Корабль семьи разбивается о лёд эгоизма. Для чего весь этот маскарад? Чувства истинные и ложные

Истинное чувство, или как распознать настоящую любовь. Корабль семьи разбивается о лёд эгоизма

По поводу того, что же такое чувства, до сих пор идут споры между психологами, философами, педагогами.

Меня этот вопрос очень интересовал долгие го ды. И эта путаница ч естно говоря, даже раздражала.

И вот несколько лет назад так получилось, что я почти одновременно, с разницей где-то в месяц, прочитала и в учении Толтеков и в Трансактном анализе одно и то же – истинных чувств всего 4.

Я тогда была очень удивелена, так же как и вы сейчас. А когда прочитала, как это обосновано у Теуна Мареза и в ТА – то приняла с радостью эту теорию. И сейчас, помогая людям решить их внутренние проблемы, я вижу насколько правильна и мудра эта теория о четырёх истинных чувствах людей, которые лежат в основе всех внутрипсихических процессов человека.

Что такое чувства? Как зарождаются чувства?

Очевидно, что чувства, это ответ организма на какие-либо внешние сигналы. В зависимости от того, какую информацию несут эти сигналы – такие будут и чувства внутри нас.

Как я уже написала, очень часто у людей чувства перепутаны с умозаключениями, а тем более с эмоциями. Эмоции – это внешнее выражение чувств. Эмоциями мы можем управлять и внешне показывать их или сдерживать и не показывать. Чувства – они внутри нас, они есть, и управлять мы ими не можем. Они захватывают как бы всю нашу сущность. И мы находимся в них. Эмоция быстротечна, а чувства охватывают нас на долгое время.

Милые женщины! Приглашаю вас на мой тренинг

__________________________________________________

Чувства – это реакция организма на взаимодействие с внешней средой, ответ на сигналы поступающие извне. Очевидно, что чувства выражают главные потребности организма:

1. Желание жить: Сюда можно отнести потребности размножения, единения с другими людьми, саму потребность ощущать жизнь.

2. Потребность в росте, развитии и совершенствовании.

3. Потребность в самосохранении. Сохранение самой жизни от уничтожения.

4. Потребность защищать свои границы, интересы, достижения. Защищать то, что достигнуто в процессе жизни.

Все эти потребности проявляются в виде определенных чувств.

Трансактный анализ, учение толтеков, лучшие психологи такие как Эрик Фромм, Томас Троуб – говорят об этом же. Единственное, что они не заостряют внимание на том, что это все непосредственные потребности нашего главного энергетического центра – Души.

Итак, я вам дала в этом посте подсказку. Как вы думаете, какие 4 основные чувства у человека? Может теперь догадаетесь…

Руководитель Центра «Роза Жизни»

У любого из нас бывает состояние, когда одолевают сомнения и невозможно принять решение. Особенно часто такое случается, когда дело касается чувств и эмоций. Казалось бы, чего проще, разобраться в своих чувствах. Но порой именно это и становится самой трудной задачей.

В результате рядом с нами оказываются чужие люди, в душе поселяется пустота, а в отношениях – холод. Привычка становится нормой жизни, и кажется, что так и должно быть.

Чтобы не просыпаться каждое утро рядом с чужим человеком, нужно еще в начале отношений понять, есть ли между вами настоящая близость.

У одного очень активного и любвеобильного мужчины было одновременно четыре любимых женщины. Все они ему одинаково нравились, были привлекательными и не глупыми. На каждой из них он был бы не прочь жениться, так как надоело ходить в холостяках и хотелось домашнего уюта.

Но проблема была в том, что он не мог выбрать одну их них. Он все боялся прогадать, но и жить так было невыносимо. Как-то раз мужчина встретил своего давнишнего знакомого, и в отчаянии попросил совета.

Приятель выслушал его с сочувствием и ответил:
– Используй откровенность. Она сама за тебя сделает выбор.
– Как это, – не понял мужчина, – откровенность?
– А так, – с улыбкой ответил приятель, – ничего не скрывай от своих женщин, и каждой из них расскажи о трех остальных.

