27.02.2020

Как жить с алкоголиком в семье: правильное поведение родственников. Созависимость: больная семья

Содержание

1 Как жить с алкоголиком в семье: правильное поведение родственников. Созависимость: больная семья

Созависимость или игры в семье алкоголика

Cозависимость или соалкоголизм-это зависимость от алкоголика. Это заболевание. Подобно тому, как алкоголик привязан к алкоголю, так и зависимый член семьи привязан к поведению алкоголика. Все его эмоции подчиняются поведению алкоголика. И зависимый член семьи всё время бегает по треугольнику Преследователь-Спасатель-Жертва. 80% пациентов отделений неврозов это созависимые. В конце концов они оказываются Жертвами и лечатся в отделениях пограничных состояний от депрессий, бессониц и т.д.

Вера алкоголика в алкоголь сильнее, чем вера жены, в то что он бросит пить, поэтому вся семья идет за алкоголиком. А не за женой. Почему жена верит, а алкоголик пьёт? Потому что у алкоголика тяжёлая зависимость, которую надо лечить, а у жены-вера, что она его спасёт своей любовью.

Едет мужик на машине, всё видно: дорога, знаки, разделительная полоса. Ехать одно удовольствие. Но вдруг туман, ничего не видно. Все ориентиры исчезли. Ехать страшно, но надо. Едет медленно, весь в напряжении, аж вспотел. Вдруг, впереди видит, светятся габариты другой машины. Он обрадовался, пристроился, ехать сразу легче стало. Расслабился, даже ругать начал того, кто впереди ехал, мол, медленно едет. Ехал, ехал, глядь, а фары исчезли. Расстроился, напрягся, но едет дальше. Вдруг удар, выскочил, смотрит машина с выключенными фарами и мужик стоит. « Ты чего фары выключил? Я из-за тебя машину разбил!» «Так я думал, что в своём гараже можно и выключить».

Основными симптомами зависимости от алкоголя являются:

1. Тяга, влечение к алкоголю.

2. Отсутствие рвотного рефлекса на передозировку алкоголя.

3. Синдром отмены алкоголя.

Все эти симптомы характерны и для созависимости(заменим алкоголь на алкоголик).

1. Тяга, влечение к алкоголику. (50%-60% жён после развода выходят повторно за алкоголика)

2. Отсутствие рвотного рефлекса на передозировку поведения алкоголика.(нормальный человек не может находиться с алкоголиком и неделю)

3. Синдром отмены алкоголика.(тягостное эмоциональное состояние пустоты при ремиссии алкоголика). Так что очень похоже.

В развитых странах лечат всю семью. Алкоголика от алкоголя, а созависимого от алкоголика-от игры в Спасателя.

Рецепт как заставить алкоголика лечиться очень прост. Для того чтобы не быть жертвой, не надо брать на себя роль спасателя. Не надо никого спасать! Поверьте, он сам себя может спасти, если захочет.
Вам надо выйти из обычного сценария, перестать подпитывать алкоголика своим сопротивлением. Вы заботитесь не о сыне или муже, вы заботитесь и поддерживаете алкоголизм. Не верите? Тогда тест…

Тест насколько Вы больны созависимостью и помогаете алкоголику пить…

Тест на созависимость.
В два часа ночи звонит телефон и из милиции сообщают, что ваш муж(сын) задержан в состоянии алкогольного опьянения. Вам говорят, что если вы его не заберёте, то он будет в участке до утра. Ваши действия?
1.Бросаете двух маленьких детей, тратите последние деньги на такси и несётесь спасать?
2. Говорите по телефону милиционеру, что ваш муж(сын) взрослый и ответственный человек и он сам решит свою проблему. И просите милиционера больше не звонить ночью, так как у вас маленькие дети и вам вставать в шесть часов утра.
Если вы действуете по первому пункту, то вы больны созависимостью. Вы заботитесь не о муже(сыне). Вы заботитесь о его болезни. Вы поддерживаете его алкоголизм. В следующий раз, когда ваш муж будет решать-выпить ему или нет, он обязательно выпьет, зная, что вы решите за него все возникшие алкогольные проблемы.
Вам надо полностью выскочить из игр алкоголика и перестать его спасать. Если Вы не выскочите из роли Спасателя, то будете Жертвой.

