Как проводят досуг одинокие люди. Инструкция, как найти новых друзей одиноким людям. Почему досуг так важен для пожилых людей

Виды досуга пожилых людей;

Пожилые люди со слабым типом нервной системы весьма редко являются участниками каких-либо кружков, ибо характеризуются почти полным отсутствием интереса к общественной деятельности, отсутствием критического отношения к себе, беззаботностью, исполнением повседневных бытовых забот.

В пожилом возрасте вместе с прекращением работы круг общения сужается, многие из числа сверстников, друзей, соратников по работе, родственников умирают. Из-за болезни и других причин пожилые люди мало общаются, некоторые из них к этому времени остаются одинокими.

Сужение сферы общения и одиночество – наиболее острые проблемы лиц пожилого возраста. Особенно это ощущают мужчины, так как социальная роль женщины в этот период гораздо шире – мать, бабушка, домашняя хозяйка – она легче приспосабливается к новым социальным условиям жизни и быта после выхода на пенсию, чем мужчина. В сфере досуга эту острую проблему можно значительно «смягчить или ликвидировать хотя бы частично».

Участие пожилых людей в активных формах досуга дает возможность общения в коллективе или малой группе. Человек становится личностью в процессе общения или вхождения в общество, с которым он взаимодействует в каждый момент своего существования. Все, что в совокупности представляет собой устойчивые и изменчивые особенности личности, возникает благодаря общению и предназначено для общения. Психологи рассматривают общение как сложный и многообразный процесс. Опираясь на исследования Б.Д.Парыгина, А.Я.Найна, А.В.Петровского и др. отметим, что общение в одно и тоже время может выступать и как информационный процесс их взаимовлияния, их сопереживания друг друга и взаимного понимания.(18)

Именно поэтому важной функцией досуговых коллективов пожилых людей является реализация проблемы общения, преодоления одиночества. В системе досуга пожилые люди находят близких себе по духу людей, встречаются не только на репетициях, в официальной обстановке, но и дома, заботятся друг о друге во время болезни, совершают покупки, ходят в аптеку, навещают в больнице.

Участие пожилых людей в досуговых коллективах – это включенность их в определенный ритм жизни (репетиции, концерты, общественные поручения). Для многих пожилых людей, в особенности тех, кто прекратил работу – это создание своеобразного трудового ритма жизнедеятельности, подтянутости, дисциплины, ответственности. В сфере досуга вполне возможно создать условия для общественной полезности пожилого человека, направить трудовой ритм его жизни, создать ощущение нужности обществу.

Досуговые коллективы пожилых людей выполняют важные функции, свойственные художественной самодеятельности, но преломляют их специфически:

в воспитательной функции важное место занимает феномен пожилого человека как субъекта воспитания, на первый план выступает значимость самореализационного процесса личности, ее самовыражение посредством художественно-творческого процесса;

познавательная функция в пожилом возрасте становится глубоко осознанной, избирательной, сливается со стремлением репродуцировать социально-культурный опыт;

общение (коммуникативная функция) в коллективах досуга пожилых людей резко избирательно и основано на знании ценностно-ориентированных возможностей каждого человека, психологической совместимости друг с другом;

особенность гедонистической функции состоит, прежде всего, в том, что пожилые люди с удовольствием поют песни своей молодости, делятся воспоминаниями, осмысливая, таким образом в художественно-творческой форме свой жизненный путь.

