Как вернуть бывшую девушку после расставания: советы психолога. Как вернуть бывшую, если у нее есть парень

Лучшие способы как вернуть девушку после расставания

У каждого взрослого мужчины случалась такая неприятная ситуация, как расставание с девушкой. Некоторые предпочитают страдать и заниматься самокопанием, а кто-то всячески ищет пути и способы, как вернуть девушку после расставания. Если в сердце действительно живет настоящая любовь, психологи советуют не складывать руки, а трезво подходить к трудностям, пытаясь их решить.

Любимую девушку вернуть можно только в том случае, если мужчина наверняка знает причины расставания, а также готов работать над изменениями в отношениях и в себе. Что делать в таких ситуациях, готовы поделиться советами ведущие психологи и специалисты в области межличностных отношений. В подобных решениях важно не торопиться, не поддаваться эмоциям и чувствам, а действовать логично и грамотно.

Советы психолога

Вернуть бывшую девушку можно только в том случае, если между партнерами были действительно крепкие настоящие чувства. Если у нее остыли чувства, не нужно сдаваться, так как, по мнению большинства психологов, любые чувства проходят стадию угасания, а от партнеров требуется своевременно и грамотно их снова разжигать. Но для начала нужно погасить кипящие эмоции, многим людям для этого нужно время.

Психологи всем парням, что стремятся вернуть чувства девушки к себе, советуют придерживаться следующих шагов:

• Анализ отношений. Для начала мужчине нужно подумать хорошенько, нужно ли ему возвращать женщину, действительно на такие поступки его толкают чувства, а не задетое мужское самолюбие. Если мотивы истинные и искренние, нужно откинуть обиды и гордость, продумывая дальнейшие действия.
• Поиск причины. Любые проблемы в отношениях — это вина обоих партнеров, поэтому мужчине нужно простить ошибки своей возлюбленной, а также понять и осознать свои проступки.
• Встреча. Теперь нужно придумать повод, место и время для встречи. На ней должен состояться спокойный грамотный диалог, в ходе которого нужно без упреков и скандалов объясниться. Обязательно нужно четко дать понять, что мужчина осознал все свои ошибки, и он готов меняться. Вернуть любимую девушку, если она тебя бросила можно, дав ей понять серьезность своих намерений, ответственность и наличие сильных чувств.
• Время. Если возлюбленная не готова к встрече, скорее всего, эмоции и обиды еще не утихли и ей попросту нужно больше времени. Дав время, можно дождаться момента, когда чувства остынут, а девушка проанализирует все свои ошибки в том числе.

Чего не стоит делать?

Прежде чем искать проверенные способы, как восстановить отношения после разрыва с девушкой, мужчине нужно четко понимать, чего делать однозначно не нужно. Например:

• После долгого расставания не стоит быть слишком навязчивым, постоянно звонить, писать сообщения, отправлять подарки. Для женщины мужчина, который стоит перед ней на коленях, не стоит уважения и внимания.
• Вернуть девушку, которая разлюбила окончательно, нецелесообразно. Даже если она даст шанс мужчине, по итогу расставание будет неизбежным. Активные действия стоит предпринимать только в отношении той девушки, что по настоящему была взаимна со своим партнером.
• Не стоит манипулировать угрозами причинения себе вреда. Построить отношения на жалости еще не удавалось никому.
• Не стоит клясться в глобальных переменах, которые невозможно вот так сразу произвести. Девушке нужно ощутить, почувствовать и ощутить разницу не на словах, а на деле.
• Не нужно заглушать неприятные эмоции спиртными напитками. На самом деле алкоголь только обостряет все чувства, а также толкает людей на глупые и порой фатальные поступки.

Даже если отношения разрушились, мужчина должен приложить все силы, чтобы не упасть в глазах женщины, пытаясь вернуть ее. Ему нужно сохранять уверенность в себе, рассудительность, душевное равновесие и лидерские качества.