Один хозяин приобрел кота. Кот был красивый, породистый, но только везде гадил. Хозяин никак не мог его приучить ходит в туалет в одно место. Какие способы он только не перепробовал. И, когда он хотел его уже выгнать, сосед сказал, что знает очень эффективный способ. Когда кот нагадит, его надо ткнуть мордой в дерьмо и кинуть в форточку, снова нагадит, снова – мордой в дерьмо и в форточку. Хозяин решил попробовать. Встречаются через месяц. Сосед спрашивает: «Ну, как? Помогло?» «Очень помогло! Сам нагадит, сам мордой в дерьмо и сам в форточку!»

Перестаньте сомневаться и разводить себя вопросом болен муж алкоголизмом или нет. Он болен. Если хоть на минуту попадете в эти сомнения, то вы опять в алкогольных играх. И вы проиграете.
Перестаньте размышлять, нуждается он в помощи или нет. Он нуждается в профессиональной, длительной помощи.
Игры кончились, и вы ставите условия: или он идет лечиться, или вы с детьми покидаете его(что бы спасти себя и детей).
Перестаньте сомневаться и размышлять больны вы или нет. Вы больны, потому что живете и играете с больным человеком, но у вас больше здравого смысла и вы можете отказать от этой игры и начать выздоравливать.

Читать еще: Как быть женственной и нежной. Пробуждаем женственность: советы психолога

Ты не можешь разрушить его веру в алкоголь.

Ты не можешь разрушить его веру, что алкоголь является единственным реальным наслаждением.

Ты не можешь разрушить его веру, что он не алкоголик.

Единственную веру, которую ты можешь разрушить – это ту, что ты будешь продолжать играть в его игры.

Будьте в одной роли, а не в трёх…. читать дальше…

Созависимость при алкоголизме: как избавиться, как себя вести? Лечение от созависимости при алкоголизме

В семьях, в которых близкий человек страдает такими заболеваниями, как алкоголизм, наркомания, мучаются все домочадцы. Кроме того, существует большой риск, что у одного или нескольких членов семьи может развиться созависимость. Она усугубляет состояние больного и наносит вред окружающим. Именно поэтому следует перебороть созависимость при алкоголизме. Как избавиться от этого состояния?

Что такое созависимость

Эта проблема имеет психологические причины. Возникает она у близкого окружения человека, зависимого от алкоголизма, – у жены, детей, матери. Если пьет женщина, то в сети может попасть муж.

Созависимость при алкоголизме – это полное растворение в зависимом. Она выражается в том, что жизнь в семье подчиняется желаниям и чаяниям алкоголика. Его моют, убирают за ним, все проблемы, которые он устраивает в нетрезвом состоянии, стараются решить за него. Зависимого жалеют, оправдывают любые его поступки, скрывая факт алкоголизма.

Таким образом, близкое окружение создает тепличные условия для такого человека – ему не нужно ни за что отвечать, все проблемы разрешаются сами собой.

Причины созависимости

Вредные привычки одного из членов семьи – это наиболее частые источники возникновения такого подчинения у близких. Однако это явление может проявиться в других условиях и даже в совершенно благополучных семьях. Поэтому, чтобы определить, если имеет место созависимость при алкоголизме, как избавиться от нее, следует понять, в чем сокрыты причины такого поведения.

Источниками появления неприятного явления в благополучных условиях могут быть:

недостаточная самореализация личности;
жестокое обращение в детстве;
перенесенные потрясения и шоковые состояния;
постоянное психологическое давление.

Обычно созависимость оказывает влияние на жизнь всей семьи. Проявляется она в чрезмерной опеке, проявляемой одним членом семьи по отношению к другим, ущемлении собственных интересов, стремлении показать всем, что жизнь благополучна.

Алкогольная созависимость и ее признаки

Человеку достаточно сложно принять факт подчинения. Большинство людей и вовсе отрицают созависимость при алкоголизме. Что делать в такой ситуации? Изначально следует принять эту проблему. Для этого максимально честно проанализируйте следующие критерии.

Признаками алкогольной созависимости служат:

Чрезмерное стремление к контролю над всеми действиями алкоголика. Это приводит к утрате пьющим человеком способности отвечать за свои поступки.
Постоянный самообман, что все хорошо и нет никакой проблемы.
Образ жизни пьяного человека становится обыденным. Семья готова вытерпеть все.
Повышается терпимость к пьяным выходкам и сложившемуся образу жизни.
Собственные интересы и потребности отодвигаются на второй план.
Созависимый ощущает чувство вины.
Самооценка снижается.
Созависимый склонен к депрессиям, его часто посещают мысли о суициде.
Склонность к плаксивости.
При общении с людьми возникают проблемы.
Созависимый перестает ухаживать за собой.

Такие люди не меньше самого алкоголика нуждаются в психологической помощи. Нельзя игнорировать данную проблему. Только грамотные специалисты способны помочь разрешить такие ситуации.

