Как работает шугаринг. Что такое шугаринг и как его делать? Инструкции по выполнению разными техниками. Как проходит процедура

Шугаринг: все, что вы хотели знать, но боялись спросить

Удаление нежелательных волос давно перестало быть мучительной и болезненной процедурой, которую откладываешь на последний момент. С появлением на бьюти-рынке сахарной пасты для депиляции многие девушки, да и мужчины, вздохнули спокойно: такой способ добиться идеально гладкой кожи обещал стать не просто безболезненным, но даже приятным.

Шугаринг — один из методов удаления нежелательных волос с использованием специальной пасты на основе сахара (от англ. sugar — «сахар»). Самые волнующие вопросы о шугаринге мы задали директору учебного центра Saona Cosmetics Наталье Высоцкой, и получили на них очень подробные ответы.

В чем принципиальное отличие процедуры от других видов депиляции?

Благодаря правильной технике шугаринга, в процессе не травмируется кожа, так как паста сцепляется только с волосом. В отличие, например, от восковой депиляции, где происходит сцепление воска непосредственно с кожей и возможны нарушения целостности кожных покровов.

Благодаря 100% натуральному составу сахарной пасты для шугаринга (в нашей пасте — только фруктоза и вода) данная процедура практически не имеет противопоказаний. Исключение составляют порезы, ссадины и другие повреждения, которые могут привести к ненужному дискомфорту.

Как проходит процедура?

Ниже описана процедура проведения шугаринга в домашних условиях, поскольку мастера в специализированных студиях используют мануальную технику, требующую обучения.

Шаг 1. Дезинфекция

Здесь пригодится любой антисептик, которым необходимо обработать руки и перчатки, обезопасив себя от раздражения или инфекции. При проведении процедуры шугаринга волос удаляется с корнем, и в открытое волосяное устье может попасть извне патогенная микрофлора, приче чаще всего ее заносят собственными руками. Также полезно использовать одноразовую простынку — так вы полностью обезопасите себя, мебель и ковры от загрязнения пастой.

Шаг 2. Подготовка кожи

Важной составляющей процедуры является очищение кожи. Все загрязнения с тела попадают в пасту, а потом в открытое устье фолликула, что впоследствии может привести к его воспалению. Поэтому перед началом депиляции обработайте кожу с помощью очищающего лосьона.

Шаг 3. Талькование

Следующим этапом процедуры является талькование кожи с помощью талька (или детской присыпки), который не содержит отдушек и является мелкодисперсным. Цель — повышение эффективности процедуры депиляции. Убирая оставшуюся влагу с кожи, он улучшает сцепление пасты с волосом, а заодно приподнимает волоски, делая процедуру удаления волос безболезненной.

Шаг 4. Удаление волос

Для удаления волос в домашних условиях и новичкам мы рекомендуем использовать шугаринг в картридже или специальные бандажные пасты, которые применяются в сочетании с бандажными полосками. Пасту необходимо наносить против роста волос тонким слоем. Далее сверху накладывается специальная бандажная полоска. Одной рукой натягиваем участок кожи, второй — резким движением по росту волос удаляем полоску вместе с пастой. Приложите руку на продепилированный участок кожи для уменьшения болевых ощущений. Важно: полоску с пастой можно использовать несколько раз в течение одной процедуры.

Шаг 5. Очистка кожи

После удаления нежелательных волос кожа требует очищения от остатков сахарной пасты. Не рекомендуется смывать остатки пасты водой или удалять влажными салфетками — существуют косметические средства, специально созданные для кожи после депиляции. Чаще всего это спреи на водной основе, которые обладают освежающим и смягчающим эффектом.

Шаг 6. Увлажнение

После очищения кожа требует увлажнения и питания. Рекомендуется использовать только профессиональные кремы, которые не помешают закрытию устья фолликул. Нанесите на кожу несколько капель восстанавливающего крема с пантенолом мягкими массажными движениями до полного впитывания, чтобы завершить шугаринг.

Как часто нужно делать шугаринг?

Шугаринг является одной из самых эффективных процедур депиляции в настоящее время, так как в процессе удаляются все волоски. Поскольку волосы на теле человека растут неравномерно и находятся в разной фазе роста, то можно говорить о повторной процедуре, например, для ног в среднем через 3-4 недели. Важно иметь в виду, что после процедуры волос истончается и теряет пигмент, поэтому даже визуально в случае отрастания волосков вы заметите разницу.