Причины расставания

Чтобы вернуть любовь девушки и отношения с ней, мужчине нужно четко определить причины расставания. Искоренив причины ссор и негатива, можно даже заново влюбить в себя девушку, если она ощутит такие положительные изменения в мужчине ради нее. Чаще всего причинами разрыва отношений становятся следующие мотивы:

• отсутствие доверия — ревность, стремление к контролю, мониторинг личного пространства рано или поздно ведет к разрыву отношений;
• обман — любой обман разрушает доверие, которое вернуть не так уж просто;
• отсутствие чувств — если она тебя разлюбила, вернуть девушку, которую любишь, крайне сложно и не всегда целесообразно;
• себялюбие и эгоизм — при нехватке внимания и эгоизме по отношению к себе рано или поздно любая девушка устанет и взбунтуется;
• зацикленность на прошлом — контакты с бывшими пассиями раздражает, а убедить девушку в том, что прошлое не навредит настоящему крайне сложно.

Если мужчина расстался с девушкой по ее инициативе, очень важно обсудить с ней все свои проступки, которые привели к такому негативному финалу. При отсутствии объяснений можно обратиться к психологу, так как психология квалифицируется на вопросах межличностных отношений.

Что делать если бросила девушка: как вернуть ее?

Помирить с девушкой вполне возможно, если следовать нескольким рекомендациям психологов и дать время обоим на успокоение эмоций. Главное — это не просто вернуть интерес девушки к себе, но и сохранить свое лицо, чтобы она не перестала уважать мужчину. Для этого не нужно выпрашивать второй шанс, караулить ее, быть излишне навязчивым и настойчивым.

Согласие с её решением

Доказать положительные изменения можно только поступками, поэтому советы психологов сводятся к минимуму обещаний и громких слов. При словах о расставании и последующих отказах нужно воспринимать слова спокойно, можно даже с налетом облегчения. Это станет для нее большим удивлением, что собьет с толку и даже нивелирует моральный перевес. В результате такого поведения девушка будет долгое время в замешательстве, возможно через какое-то время она сама начнет действовать.

Какое-то время девушку нужно оставить в покое, не писать, не звонить, не отслеживать аккаунты в социальных сетях. Это заставит ее волноваться, почему мужчина не пытается вернуть общение и отношения. По такому же принципу можно действовать, если бросил сам девушку, но потом пожалел о содеянном. Скорее всего, события будут разворачиваться по двум сценариям:

1. Девушка найдет весомый повод для встречи или позвонит, напишет сама. Мужчине крайне важно не проявлять эмоций, спокойно поддерживая разговор.
2. Если инициативы от нее не поступает, можно случайно организовать встречу в том месте, где она чаще всего бывает. При этом не нужно делать подарков, выражать сильных эмоций, имитируя «случайную встречу».

Общаться нужно позитивно, спокойно, но односложно, оставляя некоторую таинственность и недосказанность. Встречу лучше закончить по своей инициативе, сославшись на дела. После этого можно на некоторое время исчезнуть, не поддерживая контактов.

Затаившись, мужчина тем самым подогреет интерес к себе со стороны экс-возлюбленной. В этом время нужно полностью пересмотреть свой внутренний мир и внешний облик.

Самосовершенствование позволит покорить ее заново, да и занятость поможет не грустить. Что можно сделать для изменения самого себя:

• улучшить физическую форму, наладить рельеф тела, убрать лишние сантиметры в фигуре;
• полностью обновить гардероб, привнося в имидж больше ярких красок;
• заняться экстремальными видами спорта или путешествовать, чтобы повысить самооценку;
• завести новые знакомства, сделать фотографии с девушками, после чего выкладывать их в социальные сети.

Личная встреча

Организовать встречу может сам мужчина, но после выполнения предыдущих советов. Лучше, если это будет как бы случайная встреча, которая поможет девушке увидеть все изменения в мужчине и его поведении. Очень важно избегать общения через интернет, только живое общение покажет ей все хорошее, что привил себе мужчина за период расставания. В ходе общения можно сделать комплименты, быть галантным, обязательно нужно дать понять ей, что мужчина готов к началу отношений.

Как вернуть доверие?

Вернуть доверие после измены крайне сложно, поэтому мужчине нужно подумать, стоит ли вообще реанимировать такие отношения. Если доверие, полученное на начале построения отношений, получается легко, то после предательства, после ссоры и обманов его восстановить удается только единицам.