В следующий раз они встретились через три месяца. Наш герой выглядел веселым и счастливым. Знакомый спросил, как у него дела и воспользовался ли он его советом.
– Да, – ответил мужчина. Твой совет оказался простым и очень действенным.

Когда я открыл моим возлюбленным всю правду, одна из них сразу же порвала отношения. Это был самый простой выбор. Но самое трудное было впереди. Оставшиеся три женщины знали о соперницах, продолжали встречаться со мной, а я был с ними полностью откровенным и ничего не скрывал.

Уже через пару недель я с удивлением понял, что у меня не получается быть одинаково честным со всеми тремя. Одной я без стеснения рассказывал все, второй – половину, а третьей почти ничего. Чуть позже я обнаружил, что про двух из них я мог говорить с кем угодно, обсуждая сложившуюся ситуацию, а рассказывать о третьей мне никому не хотелось. Вскоре я понял, что быть полностью откровенным я могу только с одной, но о ней я не хочу говорить ни с кем.

С ней ты и остался, – догадался приятель.

Да, благодаря твоему совету. Я сначала отнесся к нему с недоверием, но потом решил, что мне нечего терять. Оказалось, что этот прием работает безошибочно.

Читать еще:  Советы по выбору женской сумки. Как правильно выбрать сумку, учитывая фасон, размер, цвет и комплекцию своей фигуры

Это не удивительно, ведь откровенность – показатель искренности, она помогает отличить истинные чувства от ложных и отсеять ненужных людей. Не стоит завязывать близкие отношения с человеком, если между вами нет откровенности. А вот чувствами того, о ком вам не хочется говорить, нужно дорожить.

Понравилось? Расскажи друзьям:

Также Вам может понравиться.

Уже на самом первом нашем занятии, обсуждая вопросы, мы с вами столкнулись с тем, что никто из вас, дорогие мои, не может различить, какие же истинные чувства, а какие ложные.

А ведь это очень важно.

Все вы слышали об энергетике человека и об энергетических блоках. Так вот, я вам поясню, что это непосредственно связано с чувствами.
Чувства – это дверь в мир Души. И если мы осознаём свои чувства и верно их идентифицируем, то в таком случае мы понимаем себя, понимаем что происходит в глубине нашей Души.

Но, к сожалению, никого из нас не учили этому… Не учили ни наших мама, ни бабушек…
Такая безграмотность в отношении чувств и мира Души приводит к тому, что энергетические блоки и эмоциональная запутанность у людей возникают уже в раннем детстве.

Подробнее всё это мы будем разбирать на наших занятиях, которые я провожу регулярно онлайн.

Но не только у простых людей царит в головах неразбериха в отношении чувств.

По поводу того, что же такое чувства, до сих пор идут споры между психологами, философами, педагогами. Меня этот вопрос очень интересовал долгие годы. И эта путаница честно говоря, даже раздражала.

И вот, где-то в 2004 году,так получилось, что я почти одновременно, с разницей где-то в месяц, прочитала и в учении Толтеков и в Трансактном анализе одно и то же – истинных чувств всего 4.

Я тогда была очень удивелена, так же, как и вы сейчас. А когда прочитала, как это обосновано у Теуна Мареза и в ТА – то приняла с радостью эту теорию. И сейчас, вот уже на протяжении 12 лет, помогая людям решить их внутренние проблемы, я вижу насколько правильна и мудра эта теория о четырёх истинных чувствах людей, которые лежат в основе всех внутрипсихических процессов человека.

Почему у некоторых людей возникает такая запутанность в жизни?
Даже вполне приличные психологи теряются и не могут правильно ответить: если человек двигается в сторону отказа от чувствования – к интеллектуализации своей жизни – это хорошо или плохо?

Да, в нынешнее время, когда цивилизация, прогресс и разум захватили все ведущие позиции в жизни людей – это не удивительно.
В НЛП даже выделенотдельный тип таких людей. Он называется – дигитал. Иначе: человек-компьютер. Человек, который заблокировал в себе чувства и живёт только разумом. Каждый из вас знает таких людей. Они малоэмоциональны, чересчур рассудительны. От них веет холодом. Живя с таким человеком ощущаещь тоску, начинаешь задыхаться от его постоянных интеллектуализаций и морализаций.

