Как правильно прикладывать ребенка для кормления. Как правильно кормить грудью. Секреты грудного вскармливания

5 фактов о бонусах лактации

Рассказываем, какую роль играет кормление грудью в профилактике смертельных болезней, и развеиваем несколько мифов об ограничениях во время лактации.

Итак, с помощью ГВ можно.

. уменьшить вероятность в будущем заболеть потенциально смертельными болезням

Грудное вскармливание снижает риски развития у мамы сердечно-сосудистых болезней.

Женщины, которые кормили грудью около 12 месяцев и больше (суммарно после всех беременностей), имеют меньший риск артериальной гипертензии, гиперлипидемии в дальнейшей жизни, чем женщины, которые не кормили.

Каждые дополнительные полгода грудного вскармливания после 24 месяцев лактации уменьшают риск болезней сердца на 3-4%.

Причины таких «бонусов» ГВ до конца не ясны. Уменьшение риска может быть связано с тем, что кормящие грудью женщины в целом ведут более здоровый образ жизни.

Кроме того, грудное вскармливание довольно энергозатратно — требует примерно на 500 ккал в день больше. ГВ как бы перенастраивает метаболизм женского организма, помогая сбросить накопленные килограммы, улучшает чувствительность к инсулину и липидный обмен.

Эти причины, возможно, ответственны и за другое важное преимущество грудного вскармливания – снижение риска диабета 2 типа.

Так, исследование с участием 1238 женщин показало, что грудное вскармливание в течение полугода уменьшает риск на 25%, года и более — на 47%.

Во время беременности у будущей матери может развиться гестационный сахарный диабет, после которого шансы заболеть диабетом 2 типа увеличиваются. Грудное вскармливание способно снижать эту неприятную вероятность.

Лактация также уменьшает вероятность развития рака молочной железы и яичников.

Каждый новый год грудного вскармливания снижает риск рака груди на 4%. У носительниц мутации BRCA1, ответственной за наследственную предрасположенность к раку молочной железы и яичников, 12 месяцев лактации сокращают риск рака груди на 37%. У женщин, которые не кормили грудью, вероятность развития рака яичников выше на 32%.

Есть несколько объяснений — почему так происходит. Во-первых, во время лактации в тканях молочных желез происходят значительные перестройки, которые остаются и после завершения ГВ и повышают сопротивляемость клеток предраковым изменениям. Во-вторых, во время лактации снижается уровень гормонов, ассоциированных с риском развития рака молочной железы, например, эстрогена.

Во время ГВ можно.

. принимать лекарства, если есть реальная необходимость, и лечение грамотно подобрано

Грудное вскармливание совместимо с большим количеством лекарств. Прекращение ГВ на фоне приема медикаментов нужно только в некоторых случаях. Например, при химио или радиотерапии, лечении ретиноидами, приеме некоторых психотропных препаратов.

Прежде, чем назначить лекарство кормящей женщине, врач оценивает баланс пользы и вреда: потребность матери в этом средстве, его влияние на выработку молока, количество препарата, выделяемого с грудным молоком, потенциальное воздействие на ребенка, возраст малыша. Совместимость медикаментов и лактации можно посмотреть, например, здесь или здесь.

Лекарства лучше принимать сразу после кормления или перед самым длительным сном ребенка — в этих случаях в грудном молоке будет меньшее количество лекарственного средства, остальное организм уже успеет вывести.

В любом случае, перед тем, как применять любые медикаменты, нужно проконсультироваться с врачом.

… есть все (почти)

Универсальной диеты для кормящей матери не существует.

Женщине во время лактации, как и всем остальным людям, полезен разнообразный и сбалансированный рацион: 5 порций овощей и фруктов в день, включая свежие, замороженные, консервированные и сушеные, медленные углеводы – хлеб и макароны из цельнозерновой муки, картошка, рис бобовые, источники белка — нежирное мясо, мясо птицы, рыба, яйца, орехи, молоко и сыр.

Из напитков стоит отдавать предпочтение воде, но нет запрета на напитки, содержащие кофеин, такие как кофе и чай. Однако кофеин проникает в грудное молоко, что в некоторых случаях может вызывать беспокойство ребенка, нарушения сна. Из-за этого большинство источников рекомендуют ограничить потребление кофеинсодержащих напитков 200 мг в день.

Нет доказательств, что пищевые ограничения во время лактации уберегут малыша от пищевой аллергии, астмы, атопического дерматита в будущем. Напротив, есть данные, что 3-4 месяца грудного вскармливания снижают частоту возникновения экземы в первые 2 года жизни.