Мужчине на словах и действиях нужно всячески показывать, что подобные ошибки больше не будут допускаться. Можно напрямую спросить у возлюбленной, какие поступки могут вернуть ее доверие. Любые капризы и пожелания нужно не просто выслушать, но и выполнить в дальнейшем. Если требования девушки зашли за пределы нормы, нужно сразу же на берегу обговорить невозможность их исполнения и предлагаемые ею альтернативы.

Как вернуть чувства девушки к себе?

Многие мужчины, получая второй шанс на отношения, не задумываются о том, что вернуть чувства — это следующая задача, без выполнения которой повторное расставание неизбежно. Для того, чтобы разжечь старые чувства или посеять новые в ее сердце, нужно вспомнить, за какие качества она полюбила мужчину изначально.

Далее психологи дают несколько простых советов, как разжечь симпатию:

• нужно быть интересным ей, имея общие хобби и увлечения;
• важно проявлять терпимость к ее родным и близким людям и понравится им;
• мужчине нужно следить за своим внешним видом, быть аккуратным, опрятным и приятно пахнущим.

Только откровенные разговоры на спокойных тонах и эмоциях помогу найти все камни преткновения в отношениях и возможные пути по их восстановлению. Женщине важно понять, что мужчина готов меняться ради нее, но при этом, не теряя своего достоинства.

Девушка, которая тебя бросила, на самом деле не всегда до конца уверена в невозможности отношений. Психологи отмечают, что в силу эмоциональность, склонность к необдуманным и скоропалительным поступкам, женщины разрывают отношения, но по итогу ждут от мужчины инициативы. Специалисты привели все существующие способы, как помириться и вернуть интерес девушки к себе.

Как вернуть бывшую девушку после долгого расставания

«Бывших любовников не бывает…»

— Популярный афоризм неизвестного автора.

Привет! Как ты думаешь, о чем эта фраза? Она о том, что люди, которые уже когда-то были вместе — вполне могут влюбиться друг в друга заново, если обстоятельства сложатся подходящим образом. Я, Роман Винилов, сейчас расскажу тебе, как «договориться» с обстоятельствами и сделать все, чтобы вернуть бывшую девушку даже после долгого расставания. Шансы на это есть всегда. Более того, именно тот факт, что вы расстались давно, может сыграть тебе на руку…

Что происходит после разрыва

На первый взгляд может показаться, что чем больше времени прошло после того, как ваши отношения закончились — тем хуже. Ведь она могла забыть тебя, познакомиться с кем-то другим, начать встречаться и даже выйти замуж. Все это так, но есть другая сторона: время стирает в памяти и весь негатив, который привел к вашему разрыву. Причем это работает в обоих случаях — и если она сама ушла от тебя, и если ушел ты.

Рассмотрим обе ситуации:

• Если она сама ушла от тебя — это значит, что в какой-то момент твои ошибки превысили критический уровень. Наверное, вначале после разрыва девушка не хотела даже слышать о тебе, но никто не может помнить обиды вечно. Психологи утверждают, что на расстоянии даже негативное отношение постепенно становится нейтральным, потому что стихают эмоции. Если же между вами было не только плохое, но и много хорошего — в разлуке она неизбежно будет это хорошее вспоминать.
• Если ты ушел от нее — в этом случае твои причины могут быть разными, но как бы там ни было, вначале после разрыва девушка будет хранить обиду и желание взять реванш. Опять-таки, время поможет сгладить эти эмоции, а также покажет ей, что твой уход был не манипуляцией, а серьезным обдуманным шагом.

Итак, теперь, я думаю, ты понимаешь, почему время работает на тебя: оно помогает забыть негатив и начать с чистого листа. Если, конечно, ты не повторишь свои ошибки.

ВАЖНО: думая, как вернуть бывшую девушку, обрати внимание на причины, по которым ты хочешь снова быть вместе после долгого расставания. Если все дело в том, что просто боишься одиночества — не нужно никого возвращать! Решай свою основную проблему: учись знакомиться, завязывать отношения, флиртовать. Возврат бывшей имеет смысл, только если ты хочешь именно ее. Если ты уверен, что это — не побоюсь громкого слова — та самая настоящая любовь.