Когда я впервые начала изучать учение Толтеков, долго не могла понять, почему главный постулат там:
«Жизнь – это не интеллектуальный процесс. Жизнь – это чувствование»

Только, когда начала практиковать, я поняла, что действительно проблема современных людей – это отсоединенность от чувств.

Главный вопрос, который современные люди должны задать себе – почему я такой жёсткий и малочувствительный. И каждый должен понять, что ответ лежит в раннем детстве – когда родители были чрезмерно жесткими, контролирующими и оценивающими ребенка. Это каждому маленькому человеку приносит неимоверную боль. Ведь, когда мы совсем маленькие мы тогда ещё воссоединены со своими чувствами и со своей Душой. И мы остро чувствуем боль, наносимую нам родителями. Но эта боль для нас настолько невыносима, что мы принимаем решение – не чувствовать. Мы просто блокируем эту боль, эти чувства. И это имеет очень плачевные негативные последствия.

Когда мы чувствуем боль – мы регрессируем. Мы воссоединяемся с собой маленьким. Вспомните, когда вам было совсем плохо, вы плакали. Загляните вглубь себя, вспомните, как вы проживали эту боль. И вы увидите в глубине себя – себя совсем маленького, плачущего. Вам станет так жалко себя. Вы воссоединяетесь со своей болью, жалеете себя и плачете сейчас. И чем больше вы будете жалеть себя, тем больше будете воссоединяться с собой маленьким, тем дольше будете плакать. Но если вы вернетесь в реальность – в здесь и сейчас – оглянитесь вокруг, вспомните, что вы взрослый и сильный, начнете глубоко дышать, или читать стихи про себя, или говорить себе: «все хорошо, все нормально», – то ваша истерика сразу прекратится. Потому что вы воссоединились с реальностью и со своим Взрослым Эго-состоянием.

Именно поэтому люди предпочитают перестать чувствовать совсем, чтобы не чувствовать боль. Люди блокируют свою чувствительность и полностью переключаются на интеллектуализацию.

Но, потеряв чувствительность, такие люди теряют и радость жизни, радость удивления миром, радость любви…

Наши истинные чувства отражают наше энергетическое состояние. От них непосредственно зависит всё, что происходит с нами на энергетическом уровне. И если у вас происходят неуправляемые вспышки гнева, или вы впадаете в депрессию, или частенько бывают истерики – всё это говорит о том, что у вас полнейший кавардак с вашими чувствами и вам поскорее нужно восстановить гармонию внутри себя. Только тогда будет и энергетическое равновесие. Как вы знаете без этого невозможно восстановить здоровье. Энергетический дисбалланс отражается на всей вашей жизни – на здоровье, на успешности, на личных взаимоотношениях.

Что такое чувства? Как зарождаются чувства?
Очевидно, что чувства, это ответ организма на какие-либо внешние сигналы. В зависимости от того, какую информацию несут эти сигналы – такие будут и чувства внутри нас. Как я уже написала, очень часто у людей чувства перепутаны с умозаключениями, а тем более с эмоциями. Эмоции – это внешнее выражение чувств. Эмоциями мы можем управлять и внешне показывать их или сдерживать и не показывать. Чувства – они внутри нас, они есть, и управлять мы ими не можем. Они захватывают, как бы всю нашу сущность. И мы находимся в них. Эмоция быстротечна, а чувства охватывают нас на долгое время.