В условиях досуга возможно интенсивное и избирательное развитие творческих способностей пожилых людей. В самодеятельных коллективах они имеют возможность репродуцировать свой жизненный опыт, который, по мнению Б.Г.Ананьева, зависит не только от старения, но и от всей совокупности отношений, позиций и условий жизни личности в обществе. Осознание изменившихся обстоятельств жизни, смена или потеря пожилым человеком прежних социальных ролей приводят его в среду сверстников, в коллективы досуга, что позволяет сохранить определенные социальные связи с обществом, предоставляет ветеранам широкое поле ролевой деятельности в художественно-творческом процессе. Я согласна с мнением Е.И.Смирновой в том, «именно в этом возрасте впервые обращаются к творчеству или возвращаются к любительским занятиям, в прошлом оставленным по каким-либо причинам. Как носители опыта и традиций, пожилые люди представляют ценностный контингент, как в разновозрастных объединениях, так и в клубах ветеранов. Основополагающим моментом любой художественной деятельности (профессиональной и самодеятельной) является творческий процесс, в котором всегда диалектическими составляющими являются объективная (художественный результат) и субъективная его стороны (собственно процесс создания какой-либо художественной продукции). Например, для хоров ветеранов это положение является принципиально важным, так как субъективная сторона творчества для пожилых людей гораздо важнее объективной. От самодеятельных коллективов пожилых людей не ждут (в силу ограниченных физиологических данных) таких высоких творческих результатов, как от коллективов более «молодых» возрастных общностей. Для пожилых участников самодеятельности гораздо важнее посредством участия в художественно-творческом процессе (в разных формах, разных ролях) сохранить жизненный оптимизм, работоспособность, интеллект, то есть интерес ко всем сторонам социально-культурной жизни общества. В досуговых коллективах имеются прекрасные психолого-педагогические условия для развития творческих возможностей пожилых людей: пережитое и прочувствованное можно облечь в такую художественную форму, которая будет понятна товарищам по коллективу – сверстникам, единомышленникам.

Создание художественной продукции не только для концерта, выставки, но и для себя, товарищей, особенно остро проявляется в пожилом возрасте. Многочисленные хобби (коллекционирование, резьба, выжигание, мягкая игрушка, вышивание, вязание и т.д.) нуждаются, как и у людей любого возраста, в поощрении, одобрении, выходе «вовне». Досуговые коллективы пожилых людей выполняют важную психологическую компенсаторную функцию.

В системе досуга реализуются и ценностно-ориентационные установки пожилого человека, есть возможность высказать свою точку зрения людям своего возраста, сходных жизненных устремлений, передать свой опыт и ценностные идеалы представителям молодого поколения, участвовать в воспитательном процессе (наставничество, уроки мужества, вечера вопросов и ответов и пр.).(45)

Подводя итог выше изложенному, можно сделать вывод, что участие пожилых людей в досуговых коллективах благоприятно сказывается на морально – психологическом состоянии, способствует активизации их социально-культурной деятельности внутри коллектива и во внешней среде.

Как известно, основное положение современной психологии (Л.С.Выгодский, А.Н.Леонтьев, С.Л.Рубинштейн) состоит в том, что психологическая деятельность вырастает из практической, что психологические процессы сама личность формирует пожизненно. Исходя из этого, нельзя представить, что старение, протекающее по биологическим законам, может прямолинейно изменить психическую деятельность, которая формировалась под воздействием социальных факторов. Но можно предположить, что участие личности в художественно-творческой деятельности способно положительно влиять на психологические особенности пожилых людей.

Инструкция, как найти новых друзей одиноким людям

Одиночество – это не всегда хорошо. Рано или поздно начинаешь задумываться – действительно ли тебе нужно это спокойствие и столько свободного времени. Ведь иногда хочется познакомиться с новыми людьми и провести досуг в отличной компании. Только как найти новых друзей, если никуда не выходишь из квартиры и вообще не знаешь никаких методов знакомства?

Может стоит выйти из дома?

В детстве, когда у нас не было друзей, родители советовали нам чаще выходить на улицу, посещать кружки и секции. Сейчас мы можем хоть сотню раз выходить на прогулку, но так и оставаться одиноким. В современном мире люди перестали знакомиться на улицах, в библиотеках, магазинах и кинотеатрах. К тому же, как подойти к незнакомому человеку с предложением познакомиться? Такое предложение могут воспринять неоднозначно – противоположный пол может посчитать вас маньяком, от которого стоит убегать, как можно быстрее.

При знакомстве на улицах также может ждать большое недоразумение – вы познакомились с девушкой, парень которой подошел через несколько минут. В данном случае вам придется или перетерпеть неудобное положение, или объяснять мужчине, что вы рассчитываете только на дружеские отношения.