Насколько болезненна эта процедура?

Сахарная депиляция является относительно безболезненной процедурой. Легкий дискомфорт возникает только при отрыве пасты, но это доли секунды. При удалении волос с деликатных зон (подмышечные впадины, бикини) можно воспользоваться специальным анестетиком, предназначенным исключительно для шугаринга. У Saona Cosmetics, скажем, есть обезболивающий гель Expert Line с гиалуроновой кислотой, благодаря которой восстанавливается естественный защитный барьер кожи, улучшается ее эластичность и внешний вид.

Кому лучше отказаться от шугаринга или воздержаться в тот или иной момент?

Как уже отмечалось, противопоказаниями к процедуре шугаринга являются открытые раны на коже, а также ссадины, родинки, папилломы. Других противопоказаний нет.

Как (и можно ли) замедлить рост волос?

Замедлить рост волос помогут специальные лосьоны-ингибиторы. У каждого производителя свои препараты и инструкции по применению, так что если вы собираетесь делать шугаринг дома, стоит заранее изучить этот вопрос и приобрести подходящее по цене и качеству средство.

Как уменьшить риск вросших волосков?

Чтобы избежать врастания волос, нужно следовать двум правилам. Во-первых, выбирать профессиональные средства для домашнего шугаринга или высококвалифицированного дипломированного мастера по шугарингу, соблюдающего «Протокол процедуры сахарной депиляции».

Во-вторых, не пренебрегать домашних уходом. Так, на 3-й день после процедуры шугаринга можно — при необходимости — применять лосьон против вросших волос. На 5-й день можно использовать скраб для тела, подходящий для вашего типа кожи (применять раз в неделю, но не чаще). Плюс, ежедневное увлажнение при помощи специальных кремов рекомендовано с первого дня после шугаринга.

В интернете можно найти массу рецептов смеси для шугаринга в домашних условиях. Это и правда работает?

В случае домашнего проведения процедуры шугаринга лучше использовать профессиональную пасту и обращать внимание на определенные моменты:

• Сахарная паста не должна содержать лимонной кислоты — иначе возможна пигментация кожи;
• Сахарная паста не должна содержать никаких химических добавок.

В случае домашнего «самоварения» пасты несоблюдение пропорции сахар-вода или добавление лимонного сока может привести к низкому качеству продукта на выходе, что помешает достижению желаемого результата. Также при недостаточном охлаждении пасты возникает риск ожога кожи. С помощью «самоварной» пасты вы, конечно, сможете удалить волоски, но провести процедуру качественно у вас не получится.

Чем шугаринг в салоне отличается от шугаринга в дома?

Шугаринг в специализированных студиях и салонах красоты проводят дипломированные мастера, которые владеют всеми техниками шугаринга. В домашних условиях вы сможете удалить нежелательные волоски, используя только бандажную технику (с применением специальных бандажных полосок). Мастер-профессионал работает исключительно с мануальной и шпательной техниками.

Профессиональная же косметика отличается от непрофессиональной следующим:

• Особый состав — высокое содержание активных компонентов, дорогостоящее сырье, оригинальные и запатентованные ингредиенты;
• Вся косметика гипоаллергенна (отсутствуют искусственные ароматизаторы и отдушки);
• Эргономичная и экономичная;
• Обязательная сертификация косметики и производства.

Может ли шугаринг вызвать аллергию? Как проверить это?

При правильном проведении процедуры шугаринга и использовании профессиональных продуктов аллергических реакций не возникает. Просто потому, что индивидуальная реакция кожи на удаление волоса — а как раз это многие понимают под «аллергией после шугаринга» — не является аллергической реакцией.

И наконец, кому идеально подойдет именно шугаринг, а не что-то другое?

Шугаринг не имеет противопоказаний и показан практически всем. Я бы сказала, что процедура подходит для занятых женщин и мужчин, которые могут выделить минимальное количество времени на удаление волос, для беременных женщин, для обладателей чувствительной кожи. Даже варикозное расширение вен не является противопоказанием, так что ее стоит хотя бы раз попробовать каждому.

Этапы и правила проведения шугаринга

Сахарная эпиляция – отличный способ сделать ноги и зону бикини безупречно гладкими и бархатистыми на достаточно длительное время: волоски отрастают в среднем через 3-4 недели.