Читать еще:  Уход за пятками ног в домашних условиях. Уход за пятками - простые советы

Чувства – это реакция организма на взаимодействие с внешней средой, ответ на сигналы поступающие извне. Очевидно, что истинные чувства выражают главные потребности организма:
Желание жить: Сюда можно отнести потребности размножения, единения с другими людьми, саму потребность ощущать жизнь.
Потребность в росте, развитии и совершенствовании.
Потребность в самосохранении. Сохранение самой жизни от уничтожения.
Потребность защищать свои границы, интересы, достижения. Защищать то, что достигнуто в процессе жизни.
Все эти потребности проявляются в виде определенных чувств.
Трансактный анализ, учение толтеков, лучшие психологи такие как Эрик Фромм, Томас Троуб – говорят об этом же. Единственное, что они не заостряют внимание на том, что это все непосредственные потребности нашего главного энергетического центра – Души.
Итак, я вам дала в этом посте подсказку. Как вы думаете, какие 4 истинные чувства у человека?
Напоминаю, что мы с вами обсуждаем задание, которое я вам дала в первом занятии:

Практическое задание:
Ответьте на вопросы:
1.Как вы думаете, какие у нас с вами ложные (рекетные) чувства? Перечислите их.
2.Какие есть четыре истинных чувства?

Жду ваших мудрых мыслей и рассуждений. Вы же самые мудрые! Думайте!

Отслеживайте себя! Наблюдайте за своими чувствами и старайтесь понять, какое чувство в данный момент вас охватывает: рекетное или истинное?

Свои размышления оставляйте в комментариях:

На Ливинтернете, мой блог “Сияние Розы Жизни” http://www.liveinternet.ru/users/sijanie_roz/post379766884/

На Фейсбуке, моя страничка “Берегиня” https://www.facebook.com/groups/617021458401067/permalink/639698932799986/

Для всех, кто примет участие в обсуждении ПОДАРОК.

Вы сможете бесплатно участвовать в вебинаре “Слышать и понимать голос Души”

Заявки на вебинар присылайте мне на мейл: [email protected]

Эмоции и чувства – это неизменные спутники человека, которые появляются в ответ на раздражители и события внешнего мира, а также внутренние мыслительные процессы. Эта тема с незапамятных времен исследуется психологами, но нельзя сказать, что она изучена досконально.

Определение понятий

Эмоции и чувства составляют основу внутреннего мира человека. Это психические процессы, которые представляют собой отражение действительности в форме переживаний. А еще они демонстрируют степень удовлетворенности человеческих потребностей.

Чувства – это состояние, которые отражают наше отношение как к самому себе, так и к окружающим. Это субъективный показатель удовлетворенности личности внешними обстоятельствами. Специалисты утверждают, что чувства присущи только человеку. Причем по характеру протекания чувства разных людей не одинаковы.

Эмоции – это проявления, посредством которых обнаруживается чувство. Например, если человек любит музыку – Когда он слышит красивую мелодию, то испытывает положительную эмоцию “наслаждение”, а если исполнение фальшивое, слушатель испытывает негативную эмоцию “возмущение”.

Чем отличаются чувства от эмоций

Эти две категории тесно взаимосвязаны, поэтому люди редко задумываются о том, что это не одно и то же. Да и среди ученых нет единства по данному вопросу. Можно представить их как разные части одного целого. Попытаемся в общих чертах объяснить, чем отличаются чувства от эмоций. Материал для удобства восприятия оформим в виде таблицы.

Корабль семьи разбивается о лёд эгоизма. Для чего весь этот маскарад? Чувства истинные и ложные

— Почему разрушаются плохо построенные здания, сооружения, дома? Потому что их плохо строили. Давайте зададимся вопросом: что надо, чтобы построить хороший, надежный дом? Правильно, одного желания и фантазий о том, какой он будет прекрасный мало. Нужно сначала нарисовать эскиз, потом проект, который включит в себя все расчеты, просчитать качество и количество материалов, прочность конструкций. Потом мы начнем делать прочный фундамент, подводить коммуникации, возводить несущие конструкции и.т.д. В самую последнюю очередь мы будем расставлять удобно мебель, создавать себе комфортные условия.