Посмотрев на общую ситуацию, кажется, что найти новых друзей взрослому человеку нереально. На самом деле это не так – если поставить цель, можно свернуть горы, особенно в плане общения.

Где можно познакомиться в реале?

Прежде чем искать новые знакомства, стоит подумать, каких людей вы желаете увидеть в своем новом окружении. Возможно, у вас есть хобби или увлечения, которые здесь сыграют огромную роль.

В каждом городе можно найти специальные клубы, где собираются люди, имеющие определенные увлечения. Обычный человек даже может не подозревать о таких местах, но они действительно есть. Единственный недостаток – там иногда бывает очень и очень скучно. Даже в маленьком городке можно найти небольшой клуб фехтования или истории, где можно узнать много нового.

Если у вас нет никаких увлечений, можно найти их, и вместе с ними — новые знакомства. Если вы не знаете, чем заняться – пойдите на обучающие курсы. Сейчас можно найти огромное количество курсов на самый разный вкус – от фотографов и массажистов до наращивания ногтей. Почему бы и вам не попробовать? Там вы обязательно найдете новых знакомых, которым также не хватает общения.

Иногда не хочется ни чем заниматься и посещать тематические места. В данном случае можно найти интересующий экстремальный вид спорта и его единомышленников. Роуп джампинг поможет отлично провести время и найти новых друзей. При желании вы можете заняться велоспортом и осуществлять групповые поездки.

Но как найти новых друзей, если вы вообще плохо знаете город и не имеете никаких увлечений и желаний? В данном случае нам поможет всемирная сеть, в которой можно найти все, что угодно!

Сайты знакомств – возможность найти друзей?

На сайтах знакомств не всегда можно найти вторую половинку, но новых друзей довольно часто там легко завести. Для этого совершенно не обязательно указывать в своем профиле – дружба и не более. Просто начинайте активно общаться, и вы обязательно найдете людей с таким же мировоззрением.

Социальные сети и форумы также позволяют находить друзей за короткий срок. Некоторые из них соглашаются встретиться в реале. В сети можно найти друзей с самыми разными интересами – тематические форумы помогут в этом.

Минусы знакомства в интернете

Вы не знаете, кто может встретить вас, поэтому нужно побеспокоиться о безопасности. Не стоит назначать встречи в позднее время в незнакомой местности. Как бы это ни было глупо – очень многие люди не против этого.

Также не стоит начинать знакомство со спиртного. В данном случае ваш пол не имеет значения, так как мошеннику все равно, кто вы — женщина или мужчина. В противном случае вы можете остаться без всего, что было в кошельке в незнакомой местности.

Не стоит назначать встречи у себя дома. Сколько бы вам лет не было — думайте о своей безопасности и встречайтесь на нейтральной территории.

Если вы девушка и идете на встречу с парнем, откажитесь от мини и другой сексуальной одежды. Вы можете так надеваться каждый день, но эта встреча окажется роковой именно из-за внешнего вида.

Знакомства – это очень хорошо, но всегда вы должны думать о своей безопасности. Для того, чтобы найти хороших и верных друзей, которые поймут вас, придется постараться. Но стоит понимать, что эти люди никогда не подведут вас, что вы сможете на них всегда положиться, а такая дружба стоит очень многого.

Одинокие пожилые люди: как им помочь

Вопросы, рассмотренные в материале:

• Почему проблема одиночества пожилых людей становится все более распространенной?
• С какими трудностями сталкиваются одинокие пожилые люди, и в какой помощи они нуждаются?
• Где одинокий пожилой человек может провести старость достойно?

Старость наступает неизбежно, и остаться в одиночестве в преклонном возрасте – это очень тяжело. Но, к сожалению, одинокие пожилые люди – привычное явление для нашего общества. Почему пенсионеры так часто остаются наедине со своими проблемами? Как и чем можно помочь пожилому человеку? Попробуем разобраться и найти ответы на эти вопросы.

Лучшие цены на услуги по уходу за пожилыми в Москве и области!

10 дней бесплатно!

Дом престарелых в мкр Левобережный

Забронировать 10 дней

10 дней бесплатно!

Дом престарелых в квартале Терехово

Забронировать 10 дней

10 дней бесплатно!

Дом престарелых в Левобережном

Забронировать 10 дней

10 дней бесплатно!

Дом престарелых в Химках

Одинокие пожилые люди ХХI века

С раннего детства мы приобщаемся к социуму – заводим друзей на детских площадках, в школе. Во взрослой жизни мы создаем семьи, знакомимся с людьми на работе – делаем все, чтобы вокруг нас были родные и близкие. Однако с возрастом теряется связь с друзьями, вырастают дети и внуки. А после выхода на пенсию одиноко проживающие пожилые люди и вовсе остаются один на один со своими проблемами и большим количеством свободного времени.

Одиночество является социально-психологическим состоянием, которому присуще сокращение или полное отсутствие контактов – эмоциональных, профессиональных, социальных и иных. Одиночество может быть частичным (одиночество двух стариков) или полным.

Одинокие пожилые люди находятся в «группе риска» – если резко ухудшится состояние их здоровья или наступит инвалидность, им не на кого будет рассчитывать. Некому будет помочь элементарно купить продукты и лекарства, убрать квартиру и постирать белье.

Рекомендуем

Проблемы одиноких пожилых людей

Одинокие пожилые люди, нуждающиеся в помощи, обычно приходят к этому состоянию постепенно. В чем же причина их одиночества?

• Сократился круг интересов, стало меньше увлечений.

Пока человек молод и полон сил, он коммуникабелен, легко находит новых друзей, проявляет интерес к различным экспериментам и не имеет предрассудков. С возрастом старики сами сужают круг своих интересов, практически не заводят новых знакомых. У них слабеет тяга к новым знаниями, пропадает интерес к каким-либо занятиям.

Одинокие пенсионеры нередко имеют сложный характер. Действительно, с возрастом начинают проявляться их отрицательные качества, человек становится навязчивым, заносчивым, сварливым, мнительным, излишне нервным. Такие личностные черты приводят к сокращению круга общения.

• Портятся отношения в семье.

Пенсионеры теряют связь не только с друзьями, но и с родными людьми. Бывают крайние ситуации, когда старики вдруг начинают испытывать неприязнь к одному из членов семьи, а другого, наоборот, начинают превозносить.

Люди в преклонном возрасте сталкиваются с ситуациями, когда их друзья и знакомые умирают. В старости сложно заводить новых друзей, поэтому, потеряв близких, пенсионер остается одиноким.

• Завершается трудовая деятельность.

Взрослые люди проводят большую часть времени на работе. Именно общение в коллективе поддерживает человека – на работе мы делимся с коллегами новостями, впечатлениями о пережитых событиях, планами, отмечаем вместе праздники. Выход на пенсию для многих пожилых людей становится причиной одиночества – резко сокращается круг общения, из-за чего пенсионер чувствует себя ненужным обществу.

• Концентрация на проблемах.

Люди пожилого возраста, общаясь между собой, склонны обсуждать негативные аспекты жизни – социальные и политические проблемы, собственные болезни и т.п. Старики постоянно жалуются, что также не способствуют росту числа собеседников.

• Состояние здоровья ухудшается.

Старея, человек начинает сталкиваться с различными заболеваниями. Возникают проблемы с вниманием, памятью, скоростью реакции. Нередко развиваются такие болезни, как старческая деменция, болезни Пика, Альцгеймера и т. д. Окружающим нелегко оставаться постоянными собеседниками человека, у которого нарушена психика. К тому же, у стариков на склоне лет немало хронических заболеваний, и справляться с ними им нередко приходится самим.

Рекомендуем

Что делать одинокому пожилому человеку: 6 шагов к полноценной жизни

Работа с одинокими пожилыми людьми базируется на соблюдении ряда принципов, помогающих старикам сохранять интерес к жизни и быть социально активными. Ведь каждый может самостоятельно помочь себе справиться с одиночеством. Что необходимо сделать для этого?

Лучшие цены на услуги по уходу за пожилыми в Москве и области!

Дом престарелых в мкр Левобережный

Подробнее

Дом престарелых в квартале Терехово

Подробнее

Дом престарелых в Химках

1. Оставаться активным.

Справиться с одиночеством поможет активность. Одинокий пожилой человек в нашей стране находится целыми днями дома, максимум – выходит в аптеку или в магазин. Такое поведение приводит к тому, что пенсионер становится инертным, пассивным, ему ничего не интересно. Вот почему необходимо сохранять интерес к жизни, быть активным, проявлять инициативу в общении. Например, ходить на занятия, в клубы, где собираются одинокие пожилые люди и общаются между собой, занимательно проводят время.

2. Заниматься творчеством.

Речь идет о любом занятии, которое вызовет у пожилого человека интерес, поможет ему самореализоваться в преклонном возрасте, подарит положительные эмоции, избавит от скуки.

Конечно, можно вышивать, вязать, рисовать или лепить из глины у себя дома, но гораздо продуктивнее и интереснее делать это в коллективе таких же пенсионеров.

Выбирая занятие по душе, в первую очередь, постарайтесь вспомнить – чем вы хотели заниматься в молодости, но все не хватало времени? Нереализованные желания есть у большинства из нас. Кто-то мечтал заниматься ландшафтным дизайном, кто-то – фотографировать мир вокруг. Выход на пенсию – отличный повод вспомнить юность и найти себе увлечение.

3. Развивать интеллект.

Когда ум человека теряет остроту, становится сложнее общаться с людьми. Действительно, беседу интересно вести с человеком, способным излагать свои мысли и делиться чем-то интересным. Поэтому так важно в пожилом возрасте сохранять интеллект.

Справиться с поставленной задачей поможет простая зарядка для ума. Можно учить наизусть стихи, решать кроссворды, логические головоломки и т. д. Благодаря таким нехитрым действиям можно сохранить ясность ума даже в преклонном возрасте. Прекрасным примером являются ученые – они до преклонных лет ведут активную мыслительную деятельность , и среди них намного меньше стариков, страдающих психическими отклонениями.

4. Работать над характером.

Очень сложно находиться рядом с пенсионером, который постоянно ворчит и выражает недовольство. Поэтому пожилым необходимо контролировать свой характер и перестать быть:

• занудными;
• ворчливыми;
• жадными;
• раздражительными;
• эгоистичными;
• озлобленными.

5. Сохранять оптимизм.

Позитивный настрой помогает в любой ситуации. Стать пессимистом очень просто, однако такое поведение отталкивает окружающих. Нужно учиться видеть хорошее в любой ситуации.

6. Полюбить себя.

Человек так устроен, что его притягивают веселые и уверенные в себе люди. Они любят себя, и в этом весь их секрет. В преклонном возрасте пенсионеры нередко забывают, что они личности, имеющие свое мировоззрение, свое настроение и потребности. Старики не должны приносить себя в жертву детям или внукам. Важно баловать себя, уделять себе время. Ведь, по сути, молодость – это не возраст, а состояние души. Будучи активным человеком с мягким характером, вы сможете быстро окружить себя интересными собеседниками и избавиться от одиночества.

Рекомендуем

Какая нужна помощь одиноким пожилым людям

Социальное обслуживание одиноких пожилых людей является острой необходимостью. К сожалению, помощь старикам не относится к популярной сфере благотворительности. Мы и сами нередко забываем о своих пожилых родственниках, вспоминая о них накануне праздников, а затем снова погружаясь в повседневную рутину, где для них нет места.

На самом деле, несмотря на небольшую пенсию и связанные с этим материальные трудности, пожилым людям от нас нужны не столько подарки, сколько внимание. Особенно это важно для стариков, которые не могут сами себя обслужить, – инвалидов или лежачих больных.

