенного состояния. Неопределённость изматывает и постепенно всё равно вынуждает людей принимать столь непростое решение. Подбирая слова, девушки опрометчиво надеются сгладить ими расставание. Однако, какой бы метод вы ни выбрали для такого разговора, знайте, что это будет неприятно молодому человеку.

Деликатность и откровенность – это как раз те качества, которые помогут сделать разрыв менее болезненным. Вам стоит ещё раз всё хорошенько обдумать и найти в себе мужество признаться бывшему возлюбленному, что хотите расстаться. Сделать это можно несколькими способами.

С помощью сообщения

В век современных технологий все мы привыкли использовать интернет для решения любых повседневных задач. Большинство девушек считает, что нет ничего проще, чем написать парню о расставании в соцсети или смс-сообщении. Однако это не совсем так.

Использовать всемирную паутину для решения вопросов, касающихся вашей личной жизни, неправильно. Такой способ подойдёт тем людям, которые никак не могут решиться начать эту неприятную процедуру или боятся обидеть своего некогда любимого человека.

Тщательно взвесив все аргументы, которые сподвигли вас принять такое решение, напишите молодому человеку, что хотите серьёзно поговорить с ним. Дождавшись встречного вопроса, что послужило поводом для разговора, чётко и ясно сформулируйте свои мысли. Не упрекайте его ни в чём, это может лишь отложить момент расставания, ведь практически каждому свойственно оправдывать себя в случае обвинения.

Эмоциональность тоже будет лишней, поэтому предварительно постарайтесь успокоиться. Большей решительности вам придаст любое негативное воспоминание, связанное с молодым человеком. Только не злитесь при этом.

«Как именно написать, что мы расстаёмся?» – вопрос не из лёгких, требующий обдумывания текста обращения к парню. Сообщением вы должны просто известить человека о своём намерении, а не обидеть. Не следует использовать общие фразы о том, что вы не подходите друг другу, у вас разные характеры и прочее. Ваша причина индивидуальна, поэтому подумайте, что именно написать парню при расставании, чтобы выразить свои чувства.

Некоторые девушки пользуются сообщениями о разрыве отношений, чтобы возродить угасшие чувства в партнёре. Это большая ошибка. Не стоит играть чувствами других людей, вы можете быть разочарованы результатом, если вдруг любимый человек примет ваше предложение расстаться.

Текст сообщения должен получиться примерно таким:

1. «Привет, (имя парня), нам нужно с тобой встретиться и серьёзно поговорить. Я больше не могу продолжать с тобой встречаться, прости».
2. «Привет, (имя парня). Нам нужно поговорить о нас, я больше не могу мучиться».
3. «Здравствуй, (имя парня). Спасибо тебе большое за всё, что между нами было, но я приняла решение расстаться. Давай встретимся сегодня и поговорим».

Не употребляйте в тексте ласковых слов, это может навести молодого человека на мысль, что вы просто расстроены и таким образом хотите привлечь к себе внимание. Или же он подумает, что вас ещё можно переубедить. Твёрдо стойте на своём решении, если вы намерены разойтись.

При личной встрече

«Как лично сказать парню или мужу, что мы расстаёмся?» – такой вопрос волнует многих представительниц прекрасного пола. Личная встреча может поколебать ваши намерения, так как скорее всего вы будете наблюдать расстройство на лице бывшего возлюбленного, а это очень тяжело.

Подберите для встречи удобное для вас обоих время. Не стоит заводить такие разговоры после работы. Усталость может негативно сказаться на вашем настроении, а разговор получится путаным. Не назначайте встречу в тех местах, с которыми у вас связаны приятные воспоминания. Для диалога подойдёт небольшое кафе или обычный парк, главное, чтобы там было нешумно и не пришлось повышать голос.

Сохраняйте спокойствие, не срываясь на обвинения или слёзы. Скажите прямо, что не хотите больше продолжать отношения и всё. Если парень спросит вас о причинах разрыва – объяснитесь. Скажите, что долго терпели и сомневались, но всё-таки приняли такое решение.

Как бы грустно и больно вам ни было, старайтесь думать о том, что в вашей жизни ещё появится надёжный спутник, которому никогда не придётся высказывать ничего подобного. Поэтому не стоит продолжать встречаться с нелюбимым человеком из чувства жалости к нему. Это унизительно.

Возвращаясь домой после расставания, обдумайте, что написать парню и стоит ли вообще это делать. Если решите, что между вами осталась некая недосказанность, попросите у него прощения за свою прямоту. Но ни в коем случае не предлагайте оставаться друзьями. Во-первых, потому что это просто невозможно. Во-вторых, если парень согласится, то все его действия будут направлены на то, чтобы вернуть ваше расположение. А некоторые представители сильного пола и вовсе могут стремиться возобновить отношения, чтобы отомстить вам, став инициатором разрыва в будущем.