Скорость возвращения растительности на прежние места зависит от части тела, глубины расположения волосяных луковиц и других индивидуальных особенностей. Однако чтобы все получилось, как надо, и безупречный результат радовал долго, нужно знать и неукоснительно соблюдать правила проведения шугаринга.

Когда можно и когда нельзя делать шугаринг

Шугаринг хорош тем, что, по сравнению с другими видами эпиляции, менее болезненный и исключает врастание волосков. Кожа после него становится бархатной, увлажненной, раздражение минимально и довольно быстро проходит.

Проводить эпиляцию с помощью сахарной пасты можно практически на всех частях тела. Особенно хорошо она идет на ногах, а вот в чувствительной зоне бикини этот вариант не для всех – нужно судить по собственным ощущениям. Так, например, людям со слишком высокой чувствительностью этот способ может не подойти.

Есть у шугаринга и противопоказания, когда применять его нельзя:

• повреждения целостности кожных покровов в обрабатываемой области – царапины, ссадины, открытые раны;
• кожные заболевания – сыпь, язвы, аллергические высыпания, герпес, грибок, экземы, дерматиты;
• кожные новообразования – опухоли, кисты, папилломы, бородавки, родинки;
• варикозное расширение вен, другие проблемы с венами и сосудами в обрабатываемой области;
• аллергия на компоненты пасты (основные – сахар и вода, они гипоаллергенны, но могут быть добавлены эфирные масла, мед и прочее).

Также желательно воздержаться от сахарной эпиляции во время менструации, беременности, сразу после получения загара, лечения кожных болезней, химического пилинга. На целый год придется забыть о шугаринге, если проводилась лазерная шлифовка кожи.

Важно! Впервые проведенный шугаринг всегда значительно больнее, чем все последующие. Со временем кожа привыкает, а волоски растут тоньше и мягче.

Правила проведения шугаринга в салоне и дома

Шугаринг не стоит проводить в жарком помещении – паста должна сохранять нужную консистенцию, в жару же она будет растекаться, не позволяя произвести нужный эффект. Перед проведением процедуры – не важно, дома она будет или в салоне – стоит провести необходимые гигиенические процедуры.

Можно принять горячую ванну или сходить в баню, распаренная кожа будет менее болезненно реагировать на выдергивание волосков и позволит их полноценно удалить. Также можно воспользоваться обычным скрабом для тела, чтобы удалить ороговевший слой кожи, который мешает пасте плотно прилегать к коже.

Стоит учесть, что для качественного удаления волос они должны быть достаточно длинными – примерно от четырех миллиметров и длиннее.

Если волоски совсем коротенькие, паста не сможет их все зацепить и выдернуть. Поэтому стоит отказаться от бритья за несколько дней до проведения процедуры.

Во время проведения процедуры в салоне мастер обязательно должен быть в перчатках, тщательно дезинфицировать свои руки и обрабатываемую поверхность.

При проведении шугаринга дома, дезинфекцией также не стоит пренебрегать. А еще важно в этом случае самостоятельно правильно подобрать пасту.

Она различается по степени жесткости: мягкая, средняя и жесткая. Чем гуще, жестче и чаще растут волосы, тем жестче должна быть паста, и наоборот. Хотя по большому счету, оптимальным вариантом для большинства является средний по мягкости состав.

Как правильно проводится процедура

К проведению процедуры шугаринга нужно тщательно подготовиться: очистить и желательно распарить кожу в обрабатываемой зоне. Также не стоит пренебрегать средствами до эпиляции – они подготавливают кожу и дезинфицируют ее, а зачастую и обезболивают.

Главное, такой лосьон не должен содержать спирт и жирные масла. Кожа должна после него остаться сухой, но не жирной и не пересушенной. Для лучшего сцепления кожи с пастой нужно посыпать обрабатываемую зону тальком или детской присыпкой.

Поэтапная инструкция

Этапы шугаринга:

1. Подготовка пасты. Чтобы она приобрела необходимую консистенцию, ее подогревают. Для этого нужен воскоплав, либо можно воспользоваться микроволновой печью или водяной баней. Разогревать пасту в картриджах тоже можно таким способом. Мягкую пасту для ручного нанесения тщательно разминают в руках.
2. Нанесение. Достигшую необходимой вязкой консистенции пасту наносят на подготовленную заранее кожу. Наносить ее нужно с легким нажимом против роста волос, стараясь добиться максимального сцепления с поверхностью, чтобы каждый волосок попался в сахарную ловушку. Есть две техники – мануальная и бандажная. При первой паста наносится руками. При второй – с помощью шпателя или ролика картриджа.
3. Снятие. При мануальной технике паста снимается с помощью пальцев рук. При бандажной – с помощью тканевых или бумажных специальных полосок, которые приклеиваются к поверхности, нанесенной на кожу пасты. Удаляется слой обязательно по росту волос, под углом к коже примерно в 45 градусов.
4. Повторное нанесение. При слишком густой растительности может понадобиться многократное нанесение пасты на кожу. Судить следует по состоянию. Если остались отдельные волоски, удалить их можно с помощью пинцета.
5. Очищение. После процедуры остатки пасты нужно удалить с кожи влажной салфеткой. Также стоит воспользоваться средством после эпиляции – оно дополнительно обеззаразит, увлажнит и успокоит раздраженную кожу. Многие современные средства после эпиляции способствуют замедлению роста волос.

Главный секрет шугаринга как раз заключается в том, что смесь наносится против роста, а снимается по росту волос – в отличие от большинства других методов удаления растительности. Благодаря этому процедура менее болезненная, а риск врастания волос значительно уменьшается.

Чего нельзя делать после проведения процедуры шугаринга

Чтобы эффект был максимальным и сохранился надолго, а также чтобы не причинить лишнего вреда раздраженной коже, нужно знать, чего делать нельзя после шугаринга. В течение суток желательно не делать следующие вещи:

1. Заниматься плаванием – будь то бассейн или открытый водоем. Дело в том, что в открытые после процедуры поры легко может проникнуть инфекция, начнется воспаление.
2. Принимать горячую ванну, ходить в сауну или баню. Тогда как распаривание перед эпиляцией полезно, после оно только поспособствует развитию воспалительного процесса на коже.
3. Заниматься физическими нагрузками. Этот запрет связан с тем, что при спортивных или любых других тяжелых нагрузках человек потеет, а с потом в открытые поры могут легко попасть и бактерии.
4. Загорать. Ультрафиолет в сочетании с эпиляцией – опасная вещь. Это может спровоцировать появление пигментных пятен. В жаркое время года лучше не выходить на улицу с голыми ногами, если они недавно подвергались шугарингу.
5. Использовать присыпки. Они могут закупорить поры, вызывая воспаление, покраснение и зуд.
6. Носить узкую одежду. Первые сутки после эпиляции на ногах лучше походить в свободной юбке или платье, так как слишком узкие джинсы, а также брюки, будут натирать раздраженную кожу. При эпиляции интимной зоны стоит отказаться на время от узких кружевных трусиков, стрингов. Лучше отдать предпочтение мягкому белью из натуральных тканей.

Ну а чтобы меньше подвергать свою кожу риску, лучше провести шугарнинг вечером – чтобы вскоре после процедуры лечь спать. За ночь раздражение на коже станет значительно меньше.

Заключение

Такой вид эпиляции кожных покровов как шугаринг известен с древности. Конечно, с той поры процедура претерпела кое-какие изменения, однако стоит придерживаться неизменных правил, чтобы кожа долгое время радовала здоровьем и красотой.

Основные техники шугаринга: пошаговое выполнение процедуры и ценные рекомендации

Эффективность сахарной эпиляции зависит от правильного выбора ее техники. Наиболее популярные из них — бандажная и мануальная. Из статьи вы узнаете особенности и достоинства каждого метода шугаринга, ознакомитесь с тонкостями их использования и рекомендациями специалистов.

Практикующий мастер шугаринга с опытом работы с 2014 года.

Шугаринг как вид эпиляции имеет ряд преимуществ, однако для грамотного выполнения его в домашних условиях, необходимо овладеть тонкостями приготовления пасты и ознакомиться всеми видами техники шугаринга, для правильного выбора нужной именно вам.

Что такое шугаринг?

Суть процедуры шугаринга состоит в удалении волос на теле человека с использованием клейкой массы различной плотности — сахарной пасты. Этот вид эпиляции пришел в нам со времен Клеопатры, но не утратил актуальность и сегодня.