Стратегия возврата: как восстановить отношения

Я уже давал пошаговый план в статье «Как вернуть бывшую девушку в кратчайшие сроки?» и этот план универсален — смело можешь пользоваться им в данном случае. Перечислю еще раз основные моменты.

Этапы восстановления отношений:

• Анализ своих ошибок и недостатков;
• Перезагрузка — смена образа, исправление недочетов;
• Дружеская встреча и первый разговор;
• Формирование стойкого интереса к себе.

Не буду повторять все, что уже писал, отмечу лишь, как важно на самом деле измениться за время разлуки. После длительного расставания девушка в любом случае будет сравнивать тебя с тем мужчиной, который остался в ее памяти. И это самое время дать понять, что без нее твоя жизнь не закончилась.

Если ты не терял времени даром и прокачался в двух главных сферах — в плане имиджа и финансов — мысль «все-таки жаль, что мы расстались» обязательно появится в ее голове. Более того, вовсе не обязательно ставить перед собой цель заработать миллион и накачать мышцы, как у Шварценеггера в разгар его карьеры. Будем честны: это мало у кого получается. Достаточно, чтобы окружающие заметили перемены в лучшую сторону, и ты сам почувствовал прилив жизненных сил.

Скажу кратко: главная цель перезагрузки — не столько «стать богатым и красивым», сколько получить прилив энергии и уверенность в себе. В этом состоянии ты будешь притягивать внимание, независимо от того, как выглядишь и сколько зарабатываешь.

Как вернуть девушку, если она свободна

Итак, ты знаешь, что у твоей бывшей в данный момент нет серьезных отношений. Это не значит, что она с восторгом бросится в твои объятия, однако вызвать ее интерес и внимание довольно легко.

Если вы до того часто виделись в общей компании (на работе или у друзей), по возможности постарайся уйти из ее поля зрения на некоторое время. Это время и стоит посвятить изменениям — хотя бы в плане имиджа. Разумеется, исчезнуть с работы без последствий нельзя, но ты можешь использовать отпуск, чтобы подкачаться, сменить гардероб, попробовать новую стрижку и т.д.

Меняй и стиль поведения:

• Обращай внимание на других девушек в вашем общем кругу;
• Учись шутить и слегка флиртовать со всеми, но не с ней;
• Создавай вокруг себя ауру дружелюбного внимания.

Хорошо, если ты заведешь приятельские отношения с кем-то из ее подруг — не переходя за рамки дружбы, но оказывая явное предпочтение. Начав встречаться с другой на глазах у своей бывшей, ты можешь вызвать как ревность, так и неприязнь. А вот легкая интрига лишь возбудит интерес. Пусть она теряется в догадках, дружба это или что-то большее.

Создав вокруг себя нужную атмосферу, делай первый шаг. Для начала дружеский — в виде коротких разговоров, мелких услуг. Не спеши заявлять о своих намерениях, относись к ней тепло и дружелюбно, но не горячее, чем к остальным. Дождись, чтобы она сама начала инициировать контакт, и лишь тогда можешь выбрать подходящий момент, чтобы сказать, как ты хочешь восстановить ваши отношения.

Как вернуть девушку, если она встречается с другим

Нередко бывает и так, что к моменту, когда ты решил начать все сначала, у нее уже появился другой. Что ж, твоя задача будет сложнее, но не спеши сдаваться. В этом случае подсказки, как вернуть бывшую девушку, ищи у подруг, которые наверняка в курсе, остались ли у нее чувства к тебе после долгого расставания. Не обязательно спрашивать напрямую — достаточно просто общаться и «вылавливать» нужную информацию. Но если у тебя хорошие отношения с кем-то из нее подружек, можешь задать и прямой вопрос.

Дело в том, что увести девушку, у которой есть любимый мужчина — практически невозможно. Но далеко не всегда отношения означают любовь. И если она встречается с другим, однако в их отношениях много проблем, у тебя все шансы сыграть на контрасте. Выбери момент, когда она в очередной раз поссорится с новым парнем, и начинай действовать. Предложи ей по-дружески встретиться, отвлечься, куда-то сходить… В момент ссоры со своим парнем девушка с большой вероятностью согласится. И тут уж не теряйся и дай все то, чего недодает другой: если он спокойный зануда — будь веселым и бесшабашным, если он «звезда тусовок» — прояви внимание и заботу. Но не требуй, чтобы она тут же вернулась к тебе, пусть придет к этой мысли сама.