То есть заранее «выбрасывать» целые пищевые группы из своего рациона не стоит. Бывает, что какой-то съеденный продукт может вызвать негативную реакцию, вроде сыпи, прожилок крови в стуле.

Вычислить «виновника» помогут ведение пищевого дневника, временное исключение «подозреваемых» продуктов из рациона и консультация с педиатром.

Keep calm and breastfeed!

Благодарим за помощь в подготовке текста Полину Лыкову, специалиста по грудному вскармливанию с международным сертификатом (IBCLC), консультанта-наставника АКЕВ.

Правильное прикладывание при грудном вскармливании — основные техники кормления и советы

Читайте также:

Грудное вскармливание: основные советы кормящей маме

Можно ли заниматься спортом при грудном вскармливании и какой спорт выбрать?

Можно ли виноград при грудном вскармливании, польза и вред

Здравствуйте! Сегодня обещанная тема о правильности прикладывания к груди. Давайте попробуем разобраться в основных моментах.

Малыш очень много времени находится у маминой груди, ведь для него это самое любимое и надежное место в мире, где он находит не только питание, но и успокоение, защиту, уют и тепло. Крошке жизненно необходима уверенность, что его мама рядом и поможет ему сразу же, ведь получает он подтверждение этого через близкий контакт с мамой. Кормление грудью помогает ему справиться с любым дискомфортом: голодом, страхом, сложностями пищеварения. Как же правильно прикладывать ребенка?

У некоторых пар мама-малыш правильное прикладывание при грудном вскармливании получается само собой, а кому-то нужно больше времени для таких тренировок. Не переживайте, если все будет получаться не сразу. Через некоторое время прикладывать станет легче, удастся приспособиться друг к другу, дозреет нервная система малыша, ротик подрастет. Можно попросить помощи у знакомых мам с успешным опытом налаживания грудного вскармливания.

1. Техника правильных способов прикладывания

О том, что важно прикладывать к груди поглубже, уже знают все наверняка. Но как это выполнить практически? И что делать, если легко и просто не получается?

1. Изначально, малыш прижат к груди, сосок направлен на носик, а не прямо в рот. Если же направить прямо в ротик, челюсти ребенка могут быстро сомкнуться на соске, причинив маме ощутимую боль.
2. Если представить, что требуется укусить висящее на уровне глаз яблоко, то нужно чуть приподнять голову. При этом удается очень широко открыть рот. Важно и малышу обеспечить подобное положение, чтобы была возможность выпрямить шейку и широко открыть ротик. Также необходимо дать опору для спинки и шеи, не надавливая на затылок.
3. Направление движения малыша должно быть по правилу — не грудью к ребенку, а ребенка к груди. Получается, просто прижимая малыша крепко к себе, мама помогает взять грудь, а не заталкивает ее в ротик.
4. Когда у малыша грудь глубоко во рту, внутри сосок находится на границе твердого и мягкого неба.
5. Если ребенок захватил грудь неглубоко, и мама чувствует боль, то лучше аккуратно высвободить грудь, разжав мизинцем десенки малыша, и попробовать снова приложить его.

2. Признаки правильного прикладывания

По этим признакам вы можете определить, правильно ли прикладываете малыша:

• Маме не больно во время прикладывания.
• Обе губки крошки вывернуты наружу, как у уточки.
• Ротик широко открыт, а большая часть ареолы глубоко внутри.
• Подбородок прижат к груди, малыш спокойно дышит через маленькие щелки между крылышками носа и грудью.
• Часто можно видеть язычок, расположенный на нижней губе.
• Щечки крошки не втянуты, а надуты.
• Ушки двигаются из-за довольно сильных сосательных движений.
• Не слышно никаких причмокивающих звуков, только звуки глотаний.
• После прикладывания сосок вытянут и правильной цилиндрической формы, не скошен, как помада, и не сплющен.

3. Возможные последствия неправильного захвата груди

При неправильном прикладывании возможны следующие неприятные последствия:

• Травмы или трещины сосков, если малыш сползает на сосок.
• Неполное освобождение груди может привести к лактостазам, застоям молока или маститам.
• Недостаточный набор веса из-за неэффективного высасывания молока.
• Уменьшение количества молока из-за недостаточной стимуляции лактации.

4. Основные положения для кормления

Удобное положение помогает маме отдохнуть, избавляет от затекания спины и усталости рук, а также способствует эффективному высасыванию молочка ребенком. Если мама расслабленна, легче идет поток молока.

