Как выносить здорового ребенка? Советы для будущей мамы. Как родить здорового ребенка после выкидыша

Совет 1: Как сохранить беременность после выкидыша

  • Как сохранить беременность после выкидыша
  • Как предотвратить выкидыш
  • Как выносить малыша
  • Как не отчаяться после неудачной беременности

Совет 2 : Сохранение беременности после выкидыша

Сегодня в среднем каждая четвертая беременность заканчивается для матери потерей ребенка. Именно поэтому ученые продолжают исследования и разработки методик, позволяющих сохранить беременность.

Новая беременность после случая выкидыша требует полного восстановления организма. Не стоит торопиться и рисковать своим здоровьем – не планируйте беременность раньше, чем через полгода после неудачной попытки выносить ребенка. Дайте организму и себе время, чтобы отдохнуть и справиться со случившимся.

Во-первых, нужно обследоваться на различные инфекции и сдать кровь на гормоны. Благодаря такой проверке врачи смогут установить причину выкидыша и предотвратить его в будущем.

Однако внимание следует уделить не только физическому, но и психическому состоянию. Скорее всего, после неудачной беременности оно оставляет желать лучшего. При усилении нагрузки на нервную систему, возрастает риск гормональных нарушений. И первой страдает репродуктивная система, которая отвечает за процесс подготовки к беременности.

Следует подумать и о своем образе жизни. Важно отказаться от курения и алкоголя и, в случае необходимости предпринять некоторые меры по укреплению и улучшению своего здоровья. Например, если вы имеете лишний вес, то лучше от него избавиться (проконсультироваться у терапевта, диетолога), так как у женщин, страдающих от избыточного веса, риск выкидыша выше.

Как только вы узнаете о наступившей беременности, сразу же обратитесь к гинекологу. Наблюдение у врача поможет выявить возможные осложнения еще на ранних сроках, до того как они станут серьезной угрозой жизни ребенка.

Следует ли говорить о том, что во время вынашивания малыша следует достаточно отдыхать и спать более 8 часов в сутки. Прогулки на улице, на свежем воздухе (в лесу, сквере, парке) тоже положительно скажутся и на вашем самочувствии, и на состоянии плода.

Если в городе разразилась эпидемия простуды, гриппа, то лучше отложите поездки в магазины, общественные места с большим скоплением людей. Это поможет защитить и ваше здоровье, и здоровье будущего ребенка.

Многие считают, что если одна беременность закончилась выкидышем, то о следующей не стоит сообщать, чтобы не притягивать к этому событию негативную энергию. Поэтому, делясь радостью с близкими, не стоит выражать слишком сильные опасения. Это поможет вам сохранить хорошее настроение и избежать лишнего волнения.

Как родить здорового ребёнка после выкидыша

В основе большинства выкидышей лежат генетические причины. В этом случае родителям остается лишь смириться с тем, что произошло, и надеяться на то, что исход следующей беременности будет благополучным.

Проблема невынашивания беременности всегда связана с болью и горем родителей, потерявших ребенка, с их несбывшимися надеждами, планами, мечтами. Нередко к этим горьким чувствам супругов прибавляются и мучительные размышления о том, можно ли было предотвратить трагедию, нет ли в том, что случилось, их собственной вины. Поэтому прежде чем советовать, что делать и как все-таки выносить и родить ребенка после выкидыша, мне хотелось бы поговорить о том, что такое выкидыш и почему он происходит.

Что такое выкидыш?

Выкидыш — это самопроизвольное прерывание беременности в течение первых 28 недель (7 акушерских месяцев). Явление это не столь уж редкое. По последним данным науки, выкидышей, или самопроизвольных абортов, в действительности гораздо больше, чем фиксируется гинекологами и даже самими женщинами. Ведь в течение одного менструально-овариального цикла у фертильной пары в среднем в 60% случаев наступает беременность (точнее, происходит оплодотворение яйцеклетки). Однако половина этих беременностей прерывается еще до того, как оплодотворенная яйцеклетка достигнет матки (о причинах этого мы поговорим ниже). Еще 30% прекращают свое развитие в первые дни после имплантации, то есть тогда, когда еще нет никаких свидетельств беременности. После того как беременность установлена (обычно между 35 и 50 днем), риск ее самопроизвольного прерывания составляет 25% (то есть выкидышем заканчивается каждая четвертая беременность), после восьмой недели он становится еще меньше, и в дальнейшем чем больше срок беременности, тем меньшей становится вероятность выкидыша.

Выкидыши подразделяются на ранние (до 16 недель) и поздние (свыше 16 недель). Самопроизвольный аборт происходит безо всяких вмешательств, вопреки желанию женщины. Самопроизвольное прерывание беременности более 2 раз подряд называется привычным невынашиванием.

Кто виноват?

Чаще всего — никто. Дело в том, что при зачатии ребенок получает половину генетической информации от матери и половину от отца. В момент слияния отцовской и материнской клеток образуется совершенно новая клетка с уникальным набором хромосом. Причем этот набор еще и претерпевает изменения — хромосомы перекрещиваются и обмениваются участками.

При этом порой утрачиваются некие важные для нормального развития беременности гены, и с самого начала такая оплодотворенная яйцеклетка оказывается нежизнеспособной. Если утрачены те гены, которые потребуются на поздних сроках развития, беременность какое-то время может развиваться нормально, без каких-либо признаков приближающегося несчастья.

Читать еще:  Аффирмации на привлечение хорошей жены. От Луизы Хей. Как произносить позитивные утверждения

Итак, в основе большинства выкидышей лежат генетические причины, делающие невозможным сохранение данной беременности. В этом случае родителям остается лишь смириться с тем, что произошло, — от случайных нарушений генетического кода никто не застрахован — и надеяться на то, что исход следующей беременности будет благополучным. Однако многие другие причины выкидышей медицина в силах и предвидеть, и предупредить.

Перечислим основные причины невынашивания беременности, помимо генетических:

  • гормональные расстройства;
  • истмико-цервикальная недостаточность;
  • инфекционные заболевания;
  • пороки развития матки, опухоли матки и яичников;
  • заболевания почек, сердечно-сосудистой и других систем женского организма, испытывающих дополнительную нагрузку во время беременности;
  • вредные привычки (курение, алкоголизм, наркомания), влияющие на формирование и развитие плодного яйца;
  • чрезмерное физическое и нервное напряжение;
  • вредные факторы окружающей среды (радиация, загазованность, наличие высокой концентрации химикатов).

При этом генетические аномалии, гормональные расстройства, инфекционные заболевания органов малого таза, вредные привычки и факторы окружающей среды в основном являются причиной ранних выкидышей, в то время как истмико-цервикальная недостаточность, хронические соматические заболевания (почек, сердца и т.д.), обостряющиеся во время беременности, обычно обусловливают самопроизвольное прерывание беременности на поздних сроках.

Наверное, особого упоминания среди причин невынашивания заслуживает искусственное прерывание первой беременности. Конечно, в любом случае решение о сохранении или прерывании беременности принимает сама женщина, однако ей следует знать, что искусственное прерывание беременности, особенно первой, помимо прочих отрицательных последствий, повышает риск развития истмико-цервикальной недостаточности, поскольку шейка матки у нерожавшей женщины раскрывается с трудом и легко травмируется при произведении аборта.

Как себя вести?


  • Не позволяйте ощущению собственной беспомощности заставить вас отказаться об общения с ними. Не избегайте общения из чувства неловкости. Людям, потерявшим ребенка, особенно больно остаться без поддержки друзей.
  • Не скрывайте своего сочувствия.
  • Будьте рядом: в любое время может потребоваться ваша готовность выслушать, поговорить, помочь.
  • Не указывайте им, что они должны чувствовать или делать.
  • Не меняйте тему разговора, если они заговорят о своей потере.
  • Не бойтесь «разбередить их чувства», заговорив о произошедшей трагедии, — они никогда об этом не забудут, независимо от ваших напоминаний.

О чем говорить?


  • Обязательно скажите, как вам горько, что это случилось.
  • Предупредите, что не нужно сдерживаться перед вами, пусть выплачутся, выговорят все.
  • Посоветуйте каждому партнеру относиться к самому себе и к другому бережно и терпеливо, не стесняться своих чувств, ведь любому человеку нужны время и силы, чтобы пережить горе.

О чем не говорить


  • Не говорите, что понимаете, каково им сейчас (если только вы сами не были в такой же ситуации; в последнем случае ваша поддержка особенно ценна).
  • Не пытайтесь отыскать в случившемся какие-то позитивные моменты (моральный урок, сплочение семьи и т.п.).
  • Не говорите, что у них есть другие дети (будет другой ребенок), они-то ждали и любили именно этого.
  • Не позволяйте себе даже намеков на то, что они сами виноваты в случившемся (их и без того мучают сомнения и чувство вины).

По сути, самопроизвольное прерывание беременности — это сигнал о том, что в организме женщины (а также мужчины — при обследовании партнеров женщин, у которых произошел выкидыш, примерно в 40% случаев выявляются нарушения сперматогенеза) не все благополучно. Ведь природа настроена на создание наилучших условий для развития нового организма, а если таковых не имеется — решает проблему путем прерывания беременности. И выкидыш свидетельствует прежде всего о неудаче развития данной беременности в данных обстоятельствах, а вовсе не означает принципиальную невозможность сохранения и вынашивания следующей беременности.

Если медицинское обследование показывает, что причиной выкидыша было какое-либо заболевание женщины или мужчины, не имеет смысла обвинять себя или партнера — вполне возможно, что вы и не могли знать о заболевании до тех пор, пока оно не привело к столь трагическим последствиям. В любом случае, если вы оба хотите ребенка и готовы на все, чтобы ваш малыш родился здоровым, гораздо эффективнее взаимных упреков окажется совместный поход к врачу и диагностирование и лечение тех нарушений, которые препятствуют нормальному развитию беременности.

Что делать после выкидыша?

Многие семьи после прервавшейся беременности хотят как можно скорее попытаться зачать ребенка. Другие, напротив, не в силах оправиться от пережитого и испытывают непреодолимый страх перед тем, что и следующая попытка окажется неудачной. В любом случае нельзя ничего запрещать и ни на чем настаивать. Партнеры, конечно же, должны опираться на свои чувства, однако я посоветовала бы им при выборе репродуктивной стратегии принять во внимание еще и следующие рекомендации:

  • Лучше пропустить 6 месяцев перед новой попыткой забеременеть. Замечено, что беременность, наступившая сразу вслед за выкидышем, имеет в полтора раза большую, чем обычно, вероятность самопроизвольного прерывания. (Однако если беременность все же наступила — не паникуйте. Многие подобные беременности завершились благополучными родами.)
  • Если вы решили на какое-то время воздержаться от попыток забеременеть, проконсультируйтесь с врачом, какой метод контрацепции подходит вам более всего.
  • Обсудите с врачом причины, приведшие к выкидышу, и выработайте план дальнейших действий.

Существуют специализированные медицинские центры, врачи которых дадут квалифицированные рекомендации по выявлению и устранению причин, приведших к самопроизвольному прерыванию беременности. Обязательно пройдите все назначенные обследования и сдайте все анализы. Ведь сам по себе выкидыш (и следующее за ним выскабливание матки) не устраняет ни инфекционных заболеваний, ни гормональных расстройств, ни опухолевых процессов и не снижает вероятности генетических и иммунных нарушений во время следующей беременности.

Вам может потребоваться обследование на предмет инфекционных заболеваний репродуктивных органов (и женских, и мужских), определение гормонов крови, исследование иммунного статуса, системы гемостаза — свертывания крови (при наличии инфекции эта система активизируется, способствуя гибели и отторжению плодного яйца), функционирования основных органов и систем, принимающих на себя дополнительную нагрузку во время беременности. Может возникнуть необходимость лечения выявленных нарушений. Узнайте у врача, какое воздействие могут оказать назначенные препараты на вашу репродуктивную систему, способны ли они повлиять на плод, если во время лечения вы забеременеете. Имеет смысл записывать названия препаратов и их дозировку. Уточните, через какое время после отмены препаратов можно зачать ребенка.

Если вы чувствуете, что ваше психологическое состояние после выкидыша так и не пришло в норму, вы отмечаете у себя подавленное настроение, повышенную тревожность, на вас то и дело накатывают горькие воспоминания о пережитом, не надо замыкаться в себе. Лучше всего поговорить с близким человеком, а при необходимости обратиться за помощью к специалисту — психологу или психотерапевту, имеющему опыт работы в подобных ситуациях. Ведь ваша следующая беременность неизбежно будет сопровождаться повышенным беспокойством за жизнь малыша, поэтому если не удается избавиться от страхов совсем, то, по крайней мере, лучше заранее научиться с ними справляться.

Возможно, ради того, чтобы выносить и родить здорового ребенка, вам придется даже изменить образ жизни: отказаться на время от напряженной работы, правильно питаться, принимать поливитамины, делать гимнастические упражнения, привести в норму свой вес. И, конечно, избавиться от вредных привычек.

И хотя боль от недавней потери останется с вами навсегда и никто не заменит вам утраченного ребенка, ваша жизнь не кончена. Найдите в себе силы пережить это горе, найдите силы для новых попыток, и в конце конов вы станете родителями! Желаю вам терпения, целеустремленности, уверенности в себе, спокойствия — и удачи!

Как родить здорового ребёнка после выкидыша?

Проблема невынашивания беременности и потеря ребёнка — всегда боль и горе для родителей.

Проблема невынашивания беременности и потеря ребёнка — всегда боль и горе для родителей. Часто к переживаемому несчастью добавляется и чувство собственной вины. Супругов одолевают мучительные сомнения и страх, что беременность больше не наступит или опять придётся столкнуться с неудачной попыткой. Так ли это?

Что делать, если вы пережили выкидыш? Не отчаиваться и найти в себе силы идти дальше. Для начала необходимо выявить причины, приведшие к трагедии. Не менее важно преодолеть психологический барьер. Мы расскажем, как это сделать.

Что такое выкидыш?

Самопроизвольное прерывание беременности на сроке до 22 недель. Малыш, рожденный после 22 недель с весом 500 грамм и более, считается жизнеспособным — речь идёт о преждевременных родах.

Каким может быть выкидыш?

По времени возникновения: до 12 недель — ранний выкидыш, после — поздний.

По причинам: два и более выкидышей подряд — привычное невынашивание, однократно — случайный или спорадический выкидыш.

Самопроизвольное прерывание и Законы Природы

По статистике 15%-20% беременностей заканчиваются выкидышами. Около 80% из них происходят до 12 недель беременности. Причём женщина зачастую даже не подозревает о её наступлении.

Почему выживает лучший и сильнейший?

Мудрая Природа избавляется от заведомо нежизнеспособного зародыша. До сих пор неизвестен механизм, распознающий некачественную беременность.

Спорадические выкидыши часто обусловлены генетическими нарушениями у плода: в 50% случаев происходит до 8−11 недель, 30% — на сроке 16−19 недель.

Кто виноват?

Никто. Не всегда в нашем организме все клетки имеют 100% качество, а в данном случае речь идёт о яйцеклетках и сперматозоидах.

Что происходит при оплодотворении?

Ребёнку достается 50% генетического материала от мамы, 50% — от папы. Если одна из половых клеток была некачественная, изначально зародыш уже нежизнеспособен — плод выбраковывается и возникает самопроизвольный выкидыш.

В процессе развития у плода также возможны сбои в делении клеток — возникают хромосомные аномалии.

Что нужно помнить?

С возрастом количество некачественных половых клеток увеличивается. С этим ничего не поделаешь. Мы не в силах повернуть время вспять.

Что делать родителям?

Не винить себя. Возможно, исход следующей беременности будет благоприятным. Однако лучше обратиться к врачам и найти причину произошедшего выкидыша.

Угроза выкидыша до 12 недель: сохранять ли беременность?

Если беременность обречена, плод погибает на ранних сроках, если ей суждено развиваться, ребёнок выживает. Попытки неимоверными усилиями «вытянуть» проблемную беременность часто приводят к плачевному результату. На поздних сроках у плода могут обнаруживаться грубые аномалии развития.

Почему происходит выкидыш?

Существующее большое количество причин условно можно разделить на три группы.

Со стороны женщины — могут привести к привычному невынашиванию

* Возраст: чем старше женщина, тем выше вероятность потери беременности.

* Вредные привычки: курение, алкоголизм, наркомания. Нарушаются процессы формирования плаценты и плодного яйца. При курении кровь становится вязкой и повышается риск образования тромбов в просвете сосудов.

* Тромбофилия и антифосфолипидный синдром — имеется склонность к повышенной свертываемости крови. На ранних сроках нарушается имплантация зародыша в стенку матки, поздних — образуются небольшие тромбы в сосудах плаценты, что приводит к её отслойке.

* Врождённые аномалии развития половых органов: двурогая или седловидная матка, удвоенная или «детская» матка, внутриматочная перегородка и т.д.

* Приобретенные анатомические причины: миома матки и/или полипы в полости матки.

* Любые хронические заболевания матери: сахарный диабет, проблемы со щитовидной железой, повышенный уровень пролактина, инфекционные болезни, ожирение и др. Приводят к недостаточной выработке прогестерона, плохой подготовке эндометрия к прикреплению эмбриона, образованию мелких тромбов в сосудах формирующейся плаценты. Как следствие — нарушается имплантация и теряется беременность.

* Истмико-цервикальная недостаточность — возможно преждевременное раскрытие шейки матки. Факторы риска: травма шейки матки (в родах, во время аборта, прерывание беременности на поздних сроках), врожденные пороки развития (удвоение шейки), многоплодная беременность.

* Избыточная выработка мужских половых гормонов (гиперандрогения) — часто наблюдается при синдроме поликистозных яичников. Может приводить к истмико-цервикальной недостаточности.

* Применение лекарств: Итраконазола, Метотрексата и противовоспалительных препаратов приводит к нарушению имплантации эмбриона.

* Иммунная система матери работает неправильно: не «узнает» и разрушает собственные ткани. По этой же причине плод может отторгаться материнским организмом.

Со стороны ребёнка — в основном спорадические выкидыши

Часто происходят при наличии генетических нарушений или несовместимых с жизнью аномалий развития у плода (речь шла об этом выше).

К потере беременности могут приводить острые инфекционные заболевания — например, тяжёлый грипп или кишечная инфекция. Заболевания сопровождаются высокой лихорадкой, интоксикацией и обезвоживанием. Крохотному существу сложно выжить в таких условиях.

Необъяснимое привычное невынашивание

Иногда причина так и остаётся невыясненной — психологически сложный момент и для врача, и для родителей.

Произошёл выкидыш: что делать дальше?

Некоторые пары сразу после прервавшейся беременности пытаются опять зачать ребёнка. Другие, напротив, испытывают непреодолимый страх пред возможной неудачей. Крайности ни к чему хорошему не приведут.

Лучше отложите на полгода новую попытку

Если беременность наступает вскоре после выкидыша, высока вероятность повторного самопроизвольного её прерывания. Однако если вы все же забеременели, не паникуйте. Такая беременность имеет высокие шансы завершиться в срок рождением здорового малыша. Обязательно обратитесь к докторам и выполняйте все рекомендации.

При воздержании в ближайшее время от беременности

Поговорите доктором о наиболее щадящем для вас методе контрацепции.

Не замыкайтесь в себе

Поговорите с близкими вам людьми или обратитесь за помощью к психологу/психотерапевту с опытом работы в таких ситуациях. Следующая беременность неизбежно будет проходить на фоне повышенной тревоги за малыша. Заранее научитесь справляться со своими страхами и опасениями.

Совместно с врачами ищите причины, приведшие к потере беременности

Обратитесь медицинский центр, оснащенный современной медицинской аппаратурой и с возможностью диагностики многих заболеваний:

* исследования на инфекции — наиболее информативно выявление частиц вирусов или микробов (проведение ПЦР);

* определение уровня гормонов в крови;

* изучение иммунного статуса и системы свертывания крови;

* выполнение УЗИ и др.

Важен индивидуальный и комплексный подход. Вам понадобится помощь грамотных специалистов: гинеколога, генетика, эндокринолога и др.

Обязательно пройдите назначенное лечение, выполняйте врачебные рекомендации как перед новой попыткой зачать ребёнка, так и после наступления беременности.

Измените привычный образ жизни

Откажитесь на время от напряжённой работы, правильно питайтесь, приведите в норму свой вес, занимайтесь спортом (пилатес, плавание), откажитесь от вредных привычек.

Беда произошла у близких вам людей: что делать?

Постарайтесь им помочь настолько насколько возможно в ваших силах.

Как вести себя?

* Сочувствуйте и не избегайте общения из чувства неловкости.

* Будьте готовы выслушать, поговорить и морально поддержать.

* Не меняйте тему разговора, если речь пойдёт о потере ребёнка.

* Попробуйте сами «разбередить» их чувства и вывести на разговор о трагедии. Возможно, проговорив ситуацию, они смогут быстрее справиться с мучительными переживаниями.

О чём говорить?

* Скажите, что вам тоже горько и не нужно сдерживаться перед вами — пусть выплачутся и выговорятся.

* Посоветуйте партнёрам бережно и терпеливо относиться друг к другу, не стесняться своих чувств. Чтобы пережить горе нужно время и силы.

О чём нельзя говорить?

* Что понимаете, каково им сейчас — раздражает. Если вы сами когда-то прошли через такую ситуацию, напротив, рассказывайте, как сами пережили горе.

* Не ищите позитивные моменты: всё к лучшему, моральный урок и т.д.

* Не намекайте на их виновность в произошедшей трагедии даже косвенно. Родители сами себя мучают сомнениями и чувством вины.

Боль от потери ребёнка останется с вами навсегда, но со временем она утихнет. Найдите в себе силы пережить горе и не отказывайтесь новых попыток — и вы станете родителями здорового малыша!

Автор: Корецкая Валентина Петровна,

педиатр, врач-ординатор детского отделения

В Медицинском центре «Здоровая семья» в Екатеринбурге проводятся УЗИ исследования 2D, 3D, 4D беременным на оборудовании экспертного и премиум класса.

Прием ведется каждый день врачами УЗИ, гинекологами с многолетним опытом работы. Высокотехнологично укомплектованный кабинет ультразвуковой диагностики предусматривает присутствие обоих родителей. Время проведения исследования 60 минут.

По-настоящему персональный подход и внимание к каждому пациенту создадут атмосферу домашнего уюта и комфорт посещения! А опытные специалисты клиники «Здоровая семья» проконсультируют вас по всем возникающим вопросам.

МЦ «Здоровая семья» ул. Фучика,3
тел.: 243-53-03 , 219-30-50

WhatsApp: +79222030450
ЗАПИСАТЬСЯ

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Источники:

http://www.kakprosto.ru/kak-94240-kak-sohranit-beremennost-posle-vykidysha
http://www.u-mama.ru/read/waiting/infertility/1279.html
http://www.u-mama.ru/read/women/health/9606.html

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector
×
×