Психологическая модель

Специалисты считают, что созависимость напоминает модель «преследователь – жертва – спаситель». Что же она представляет собой?

В случае с алкоголизмом и другими вредными привычками созависимый может выступать в любой из данных ролей:

Жертва. Человек постоянно жалуется родным и знакомым, которые сочувствуют ему.
Преследователь. Он пытается исправить ситуацию при помощи угроз или физического воздействия.
Спаситель. Человек оказывает помощь малыми дозами, добиваясь постоянной зависимости алкоголика.

Именно такова психология созависимости при алкоголизме. И с этим нужно бороться. Если один член семьи постоянно пьет, а другой все силы тратит на то, чтобы его остановить, то помощь нужна не только алкоголику. Лечить необходимо и созависимого.

Перевоспитать больного алкоголизмом невозможно. Ему требуется серьезное лечение. Поэтому алкоголику необходимо обращение к наркологу, а созависимому следует проконсультироваться у психиатра.

Почему важно искоренить созависимость

Это самый важный и первый шаг на пути к гармоничной жизни. Созависимость при алкоголизме и наркомании – это своеобразная паутина, которая мертвой хваткой удерживает больного человека, не оставляя ему шанса на исцеление. Поэтому от такого состояния следует избавляться.

Лечение алкоголика следует начинать с психологической помощи созависимому. Ведь пока есть человек, который терпит и решает все проблемы, пьющему нет необходимости что-либо менять в своей жизни.

При лечении кого-либо из членов семьи от алкоголизма следует учитывать следующее. У созависимого может произойти срыв. Ведь он теряет смысл жизни, который заключался в том, чтобы спасать алкоголика.

Созависимый человек, который раньше был занят тем, что контролировал, воспитывал, теперь чувствует себя ненужным. У него уже нет необходимости кого-то опекать. На фоне этого такие люди способны создать в доме невыносимую атмосферу, накалять страсти. В результате может произойти рецидив. Поэтому созависимый так же нуждается в адекватной терапии, как и алкоголик.

Методы лечения

Человек практически всегда отрицает созависимость при алкоголизме. Как избавиться от проблемы, которая даже не принимается всерьез? Помочь способен только компетентный психолог либо психиатр.

Алкоголик придерживается мнения, что его возлияния – это несерьезно. Он уверен, что может оставить это занятие в любой момент. Созависимый объясняет свои отклонения тем, что хочет поддержать больного и помочь ему. И по его мнению, это вполне очевидно. Поэтому лечение созависимости начинается с осознания факта наличия заболевания.

Когда пациент признал, что он болен, начинается психологическая терапия, которая включает в себя:

индивидуальные беседы;
обучение тому, как препятствовать стрессовым ситуациям;
занятия с психологом в составе группы таких же пациентов, общение с ними;
обучение навыкам спокойного и гармоничного существования.

Читать еще: Можно ли рисовать вензеля гель лаком. Какие видео-уроки помогут обучиться технике рисования вензелей. Пошаговая техника выполнения

В результате такого лечения созависимый должен увидеть свою жизнь со стороны. Только после этого он сможет понять, что требуется делать и какую модель поведения выбрать для общения с близкими.

Избавление от чувства вины

Алкоголики склонны обвинять в своей пагубной привычке близких. Они постоянно подчеркивают, что их не любят, не уделяют им внимания. Нельзя верить в это. В том, что человек злоупотребляет алкоголем, его близкие не виноваты. Он просто пытается оправдать свое поведение. Но именно на основе чувства вины чаще всего развивается созависимость при алкоголизме. Поэтому перестаньте себя упрекать в такой ситуации.

Алкоголика необходимо лечить

Если зависимый обещает, что он сам справится с проблемой, не стоит ему верить. Алкоголизм – это серьезная болезнь, при которой требуется сложная и квалифицированная помощь нарколога. Не следует пытаться вылечить больного народными и другими методами самостоятельно. Именно так чаще всего поступают созависимые. Это неверный путь. Он усугубляет состояние пациента. Кроме того, страдают окружающие. Попытки помочь, даже причиняя вред себе и своей семье, – это характерный признак того, что имеет место созависимость при алкоголизме.

Как избавиться от подобной привязанности? Примите факт, что излечить от алкоголизма может только грамотный нарколог. Поэтому помощь врача при лечении этого заболевания необходима. Для исключения огласки можно проводить анонимную терапию.

Прекратите контролировать

Не стоит насильственными и запретительными мерами бороться с алкоголизмом близкого человека. Пьющий всегда найдет возможность выпить. Поэтому бессмысленно прятать деньги или выливать спиртное. Это только подведет зависимого к тому, что он начнет изощренно обманывать своих родных, утаивать часть зарплаты.

Часто созависимые настраивают больного родственника не таиться. И если уж пьет, то пусть выпивает дома. Ведь так он находится под контролем. Но такое поведение создает лишь более комфортные условия для алкоголика: он пьет в тепле и уюте, никто не ругается.

Станьте реалистом

Нужно адекватно смотреть на вещи. Алкоголик не изменит своего поведения, даже если жизнь семьи радикально изменится к лучшему. Не стоит надеяться, что это произойдет само собой. Нужно убедить человека, что без лечения он не сможет справиться с этой болезнью.

Не оправдывайте алкоголика

Многие созависимые терпят унижения, оскорбления и даже побои. Нельзя оправдывать неблаговидные поступки алкоголика его неадекватным состоянием. Не нужно жалеть человека, если он в трезвом виде добрый и прекрасный, а в пьяном – семейный тиран.

Например, в уголовном праве алкогольное опьянение считается не облегчающим, а отягчающим обстоятельством при совершении преступления. Поэтому никогда нельзя прощать пьющему человеку его жестокое и неблаговидное поведение.

Устраните комфорт

Проблемы, возникающие в результате злоупотребления спиртным, человек должен решать сам. Не смог выйти на работу – звони начальству и объясняйся самостоятельно. Устроил пьяный дебош – стирай и убирай за собой. Одолжил деньги – отдавай сам свои долги.

Созависимому ни в коем случае не следует выполнять такие действия, жалея пьяницу. Поступая так, он создает для алкоголика комфортные условия, в которых тому очень приятно находиться. Конечно, больной не видит смысла отказываться от приема спиртного. Не решайте проблемы алкоголика, это важный шаг, позволяющий победить созависимость при алкоголизме.

Как себя вести, если у зависимого наступит приступ или кризис? В такой ситуации просто необходима помощь близких. Однако запомните: помощь – это не рюмка водки для опохмеления! Это вызов скорой помощи (если кризис кажется опасным для здоровья) или полиции (если состояние больного и его действия могут навредить близким).

Не стоит бояться вызывать помощь. Ведь зависимый в этот момент неадекватен. Промедление в данной ситуации может иметь непоправимые последствия.

Обращайтесь к специалистам

Во многих клиниках проводят одновременное лечение от созависимости при алкоголизме и от пьянства. Это приносит очень хорошие результаты.

Во время лечения ограничивается общение. Таким образом получается разорвать созависимую связь. Близкие алкоголика за время терапии становятся самодостаточными личностями. А именно такой, уверенный в себе человек и нужен бывшему зависимому. Он просто не даст шанса вернуться к прежнему образу жизни.

Мнение людей

Итак, если в вашей семье наблюдается созависимость при алкоголизме, как избавиться? Отзывы людей, столкнувшихся с данной проблемой, свидетельствуют, что чаще всего они обращаются к психологу. Избавиться от созависимости самостоятельно теоретически возможно. Но на практике это получается только у единиц.

Беда в семье. Помощь родственникам алкоголиков

Алкоголизм – прогрессирующее и неизлечимое заболевание. Алкоголик способен превратить в ад не только собственное существование, но и жизнь своих близких. Надо так выстроить свою линию поведения, чтобы по возможности отстраниться от пьющего. В то же время надо знать, что при полном прекращении употребления алкоголя возможна длительная ремиссия, даже пожизненная.

Влияние спиртного

Алкоголик постепенно, но неуклонно теряет навыки адекватного существования в социуме. Прогрессирование болезни может привести к практически полной потере личностных качеств и деградации. В итоге ради очередной бутылки пьяница готов на все. При этом алкоголики часто не считают себя таковыми. В ходу фраза «Я завяжу, как только захочу».

Последствия постоянного употребления спиртного:

Размывание границ поведения и моральных норм. В состоянии опьянения нормальным кажется то, что в трезвом состоянии считается неприемлемым. Большинство уголовных преступлений совершается пьяными. Для них становится обыденной грубость, домашнее насилие, воровство, беспорядочные половые связи.
Снижается интеллектуальный и творческий потенциал. Становится сложно усваивать и адекватно воспринимать новую информацию, ухудшается память.
В худшую сторону меняется характер. Атрофируется воля, чувство самодисциплины, умение преодолевать трудности.
Теряются навыки общения с окружающими. Человек начинает чувствовать себя комфортно только в пьяном виде и в такой же компании.
Развивается крайний эгоизм и инфантильность. Существует понятие «тоннельное мышление». Пьющий видит окружающий мир через призму собственного восприятия. Он не способен оценить мнение других людей, да оно его и не интересует. Такое отношение свойственно маленьким детям.

Читать еще: Одуванчики из бумаги своими руками. Мастер-класс с пошаговыми фото. Как сделать из бумаги одуванчик

Важно! Полная личностная деградация и состояние «овоща» наблюдается при наступлении третьей степени алкоголизма. Немногие допиваются до такого, поскольку умирают раньше от сопутствующих болезней или в результате насилия, несчастного случая.

Если прекратить злоупотребление на ранних стадиях, восстановление личностных качеств возможно. В среднем наркологи называют время около 3 лет при условии абсолютной трезвости.

Трудности жизни

В психологии применяется понятие «созависимость». Это означает, что члены семьи алкоголика начинают оправдывать его поведение, считать, что его пьянки зависят от каких-то внешних факторов – проблем на работе, роста цен, непонимания окружающих, неустроенности жизни, от того, что недооценивают (якобы) его таланты и т.п.

Созависимый перестает ценить свои интересы, свою личность, он превращается в психологическую и материальную «обслугу» алкоголика. Чаще этим страдают женщины, поскольку они обычно склонны к самопожертвованию и меньше ценят личный комфорт, чем мужчины.

Созависимость может приобретать самые разнообразные формы. Алкоголики – превосходные манипуляторы, они интуитивно чувствуют, на какие болевые точки созависимого выгоднее всего надавить.

При этом алкоголик может быть опасен. В состоянии опьянения он становится агрессивным, часто даже не помнит, что говорил и что делал. Он устраивает скандалы, бьет окружающих, в крайних случаях возможно причинение серьезных физических травм и даже смерти.

Материальная жизнь семьи может резко ухудшаться, поскольку львиная часть денег уходит на спиртное. При этом пьющий не гнушается воровать деньги у родных. Он может брать кредиты, особенно краткосрочные с огромными процентами, где требуется только паспорт, закладывать ценности в ломбард, выносить и пропивать вещи.

Важно! Особенно в таких нездоровых отношениях страдает детская психика. Есть термин «ВДА (взрослые дети алкоголиков)». Находясь в деструктивной семье, ребенок, как губка, впитывает все нюансы поведения взрослых. Взрослея, он неосознанно будет применять ту же модель.

Как вести себя

Нужно постараться максимально отгородиться от пьющего. Он должен решать проблемы, возникающие из-за алкоголизма, самостоятельно, а не паразитировать на жалости и чувстве долга домочадцев.

Правила поведения:

Не «обслуживать» его пьянки. Не давать денег, не кормить, не прикрывать перед начальником, не врать, что заболел, не отдавать его долги, не бегать его разыскивать. Пусть ощутит все «прелести» пьяного существования. Не надо заталкивать его в душ, стирать его одежду и постельное белье. Если уснул в грязи – пусть там и просыпается.
Если человек пьяный, не затевать скандалы, не выяснять отношения. Это не только бесполезно, но и может быть опасно.
Не пытаться контролировать пьянки. Если человек решил напиться, он найдет возможность.
Не решать за пьющего, чем ему заниматься, где работать и на что жить.
Не стараться скрывать от окружающих масштаб проблемы из-за ложного стыда.
Не пытаться прибегать к угрозам или создавать «отрицательный мотив». Например, пригрозить отказом в интимной близости или отказом готовить вкусную еду. То, что является ценным для обычного человека, может быть безразлично пьянице. К тому же он может объявить вас же «злым полицейским», а себя страдальцем, и иметь роскошное алиби для дальнейшего «продолжения банкета».
Иногда созависимые считают, что если изменить что-то, например, купить машину, квартиру, родить ребенка – человек непременно изменится. Это глупо, если речь идет о материальных благах и крайне жестоко по отношению к детям.
При выходе из запоя надо оказывать медицинскую помощь только в случае, если больной сам об этом просит, или вы видите, что состояние критическое.
В период, когда человек трезвый, не ругать его. При таком раскладе созависимый ставит алкоголика в позицию маленького ребенка, а значит, мешает «повзрослеть» и отвечать за свои поступки. Разговаривать надо спокойно и приводить конкретные претензии.

Важно! Если, несмотря на все усилия, человек не собирается менять свою жизнь, остается смириться. Надо по максимуму ограничить взаимодействие (развестись, разъехаться и т.д.). Главное – максимально оградить детей.