Многие женщины остановили свой выбор именно на этой методике в силу огромного количества ее достоинств:

• Натуральность компонентов косметической смеси, что исключает аллергические реакции.
• Высокая эффективность процедуры — шелковистость кожи сохраняется не менее двух недель.
• Доступность метода в домашних условиях и экономия средств.
• Минимальное количество противопоказаний.
• Отсутствие механических повреждений кожи и врастания волос (при условии правильного выполнения процедуры).
• Универсальность методики для любого участка тела.
• Относительно невысокая болезненность эпиляции.

Чтобы получить от карамельной эпиляции все ожидаемые плюсы, нужно правильно подготовиться к процедуре:

• Во-первых, нужно подождать, пока волосы отрастут до нужной длины (оптимальный вариант — 4-5 мм, но сахарная методика допускается при длине волос от 3 до 8 мм).
• Второй этап — подготовка кожи в месте проведения процедуры шугаринга. Накануне эпиляции рекомендуется принять ванну, чтобы раскрыть поры для лучшего проникновения пасты.
• Необходимым условием подготовки к процедуре шугаринга является очистка кожных покровов от жира и косметических средств. В этом случае сахарный сироп будет равномерно распределяться по коже, а волоски — хорошо приклеиваться. Можно протереть кожу спиртом, а затем воспользоваться тальком или детской присыпкой.

В зависимости от консистенции косметической смеси и зон эпиляции существует три техники этой процедуры, которые применяются как в салонах красоты, так и в домашних условиях:

• мануальная классическая;
• бандажная;
• мануальная с аппликацией.

Выбор техники влияет на время проведения процедуры шугаринга. Детальная характеристика каждой из техник находится ниже.

• Правильный рецепт пасты для шугаринга в домашних условиях — именно то, что поможет избавиться от нежелательной растительности.
• Советы от профессиональных косметологов о том как выбрать пасту для шугаринга, чтобы обеспечить результативность процедуры. Более подробная информация по ссылке.

Описание мануальной техники

Этот способ предполагает нанесение пасты на кожу при помощи рук. При этом можно использовать перчатки или работать без них. В салонах красоты всегда применяют перчатки, в домашних условиях можно действовать на свое усмотрение. Однако специалисты рекомендуют использование перчаток, чтобы сахарный состав не расплавился от соприкосновения с горячими руками.

Еще одно важное условие для успешного мануального шугаринга — выполнение процедуры в теплом или прохладном помещении. Старайтесь избегать источников пара рядом с рабочим местом: сахарный состав хорошо впитывает влагу, и от этого ее рабочие характеристики резко снижаются.

Для качественного проведения процедуры нужно выбрать пасту нужной консистенции. Если мануальная эпиляция выполняется без перчаток, нужно остановиться на составе максимальной или средней жесткости. Чтобы не ошибиться с плотностью смеси, лучше выбрать профессиональную пасту для шугаринга. Оптимальная длина волос для мануальной техники — 3-5 мм.

В процессе работы нужно следить за консистенцией сахарного состава. Если паста стала слишком жидкой, ее нужно заменить на новую. Если же она чересчур затвердела, достаточно ее подогреть до температуры тела. Плотность косметической массы должна быть такой, чтобы она была податливой, легко разминалась и ложилась ровным слоем на кожу.

Знакомство с мануальной техникой шугаринга следует начинать с участков, на которых проведение эпиляции наименее болезненное — руки и ноги. Затем можно переходить на более чувствительные места — подмышки, зону бикини или верхней губы.

Для качественного выполнения мануальной процедуры нужны опыт и сноровка, и новичкам эта техника поддается не сразу. Если допускать ошибки на участках с чувствительной кожей, может показаться, что шугаринг — очень болезненная процедура. Некоторые особо чувствительные участки даже могут воспалиться.

Пошаговая инструкция технологии выполнения мануального метода:

• Отделить от пасты небольшой кусочек размером с перепелиное яйцо и разминать его в руках несколько минут, пока шарик не станет пластичным и податливым.
• Нанести карамельный пластилин на кожные покровы равномерным слоем против роста волос (одним шариком следует обрабатывать участок длиной не более 5 см, для рук и ног допускается длина максимум в 10 см).
• Через несколько секунд после нанесения косметической смеси нужно оторвать ее резким движением по росту волос, перед этим натянув и зафиксировав кожу.
• Если на обработанном месте остались некоторые волоски, следует повторить процедуру еще раз. Затем можно приступать к следующему участку.
• После окончания процедуры остатки карамели смываются водой.
• Проэпилированные участки следует обработать антисептиком, затем нанести увлажняющий крем или лосьон.