Если малышу удобно, тогда он лучше захватывает и правильнее удерживает грудь во время всего кормления, соответственно, эффективно высасывает молоко и качественно стимулирует лактацию.

На фото три основных положения, которые хорошо бы разучить каждой маме:

4.1. Положение “Колыбелька”

Эта классическая поза, одна из самых используемых. Для этого следует удобно устроиться в кресле с подлокотниками или на диване, обложившись подушками. Мама кладет головку ребенка на сгиб своей руки. А второй рукой поддерживает снизу грудь, при этом большой палец руки и ладонь располагаются буквой С. Затем подносит руку с малышом к груди. При этом голова ребенка чуть запрокинута, и к груди прижимается подбородок, а не носик. Что дает малышу возможность глубоко и качественно захватить грудь.

Важно, чтобы была возможность прилечь на подушки или подлокотники, иначе очень быстро устают руки. Кроме того, можно положить ноги на пуфик или стульчик. Во время кормления не стоит наклоняться вперед, иначе быстро затекает шея и устает спина. Для удобства можно положить кроху на колени или подложить под него подушку.

4.2. Положение “Лежа на боку”

При использовании положения “лежа на боку” получается хорошо отдохнуть. Ночью удастся лучше выспаться, если малыш спит с мамой вместе.

В этом положении тело ребенка расположено на маминой руке, а ротик как раз находится на уровне соска.

Важно, чтобы ушко, плечико и бедро были на одной линии, а животик прижат к маминому животу, ротик напротив груди. Свободной рукой мама может подать грудь крошке. Подушку лучше всего положить на плечо, так голове будет удобнее.

Малышу удобнее лежать на боку, иначе, лежа на спинке с повернутой к груди головой, ему будет неудобно высасывать молоко и глотать. Под ребеночка можно подложить плоскую подушку, чтобы поднять его до уровня груди при необходимости. Маме лучше не опираться на локоть и не нависать над ребенком, потому что это очень неудобно и быстро утомляет.

4.3. Положение “Из-под руки”

Еще одно положение, в котором лучше всего получается правильное прикладывание малыша — это положение “из-под руки”.

В нем крошка находится сбоку от мамы: голова рядом с подмышкой, а все тельце располагается за спиной.

Маме довольно удобно направлять головку ребенка, достигая очень глубокого и качественного захвата груди.

Вместе с тем, малыш в этой позе эффективно опорожняет те доли груди, расположенные ближе к подмышке.

Поэтому такое положение полезно для профилактики застоев молока в этом секторе груди. Положение из-под руки часто используют мамы после кесарева сечения, потому что ребенок не давит на послеоперационный мамин живот.

5. Полезные советы для удобного кормления

Конечно, лучше кормить спокойного малыша. Ведь даже самому маленькому человеку важно хорошо сосредоточиться и потрудиться качественно, если он в хорошем и спокойном настроении.

Если у малыша не получается широко открывать рот и подворачивать нижнюю губку наружу, можно использовать технику “щелчок губой”. В сам момент захвата груди, нужно немного надавить пальцем на подбородок. Это помогает вывернуть нижнюю губку вперед для эффективного сосания.

Ребенок высасывает грудное молоко волнообразными движениями языка. Очень важно, чтоб снизу в рот ребенку попало ареолы больше, чем сверху. Потому что как раз язычок и нижняя челюсть активно работают снизу.

Тело ребенка не изогнуто – носик, животик и коленки малыша расположены на одной линии.

У каждой мамы и малыша со временем появляются свои любимые положения для кормления. Одним удобно в любом положении, другие выбирают для себя только в одно или два. Важно, что малыш наиболее активно высасывает те дольки груди, куда направлен язычок и подбородок.

Если прикладывать ребенка в разных положениях, это будет профилактикой лактостазов или застоев молока, ведь равномерно опорожняются все дольки молочной железы.

Сначала придется больше внимание уделять правильности прикладывания и учить основные положения при кормлении. Через некоторое время все будет происходить само собой, мама не будет даже задумываться о прикладывании или правильном положении. Обычно неловкие движения мамы и малыша с самого начала постепенно превращаются в слаженный механизм опытных и хорошо чувствующих друг друга людей.

Посмотреть видео о том, как все-таки правильно прикладывать ребенка к груди, можно здесь:

Основные пункты этой темы мы с вами разобрали. Пожалуйста, подписывайтесь на все обновления моего блога. Буду рада новым подписчикам!

Сейчас читают:

Можно ли гранат при грудном вскармливании кормящей маме?