Пять «нет» при возвращении девушки

• Не пытайся звонить с незнакомых номеров, если она тебя заблокировала или не берет трубку.
• Даже не думай «купить внимание» подарками или крупными услугами — веди себя в рамках дружеских отношений, пока она не согласилась вернуться.
• Не бросайся с предложением «начать все сначала» на первые же знаки внимания с ее стороны — ожидай стойкого положительного интереса.
• Никогда не дави на жалость, рассказывая, как тебе плохо без нее. Психологи единодушны в том, что жалость и страсть — несовместимы.
• Не рассказывай, чем ты лучше ее нового парня — участие в «кастинге» не добавит тебе баллов. Дай ей возможность самой сделать выводы.

Надеюсь, эти советы помогут тебе выбрать верный путь, как вернуть бывшую девушку при любых обстоятельствах, и даже после долгого расставания. Если же все усилия окажутся напрасными — возможно, это и не любовь, а лишь эмоциональная зависимость, которую пора преодолеть. Помни: в мире много девушек и, быть может, с той самой ты еще не знаком.

Ещё полезные статьи:

Роман Винилов
Тот, кто может изменить тебя и твою жизнь

Как вернуть бывшую девушку после расставания: советы психолога. Как вернуть бывшую, если у нее есть парень

Ты ищешь ответа на важный для тебя вопрос: «Как вернуть девушку после расставания, если она не хочет отношений?». Если ты недавно расстался с любимой и твердо решил для себя, что все еще любишь ее, если ты готов взять ситуацию под контроль и начать борьбу за эту женщину, если ты трудностей не боишься, то наша статья для тебя!

Ты обязательно вернешь ее, как только начнешь следовать нашим ценным инструкциям, основанным на советах профессиональных психологов.

Ох, уж эти психологи! Они не первый десяток лет занимаются детальным изучением человеческого мозга, психики и отношений между людьми, и разумеется, они отлично знают, как склеить отношения в любой, даже очень несговорчивой паре, которая умудрилась разругаться в пух и прах.

Специалисты дают советы, помогают нам решать проблемы, но делают они все это при одном важном и главном условии: человек должен хотеть что-то решить. Он должен поверить в свои силы, возможности и начать бороться. Борьба за твою любимую женщину – это 70 процентов успеха.

Все остальное – верная стратегия правильного поведения с ней.

Как себя вести с девушкой, чтобы ее вернуть?
Мы предлагаем тебе верную, пошаговую инструкцию правильного поведения с женщиной, которая в итоге приведет к тому, что она сама позвонит и предложит встретиться!

Перед тем как читать дальше, посмотрите это видео:

Шаг первый:

Наладь с девушкой постоянное общение.
Негативные эмоции, которые вы оба испытали после расставания – это нормально. Но они отдалили вас. Человек не хочет находиться рядом с тем, кто несет ему негатив и, наоборот, его безумно тянет к тем, с кем ему хорошо, позитивно и уютно.
Так вот, тебе нужно начать заново общаться с девушкой, только уже на позитивной волне. Время прошло, боль от разлуки утихла, поэтому сейчас – самое подходящее время наладить с ней дружеский, ни к чему не обязывающий флирт.

Чтобы это сделать, обязательно избавься от чувства обиды к любимой женщине и от желания отомстить (если эти эмоции все еще живут в твоей душе).

Чтобы избавиться от обиды, ты должен понять, что ваши отношения — не соревнование победителей и проигравших, не конкурс, в котором ты с чем-то не справился и в итоге тебя бросили. Разрыв – это трагедия для обоих. Здесь пострадали в равной степени обе стороны и обижаться вы можете только на самих себя. Твоя девушка тоже пережила нелегкую пору, ей тоже было больно и обидно от того, что она рассталась с любимым мужчиной, не смогла наладить быт, семью и крепкие отношения. Так что обижаться на нее и винить во всем не стоит.

Если же ты все еще хочешь ей отомстить, то сперва осознай: желание отомстить – это эмоция разрушения. Такая эмоция оставляет после себя только боль и скорбь, а цель твоя – вернуть отношения обратно. Созидание.
Как только ты избавишься от негатива, как только проработаешь и изживешь в себе эти неприятные эмоции, ты сможешь начать общаться с бывшей, как со старой подругой. Словно ничего и не было.

Шаг второй:

Покажи ей, кого она потеряла!
Если она ушла от тебя и заявила, что не хочет отношений, то к сожалению, твой образ, как мужчины, на данный момент, вызывает в ней мало эмоций. Проще говоря, ты малопривлекателен для нее. Но это очень быстро можно исправить.

Поменять свой образ, изменить на более успешный, яркий, интересный и привлекательный для женщин, и в первую очередь, для своей бывшей девушки.

Для этого тебе нужно:

— начать следить за собой. Спорт и правильное питание – это первые шаги, которые ты должен сделать. Это – прямые шаги к заботе о себе и о своем теле, а если еще проще объяснить: прямые шаги к любви к себе.

— начать менять свой внешний вид. Пересмотри все: как ты одеваешься, как часто принимаешь душ, когда был последний раз у стоматолога, какая у тебя причёска, манера общения, походка и так далее. Работай над тем, чтобы смотреться стильно, опрятно и уверенно в себе. Никто не захочет строить отношения с мужчиной, который таскает один и тот же свитер день ото дня, годами.

— начать менять свой образ жизни. Пункт очень важный для каждого из нас. Что делает человека счастливым? Позитивные события в жизни. Открой свою жизнь для новых увлечений и новых событий, впусти их в свой график: начни новые хобби, попробуй путешествовать, начни общение с новыми интересными людьми, прислушайся к своему внутреннему голосу и спроси у него: «Что мне нравится? Что я хочу? Что приносит мне удовольствие?» …а затем делай это!

Как только ты перестанешь ждать и начнешь действовать, ты увидишь, как твоя жизнь наполняется событиями и яркими красками. Твой взгляд начнет гореть: жаждой знаний, впечатлений, новых вызовов.

Шаг третий:

Не жди, а прямо заяви, чего ты хочешь!
«Я хочу снова начать наши отношения, но только с твоего согласия!» — так должен звучать твой посыл бывшей. Можешь ей прямо об этом сказать или же написать, если эмоции тебя захлестывают, и ты чувствуешь, что проще отправить смс. Неважно, как именно, главное передать суть: ты хочешь быть с ней, готов ее вернуть, но давить на нее ты не будешь. Девушка вольна делать выбор самостоятельно.

Не затягивай с таким разговором, не забывай, что вы уже расстались, а значит, не исключен тот факт, что она начала подыскивать кого-то другого на твое место. Не позволяй ей сделать это. Заяви о своих правах на эту женщину и дай ей понять, что ты готов, как мужчина, за нее бороться.

Итак, если еще раз коротко пройтись по статье и ответить на вопрос: «Как вернуть девушку после расставания, если она не хочет отношений?», то наш ответ будет следующим: есть пошаговая инструкция поведения в такой ситуации, которая даст тебе возможность вернуть любимую даму сердца.

1. 1. Перезагрузить ваше общение с девушкой. Сделать его позитивным, ни к чему не обязывающим, чтобы было легко и приятно в этом общении вам обоим.
   2. Начать работу над собой. Она должна увидеть, кого она потеряла. Покажи ей, что ты силен, успешен, уверен в себе и отлично выглядишь.
   3. Наполни свою жизнь интересными событиями. Если ты захочешь, ты можешь изменить свой график так, что у тебя не будет времени убиваться по бывшей. Она же, увидев, как ты живешь, тоже захочет стать частью твоей жизни.
   4. Не жди. Прямо скажи ей чего ты хочешь. Но сразу добавь, что давить на нее ты не будешь. Она вольна сама принимать решение.

Источники:

http://afmen.online/kak-vernut-devushku-posle-rasstavaniya.html
http://rvcouch.ru/kak-vernut-byivshuyu-devushku-posle-dolgogo-rasstavaniya/
http://xn--90abbk4brphd3c5ak5a.xn--p1ai/esli-razlyubila/kak-vernut-devushku-posle-rasstavaniya-esli-ona-ne-hochet-otnoshenij-poshagovaya-metodika.html