Особенности и преимущества бандажной техники

Бандажная техника представляет собой нанесение сахарной пасты с помощью специальных шпателей и удаление ее с использованием бандажей из полимерных материалов. Набор для бандажной процедуры можно приобрести в специализированном магазине.

Если вы хотите воспользоваться подручными средствами, вместо шпателя можно взять пластиковый ножик, а для удаления состава изготовить полоски из плотной бумаги (тканевые бандажи не подойдут, поскольку ткань очень быстро впитывает пасту, и ее расход повысится).

Лучшая паста для бандажного шугаринга — мягкой или средней плотности. Она должна наноситься равномерным слоем и хорошо распределяться по коже. Новичкам лучше выбрать покупной вариант косметической смеси, чтобы не ошибиться с густотой.

При помощи одной полоски-бандажа можно удалить волосы с довольно обширного участка. Кроме того, бандажная техника менее травматична по сравнению с мануальной (воздействие на кожные покровы минимальное), поэтому она отлично подходит для чувствительной кожи. Бандажный шугаринг в домашних условиях — идеальный вариант для начинающих.

Бандажный метод рекомендуется в следующих случаях:

• Длина волосков более 4 мм.
• Обработка сильно потеющих зон (при классической мануальной технике выделяющийся пот мешает работе и меняет консистенцию пасты).
• Удаление тонких пушковых волос.
• Выбор обширных участков для эпиляции (например, ноги или руки).
• Работа с труднодоступными зонами (например, бандажный шугаринг зоны глубокого бикини).
• Наличие на коже незначительных дефектов (например, шрамов или растяжек).

Процедура бандажной эпиляции имеет такой алгоритм:

• Подготовка кожи (обработка ее дезинфицирующим средством, затем — тальком или детской присыпкой).
• Подогрев пасты до температуры 37-40 градусов (на водяной бане или в микроволновке).
• Накладывание тонкого слоя пасты против роста волос при помощи шпателя (допускается нанесение карамели средней густоты руками в перчатках).
• Приклеивание бандажной полоски на кожу таким образом, чтобы остался свободный край для захвата.
• Удаление бандажа резким движением по направлению роста волос (перед этим нужно натянуть и зафиксировать кожу, без этого могут появиться микротравмы).
• После окончание процедуры смыть остатки пасты теплой водой.
• Обработка кожи антисептиком и увлажняющим косметическим средством.

Использование мануальной техники с аппликацией

Кроме классического мануального способа существует ручная техника с аппликацией. Техника выполнения этого вида шугаринга похожа на классический мануальный вариант. Ее особенностью является использование пасты очень плотной консистенции, благодаря чему процедуру можно проводить в жаркое время и в условиях повышенной влажности.

Перед эпиляцией нужно разогреть карамель до температуры 35-40 градусов, чтобы она стала максимально пластичной. От двух до шести комочков карамели поочередно накладываются на нужные участки в виде аппликаций на 1-2 минуты, затем так же последовательно снимаются.

За это время паста глубоко проникает вовнутрь, и волосы легко удаляются. Такой способ эпиляции предпочтителен для зон подмышек и бикини по двум причинам: во первых, это участки с наибольшей потливостью, во-вторых, они имеют жесткий волосяной покров.

В остальном технология проведения депиляции аналогична классическому мануальному методу. Обязательно требуется проведение дезинфицирующих и увлажняющих процедур после шугаринга.

• Качественная депиляция интимных зон с легкостью может проводиться дома. Стоит лишь знать правила.
• Описание сути процедуры шугаринга. Различия между методиками. Источник тут.

Источники:

http://med.vesti.ru/articles/krasota/shugaring-vse-chto-vy-hoteli-znat-no-boyalis-sprosit/
http://vashynogi.com/krasota/epil-depil/etapy-i-pravila-provedeniya-shugaringa.html
http://quclub.ru/udalenie-volos/depilyatsiya/bandazhnaya-i-manualnaya-tehniki-vyipolneniya-shugaringa-glubokoe-biki-v-domashnih-usloviyah.html