Веские причины для расставания

Повод для разрыва отношений может быть разным, ведь каждый человек индивидуален и имеет собственное представление о неприемлемых для себя вещах. Среди общепринятых причин для расставания можно выделить следующие:

• измена,
• новая любовь,
• вредные привычки (алкоголь, наркомания и иногда даже курение),
• несовместимость в интимном плане,
• охлаждение чувств или разочарование в партнёре.

Факт вскрывшейся измены, наверное, одна из самых обидных причин для представительниц женского пола. Хотя некоторые девушки по-разному относятся к этому, стараясь искать причины произошедшего в себе или оправдывая своего любимого человека необдуманностью поступка либо полигамностью всех мужчин в целом. Однако факт остаётся фактом, измена – это предательство, которое не следует прощать. Ведь нет никаких гарантий, что это не повторится вновь.

Сложно осуждать девушек за внезапно вспыхнувшие чувства к другому человеку, если они честно заявляют об этом своему парню. Никто не может объяснить природу возникновения любви, поэтому не стоит бороться с собой, если вы точно уверены, что это чувство не растворится в скором времени.

Если же молодой человек не считается с тем, что вам неприятно наблюдать его в нетрезвом состоянии, то это показатель степени его уважения к вам. Пагубные привычки, которые парень тщательно скрывал в период знакомства, способны постепенно разрушить пару. Подумайте, к чему это может привести в дальнейшем, и сделайте правильный вывод.

Для многих пар интимная жизнь играет существенную роль в отношениях. По этой причине неудовлетворённость в сексе или извращённые фантазии партнёра могут послужить поводом для расставания.

Нередко случается так, что внезапно любимый человек начинает вызывать раздражение. Стараясь объяснить себе, что послужило причиной такому отношению, вы в скором времени поймаете себя на мысли, что парень не устраивает вас по многим пунктам. И это свидетельствует об охлаждении чувств к нему. К сожалению, исправить что-либо в таком случае практически невозможно, и разрыв будет единственно верным решением.

Залог любых здоровых отношений – это гармония. Если в вашей паре она исчезла, не стоит усугублять ситуацию, продолжая бессмысленные отношения.

Что делать, если берут сомнения о разрыве

Принимая решение о невозможности дальнейшего продолжения отношений, предварительно ответьте себе на вопрос, не будете ли вы сожалеть о содеянном. Большинству девушек свойственно делать решительные выводы спонтанно на эмоциях. В моменты грусти и отчаяния можно допустить большую ошибку, за которую впоследствии многие упрекают себя всю оставшуюся жизнь.

Здраво оценивайте свои чувства к парню. Если вы осознаете, что по-прежнему относитесь к нему с теплотой и заботой, то скорее всего это означает, что вам пока не следует расставаться.

Попробуйте взять паузу, чтобы представить, как вы дальше будете продолжать жизнь без него. Не озвучивайте никому это намерение, в том числе и своему молодому человеку. Скажите ему, что собираетесь в командировку или в гости к подруге или родственнице на пару дней. Не обязательно обманывать его. В поездке у вас будет возможность подумать, как быть дальше.

Понаблюдайте за парнем со стороны, взвешивая все достоинства и недостатки. Ответьте себе на вопрос, сможете ли построить с этим человеком семью. Если нет, то к чему вам такие отношения? Любой нормальный человек всегда стремится к тому, чтобы как можно больше времени проводить со своим избранником или избранницей. Если вам это не нужно, то зачем же развивать такие отношения?

Осмотритесь вокруг, иногда это помогает. Подмечая недостатки в посторонних мужчинах, некоторые девушки начинают ещё больше ценить то, что имеют.

Стремитесь строить гармоничные отношения со своим партнёром и не стесняйтесь говорить о том, что вас не устраивает. Решая все конфликтные вопросы сразу, вы не будете копить в себе негатив, а мысль о расставании никогда не коснётся вас. Будьте счастливы.

Источники:

http://signorina.ru/2710-luchshie-frazy-chtoby-rasstatsya-s-muzhchinoj.html
http://damienmilay.com/basis/kak-rasstatsya-s-muzhchinoj-sovety-psihologa-kak-pravilno-skazat-parnyu-o-razryve-otnoshenij/
http://lovetrue.ru/sovety/kak-byt-napisat-ili-skazat-lichno-svoemu-parnyu-chto-my-rasstayomsya.html