А что получается при создании современных семей? Встретились два человека, понравились друг другу, помечтали и решили создать хороший и красивый дом. Расчеты, эскизы делать не стали, фундамента нет, а есть только стремление пожить красиво. Кроме того, строители опьянены чувствами. Вы видели пьяных строителей? Не стоит удивляться, что они в итоге построят ужасный дом. При этом они, может быть, даже купят красивую обстановку в соответствии со своими фантазиями. Но дом не стоит на фундаменте. И в итоге он, конечно, падает…

У семьи есть свои законы. Свои правила есть даже у столяров, которые делают деревянные табуретки. А законы создания семьи гораздо сложнее…

На сайте http://www.IRK.Dating вы можете найти свою вторую половинку. Претендентов очень большое количество.

Посмотрите: нас кругом окружают суррогаты. Мы едим колбасу, в которой нет ни капли мяса, смотрим фильм, в котором нет ни капли смысла, слушаем музыку, в которой нет ни капли гармонии. А потом удивляемся, что чувства у нас тоже такие. Мы уже и не знаем какие они должны быть!

При этом думаем, что настоящая любовь сама должна свалиться нам с неба. Нет, это невозможно. Истинное – дорогое. Для того, чтобы его иметь, надо прикладывать огромное количество усилий. И мы гораздо больше озабочены тем, что бы КАЗАТЬСЯ чем-то, а не БЫТЬ кем-то. Все мы похожи на колбасу, в которой есть всякие заменители, усилители, окислители, красители, но нет мяса. Зато у этой колбасы прекрасная внешняя упаковка.

— А как отличить истинные чувства от ложных?

— Истинные чувства приносят истинную радость. А не как у наркоманов – радость только, когда принял наркотик, а потом ломка. А потом опять принял — и снова «радость».

Истинная любовь — это жертва. Мать спасает ребенка и жертвует своей жизнью, солдат идет на смерть ради спасения Родины, Христос распинается ради всех людей! Посмотрите, вот это и есть настоящая Любовь. Вот она – добровольная жертва ради другого! Жертва – синоним любви.

Читать еще:  Переходный возраст у девочек — советы психолога. Подростковый возраст у девочек

Если я жертвую ради другого своим временем, силами, желаниями, возможностями, при этом не требуя ничего взамен, не из-под палки, совершенно не имея своего интереса — то я люблю. Я просто хочу сделать для этого человека все, что в моих силах. Вот это Любовь! А если и он также относится ко мне — то это обоюдная Любовь! И эта любовь милосердствует, не ищет своего (по Евангелию).

Все остальное – суррогат, внешняя видимость любви, а по внутреннему содержанию — обычная страсть. Все эти охи-вздохи, экзальтация, зависимости – это не Любовь. Это – антилюбовь и страсти.

Многие скажут, что настоящей любви в наше время достичь нельзя, что это идеальная, несбыточная мечта. Это не так. Настоящую любовь можно вырастить в себе, можно встретить, можно до нее дорасти. Но для этого надо убить в себе эгоизм, который делает нас слепыми, ведь эгоисты видят только себя.

Для чего весь этот маскарад? Чувства истинные и ложные

Способность маскировать одни чувства другими есть у каждого взрослого человека. Эта способность помогает адаптироваться во взаимоотношениях с окружающими. Я не говорю о злонамеренной лжи. Просто невозможно быть открытыми перед другими 24 часа в сутки, и не всегда, не со всеми это полезно или безопасно.

Под маскировкой я имею в виду как простое усиление выражения одной из тех эмоций, которые мы действительно испытываем по отношению к человеку и одновременно ретуширование остальных, так и замену одного чувства другим. Для замены много причин – чувство может казаться социально неприемлемым или у человека могут быть проблемы с тем, чтобы выносить какие-то определенные виды эмоций, и тогда она выступает как механизм защиты от вытесненных переживаний.

Например, если кто-то не позволяет себе испытывать зависть (допустим, от этого страдает его самооценка), он может заменить ее презрением. Презрение позволяет обесценить объект зависти и как бы убедить себя в том, что завидовать нечему. Но надо понимать, что и в основе зависти и в основе презрения лежит одна базовая эмоция – гнев. В глубине любого сложного социального чувства можно выделить какие-то базовые инстинктивные эмоции. Так что как бы мы свои чувства не маскировали, они от этого не исчезают.