Уход за одинокими пожилыми людьми начинается с определения их нужд – для кого-то достаточно сходить в магазин за продуктами, а кто-то нуждается в уборке квартиры. Для нас это элементарные задачи, а для одинокого пожилого человека – непосильный труд. Особенно важно оказывать старикам своевременную медицинскую помощь. Некоторым старикам не обойтись без сопровождающих на прогулке – это огромная поддержка для них.

Еще одним важным видом помощи для одиноких пенсионеров становится их развлечение. Старикам нечем заполнить свое свободное время, им необходимы собеседники, хобби, элементарное внимание – оно способно вернуть им интерес к жизни.

Виды социального обслуживания одиноких людей пожилого возраста

Пожилые люди относятся к категории социально уязвимых граждан. Чем человек старше, тем больше внимания ему требуется, тем острее он нуждается в заботе близких, поскольку сам себя обслуживать он зачастую просто не может. Вот почему так важна грамотная организация социальной работы с одинокими пожилыми людьми.

На сегодняшний день существует несколько форм социальной помощи одиноким старикам:

• обслуживание на дому: медицинское, социальное;
• дневные полустационары для пожилых людей;
• разовая помощь;
• консультации по тем или иным вопросам;
• пансионаты, дома-интернаты.

Бывает, что в окружении есть одинокий пожилой человек. Куда обращаться в таком случае? За социальное обслуживание этой категории населения отвечают территориальные центры, выявляющие одиноких людей преклонного возраста, нуждающихся в социально-бытовой и медицинской помощи. Они выясняют, в каких именно услугах нуждается подопечный, и обеспечивают его всем необходимым.

Рекомендуем

Пансионаты для одиноких пожилых людей

Ни для кого не секрет, что государственные дома престарелых и интернаты предлагают одиноким старикам не самые лучшие условия для проживания. Особенно плачевна ситуация с такими домами в регионах, где здания требуют ремонта, а средств на него просто нет. Интерьер таких пансионатов нельзя назвать комфортным и уютным – нередко это казенные выкрашенные стены, старые холодные санузлы, заросшие дворы для прогулок и большое количество соседей в комнате.

Однако нельзя не отметить, что в последнее время в нашей стране начали появляться частные пансионаты, специализирующиеся на уходе за одинокими стариками. Такой дом для пожилых людей разительно отличается от государственного пансионата. Ярким примером подобных заведений являются дома престарелых «Счастливая жизнь». Территориально они расположены в Московской области. Проживающие на их территории старики сбалансировано питаются, общаются друг с другом, выходят на прогулки и получают необходимую медицинскую помощь.

Мы готовы предложить:

• Комфортабельные пансионаты по уходу за пожилыми людьми в Москве и МО. Предложим все возможные варианты для размещения близкого Вам человека.
• Большую базу квалифицированного персонала по уходу за пожилыми людьми.
• Круглосуточный уход за престарелыми людьми профессиональными сиделками (весь персонал граждане РФ).
• Если Вы в поиске работы, мы предлагаем вакансии сиделок.
• 1-2-3-местное размещение в пансионатах для пожилых людей (для лежачих специализированные удобные кровати).
• 5-разовое полноценное и диетическое питание.
• Ежедневный досуг: игры, книги, просмотр кинофильмов, прогулки на свежем воздухе.
• Индивидуальную работу психологов: арт-терапия, музыкальные занятия, лепка.
• Еженедельный осмотр профильных врачей.
• Комфортные и безопасные условия: благоустроенные загородные дома, прекрасная природа, чистейший воздух.

В любое время дня и ночи пожилым людям всегда придут на помощь, какая бы проблема их не волновала. В этом доме все родные и близкие. Здесь царит атмосфера любви и дружбы.

Консультацию относительно приема в пансионат Вы можете получить по телефону:

Источники:

http://studopedia.su/15_47358_vidi-dosuga-pozhilih-lyudey.html
http://oneinmoscow.com/articles/interesnoe/instrukcija-kak-naiti-novyh-druzei-odino.html
http://dom-prestarelyh.ru/blog/odinokie-pozhilye-lyudi-kak-im-pomoch/