Доброго времени суток, мои дорогие читатели! Сегодня я хочу обратиться к молодым мамочкам, которые после …

Как правильно кормить новорожденного грудным молоком

На молодые семьи после появления пополнения возлагается большая ответственность за его жизнь и здоровье. По причине отсутствия опыта в первой время кажется все сложным. Именно поэтому следует узнать у специалистов, как правильно кормить новорожденного грудным молоком. Ведь в начальный период существования — это единственный источник витаминов и минералов, которые необходимы для правильного роста и развития.

Грудное молоко – специально придуманный природой напиток, которые идеально подходит для пищеварительной системы малыша в первые месяцы жизни. Оно защищает от болезней и помогает правильно сформироваться иммунной системе. В первый раз женщине бывает трудно накормить кроху. Однако пройдет всего несколько недель, и процесс будет полностью доведен до автоматизма.

Особенности лактационного периода

Процесс кормления новорожденных необходимо правильно организовать сразу же. К делу следует подходить с улыбкой и позитивным настроением. Малыш почувствует его и начнет хорошо кушать. Благодаря этому удастся обеспечить его правильный рост и развитие. Дополнительно потребуется следить за набором веса.

При этом область соска захватывать категорически не рекомендуется. Вокруг него находятся специальные железы, которые выполняют защитную функцию. Из них вырабатывается специальный секрет. Он не дает инфекции проникнуть внутрь груди. Именно поэтому данную область рекомендуется беречь от пересыхания.

Особенности процедуры

Ключ к успеху – это узнать, как правильно прикладывать ребенка для кормления. В этом и заключается подготовительный этап. Женщина должна удобно сесть.

Новорожденному потребуется много времени для того, чтобы полностью утолить свой голод. В среднем длительность процесса колеблется от десяти до шестидесяти минут. Допускается совмещать процесс со сном.

Начинать прикладывать ребенка в процессе кормления следует с подведения соска к его губкам. Ключевое значение играет захват соска.

Для обеспечения правильного процесса следует внимательно прочитать правила кормления грудью:

• Пальцы женщины не должны плотно обхватывать молочную железу.
• Для поддержки допускается применять только указательный палец. Он должен расположиться на пять сантиметров от соска.
• На грудной клетке в обязательном порядке должны находиться безымянный палец и мизинец.
• Ближе всего к соску допускается положить большой палец.

Правильный захват при грудном вскармливании предполагает, что в ротике крохи окажется ареола, а не только сосок.

При неправильном захвате в желудочно-кишечный тракт попадает большое количество воздуха. Также повышается риск образования трещин на сосках, которые впоследствии будут доставлять мамочке массу дискомфорта.

Держать грудничка при кормлении необходимо таким образом, чтобы рот был широко открыт. При этом к груди матери может прикасаться только подбородок или нос. Удобная позиция достигается в том случае, если губка ребенка слегка поднимается вверх. Мамочка также сможет услышать глотки своего крохи.

На вопрос, как прикладывать ребенка к груди правильно, невозможно ответить однозначно. Существует несколько популярных поз. Для того чтобы кроха хорошо открыл ротик, достаточно поводить соском по его губкам. Благодаря такой простой манипуляции, он сможет с легкостью сориентироваться. Также такой метод целесообразно использовать в том случае, если прошло два часа, а ребенок все еще не хочет кушать.

Если в процессе кормления захват соска был выбран правильно, то при поднятии ребенка в вертикальное положение из его желудка не будет выходить воздух.

Основные проблемы с кормлением

Новоиспеченные мамочки переживают, что их маленькой груди не хватит для того, чтобы полностью утолить голод малыша.

Однако такие мысли не имеют под собой никакого научного подтверждения. Размер груди никак не влияет на объем молока и его питательную ценность.

Важно не только правильно держать ребенка при кормлении, но и избегать стрессов.

Только в таком случае женщина сможет обеспечить ребенка всеми необходимыми витаминами и минералами, которые содержатся в грудном молоке.

Однако встречаются ситуации, в которых у женщины не просто маленькая грудь, но и запавший сосок. На сегодняшний день в любой аптеке можно приобрести специальную накладку, которая позволит малышу получить достаточное количество пищи. Перед их покупкой важно оценить преимущества и недостатки конкретной модели.

Трещины на сосках – серьезная проблема, которую не допускается игнорировать. В противном случае процесс станет болезненным. Однако для предотвращения раздражения перед началом процесса достаточно смазать ареолы молочком. В нем содержатся антибактериальные компоненты. Некоторые мамочки предпочитают повторять процедуру еще раз после окончания трапезы.

Ученым удалось найти в грудном молоке специальные компоненты, которые ускоряют процесс заживления. Регулярное нанесение служит эффективной профилактикой развития воспалительного процесса.

Выбор позы

После рождения первого ребенка далеко не все мамочки знают, как правильно давать грудь. Существуют способы, которые позволяют комфортно чувствовать себя в ходе процесса женщине и ребенку. Не следует забывать о том, что в первые месяцы только в редких случаях кормление длится 15 минут. Если мама сядет неудобно, то в течение скорого времени у нее возникнет боль в спине и руке. Такую ситуацию намного проще предотвратить, чем потом бороться с последствиями.

Женщине предстоит найти оптимальную позу, которая будет подходить ей и ребенку. Благодаря этому оба человека будут получать только удовольствие от процесса.

Пока необходимого опыта нет, можно смело экспериментировать. Женщине рекомендуется узнать, как правильно прикладывать новорожденного для кормления лежа.

Такая поза позволит ей отдохнуть в период насыщения крохи. Популярностью пользуется также кормление сидя.

Однако экспериментировать можно только в том случае, если дополнительно всегда следовать рекомендациям и контролировать захват соска.

Как правильно прикладывать новорожденного для кормления лежа? Предварительно нужно улечься на один бок. Ребенка женщина помещает в аналогичное положение. Сосок должен располагаться непосредственно перед самим ротиком крохи. Вариант идеально подходит для периода сразу после родов. Благодаря его использованию женщина сможет отдохнуть. Выбор бока не играет никакой роли. Здесь важно опираться только на свои предпочтения. Не следует забывать о том, что грудь придется менять. Мамочка должна для себя создать определенную схему, которая позволит чередовать молочные железы каждое кормление.

Некоторые женщины наоборот предпочитают кормить ребенка сидя. Такой вариант следует использовать первое время, когда необходимо контролировать захват соска. Перед мамочкой открывается обзор, который позволит ей избежать частых ошибок.

Женщине допускается есть на кровать и свесить ноги вниз. Однако не следует забывать про упор для спины. Лучше всего положить ноги на подушку, в таком случае они гарантированно не устанут. Благодаря этому малыша удастся положить прямо под молочную железу. Такая поза открывает массу возможностей для экспериментов. Кроха может находиться в позиции вдоль живота или подмышечной впадины женщины. Вариант идеально подходит для счастливых мам сразу двух детей. В таком случае они смогут одновременно получать необходимое молоко для кормления.

Периодичность кормления

Следует также ответить на вопрос, можно ли перекормить новорожденного грудным молоком? Некоторые мамочки наоборот переживают о том, что оставляют его полностью голодным.

В медицинской практике все педиатры настаивают на употреблении пищи по желанию малыша. Представительнице прекрасного пола следует подносить кроху к груди в том момент, когда он только этого захочет.

Благодаря этому в железе будет производиться количество молока, требуемое ему для полного насыщения.

Данный вариант следует использовать только тем мамам, которые кормят малыша натуральной пищей. Для смесей характерный более длительный период усвоения. Именно поэтому его целесообразно использовать по графику.

Достаточно ли питания

Каждый ребенок — это индивидуальный организм. Именно поэтому не следует подстраиваться под одинаковые критерии. Мамочке рекомендуется следить за общим состоянием малыша. Если он хорошо себя чувствует, то волноваться не следует.

Пауза между кормлениями также может колебаться. Считается нормальным, если ребенок ест в период от четверти часа до двух часов. Его обязательно необходимо накормить, когда родители заметили капризы, плач или спонтанное открывание ротика. Прикладывание к груди по первому требованию позволит скорректировать питание и побережет нервы.

Немаловажный критерий – набор веса. За этим показателем в обязательном порядке должен следить педиатр. Минимальная прибавка составляет 500 грамм. В таком случае можно быть полностью уверенной в том, что кроха хорошо питается. Все через несколько месяцев мамочка научиться чувствовать его потребности, поэтому процесс кормления будет проходить приятно.

Чтобы правильно наладить процесс, необходимо учитывать все особенности организма матери и новорожденного. Это поможет избежать основных ошибок и способствовать полному насыщению малыша.

Полезное видео: учимся правильно кормить грудью

Источники:

http://yandex.ru/turbo?text=https://talk.yandex.ru/user/yamd.nenaprasno/5-faktov-o-bonusakh-laktacii
http://maminyzaboty.com/pravilnoe-prikladyvanie-pri-grudnom-vskarmlivanii.html
http://beremenno.ru/deti/kak-pravilno-kormit-novorozhdennogo-grudnym-molokom.html