Вообще, структура эмоциональных и когнитивных защит человека похожа на структуру луковицы – под каждым слоем эмоций и убеждений лежит другой, ранее появившийся. В терапии, постепенно проходя слой за слоем, можно добраться до причины эмоциональных затруднений и подойти к своим истинным чувствам, а через них и к настоящим потребностям. Ведь эмоции в норме сообщают нам о том, чего мы хотим или не хотим, что нам нужно, а что для нас вредно.

Некоторые виды психологических защит искажают для нас это понимание, и тогда может казаться, что потребности нет или она совсем другая. Если вернуться к людям с истероидной конституцией, о которых я упомянула в эссе «Вместилище души или Как проживать свои чувства», то у них есть замечательная способность «накручивать» эмоции – усиливать, делать ярче, выразительнее. И эта же способность может бессознательно использоваться ими для того, чтобы отвлекаться от переживания своих настоящих глубоких чувств. В таком случае за пестрыми театральными декорациями скрывается сложно переживаемое ощущение внутренней пустоты, от которой так хочется сбежать. В числе истерических механизмов работы психики – копирование образа или манеры поведения другого человека, а также подверженность эмоциональному заражению, то есть склонность к слиянию с эмоциональным фоном большинства. Когда это происходит, сложно говорить об “истинных” чувствах.

Когда человеку необходимо выразить, вывести наружу часть недопережитых (в детстве) боли и гнева, им для этого используются или специально создаются подходящие ситуации, причем демонстрируемые в них эмоции не обязательно имеют негативную окраску.

В глубинной психологии есть понятие такой формы защиты от разрушительных чувств, как «реактивное образование». Это когда чувства превращаются в свою противоположность – например, энергия ненависти или страха преобразуется в энергию любви и обожания. Таким образом невыносимая или угрожающая жизни ситуация становится выносимой. И все хорошо… Правда, такая «реактивная» любовь порой немного «душит»: то причиняет добро, то наносит справедливость. Обнимает слишком крепко и кормит до паралича воли. Наверное, все слышали и о “стокгольмском синдроме” – иногда возникающей необъяснимой любви жертвы к своему мучителю. Этот механизм психического самосохранения называется “идентификация с агрессором”.

Можно ли в принципе делить чувства на «истинные» и «ложные»? Все чувства, которые мы действительно испытываем, а не имитируем, в этом смысле настоящие. И все-таки они могут быть ложными в том смысле, что демонстрируются или проживаются рядом не с тем человеком, к которому они первоначально возникли. Например, когда обида на отца, идущая из прошлого, проецируется на мужчин в настоящем. Или варианты “смещенного” поведения, когда одна реакция – ложная, выдается одному человеку, а истинная – тому, кто стерпит. Классический случай: наорал начальник – досталось семье.

Конечно, ложные эмоции несут функцию защиты нашей психики от тех переживаний, с которыми мы еще не готовы встретиться «лицом к лицу». Всему свое время. Поэтому и процесс терапии – это процесс, а не волшебная таблетка, которая моментально доставляет лекарство в центр боли. И поэтому доступ к самому болезненному переживанию затруднен другими отвлекающими чувствами, которые его собой закрывают (“капсулируют”). Но эти защиты забирают часть нашей жизненной энергии, нашей свободы и осознанности и ограничивают способность к переживанию душевной близости с дорогими нам людьми. Истинные чувства наоборот, освобождают и делают нас сильнее. Под “истинными чувствами” я имею в виду чувства по-существу проблемы, когда они: а) осознанны; б) переживаются “по адресу”; с) их проживание дает ощущение прикосновения к чему-то важному в себе, рождает внутреннее узнавание, позволяет меняться и делать выбор.

Источники:

http://teamnail.ru/krasota/istinnoe-chuvstvo-ili-kak-raspoznat-nastoyashchuyu-lyubov-korabl/
http://www.amurshop.ru/index.php/interview/3130-family
http://soznanie.club/?page=dlya-chego-ves-etot-maskarad-chuvstva-istinnye-i-lozhnye

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему: