Психология. Ушел любимый человек, что делать

Совет 1: Как понять, что мужчина ушел навсегда

  • Как понять, что мужчина ушел навсегда
  • Почему уходит мужчина
  • Как уходят мужчины

Совет 2 : Как понять, что любимый ушел навсегда

Содержание статьи

Если мужчина ушел навсегда

Мужчины иногда становятся инициаторами разрыва отношений. Если от вас ушел любимый молодой человек, попытайтесь его вернуть. Вы можете объяснить ему, что происходит у вас в душе, что именно вы чувствуете. Если все ваши попытки не увенчались успехом, парень не идет на связь с вами, скорее всего, вернуть вам его уже не удастся. Кроме того, может быть, у вас получится поговорить со своей бывшей второй половинкой, но в ответ на все ваши признания он скажет вам о том, что ничего к вам не испытывает, да и, наверное, не испытывал. Разорвите все связи с ним. Поймите, что человек, который не нуждается в вас, не принесет в вашу жизнь ничего хорошего, вы не будете с ним счастливы, и даже если сейчас вам удастся уговорить его остаться, в дальнейшем ваши отношения все равно закончатся печально.

Сообщения и звонки, оставленные без ответа, смена телефонного номера, переезд в другой город или на другой адрес, новые отношения представителя сильного пола — все это признаки того, что наладить отношения вам уже не удастся. Вы не должны при этом страдать и отчаиваться. Просто постарайтесь принять этот факт и смириться с тем, что мужчина ушел навсегда.

Как пережить разрыв с любимым

После того, как вы осознаете окончательное расставание, вы должны найти в себе силы, чтобы начать жить новой жизнью. Человек, который все время был рядом с вами, ушел, и теперь вы никогда уже не сможете проводить время вместе. Не стоит писать ему бесконечные сообщения с просьбами выслушать вас и дать вам второй шанс. Не нужно доставать его звонками и постоянно искать с ним встреч. Толку от этого не будет, зато себя вы наверняка измучаете безнадежными ожиданиями.

Помните, что после любого расставания последует новая встреча и новое знакомство, и встречать свою настоящую любовь необходимо с радостной улыбкой на лице. Не впадайте в депрессию, не плачьте и не проводите все свое время дома в одиночестве. Если вы поняли, что мужчина навсегда покинул вас, лучше заниматься не его возвращением, а своим внешним видом. Парни любят привлекательных и жизнерадостных девушек. Посетите салон красоты, сделайте современную прическу, маникюр, педикюр, купите новое платье и абонемент в тренажерный зал. теперь у вас начинается новая яркая жизнь, только места человеку, который предал вас и причинил вам боль, в этой жизни уже не будет, причем это достаточно приятная новость.

Читать еще:  Набирайся сил и выздоравливай. Пожелания выздоровления после операции. Короткие смс в прозе

Ушел любимый человек

Вопрос психологу

Спрашивает: Ира

Категория вопроса: Стресс и депрессия

Похожие вопросы

Ответы психологов

Козлова Наталья Сергеевна

Психолог Черкассы Был на сайте: 20 февраля

Ответов на сайте: 51 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 0

Добрый день, Ира!

Сочувствую Вам! Очень тяжело расставаться с любимыми нами людьми. Вы прожили долгое время вместе и потому сейчас так тяжело переживаете потерю любимого Вами человека. Ваши переживания закономерны и естественны. Вам будет легче, если Вы сможете попрощаться с любимым, сказать ему о своих чувствах, прояснить непонятое. Попробуйте поговорить с ним, только не упрекая, не обвиняя «как ты мог так поступить» и тому подобное. Каждому хочется, чтобы его поняли и приняли (скорее всего он тоже переживает за Вас). Разговор поможет вам обоим. Если не получится поговорить напишите ему письмо — важно выговориться. Ищите поддержки у Ваших друзей, переключайтесь на какие-нибуть дела, которые когда-то приносили удовольствие. И не сдавайтесь — безсоница и истерики выматывают — постарайтесь избегать их. Если чувства нахлынут поплачьте, но без истерики — возьмите прорисуйте чувства или порвите бумагу на мелкие мелкие кусочки — необходимо дать выход негативным чувствам. Глубоко дышите, постарайтесь расслабиться смотря на огонь свечи, слушая тихую музыку. Вам нужно время и все образуется. Удачи и спокойствия

Хороший ответ 0 Плохой ответ 0

Яненко Татьяна Онуфриевна

Психолог Черкассы Был на сайте: 12 сентября

Ответов на сайте: 75 Проводит тренингов: 10 Публикаций: 31

Ирина, добрый день!

Спасибо, что поделились своей историей.

Когда уходит любимый человек это очень больно и горько. Кажется, что земля ушла из-под ног, не понятно, что делать дальше, как жить.

И все же в жизни такое случается…к сожалению, часто. Наверное, никогда нельзя быть готовой к тому, что любимый человек может сказать «прощай». Особенно тяжело, если в душе еще есть чувства, если о надвигающейся беде даже не подозревала. И все же, жизнь продолжается, и каких бы трудностей и усилий это не стоило, надо взять себя в руки и жить дальше!

Ирина, справится с этой ситуацией, вывести себя из такого состояния – можете только Вы. Это только в Ваших силах. Как? Твердо решить и сказать себе, что завтра Вы начинаете новую жизнь.

Вы пишите, что не хотите ни с кем говорить, никого видеть. Сделайте над собой усилие и поделитесь своей бедой – Вы обязательно найдете заботу и поддержку близких. Этой беды нечего стыдиться – такое может случиться с каждым. Не закрывайтесь, общайтесь, если хотите обсуждайте только одну волнующую вас тему – и вы почувствуете облегчение, что тема постепенно исчерпывается, точно так же как переворачивается одна из страниц книги Вашей жизни.

Проявляйте чувства и эмоции. Дайте выход той боли, которую чувствуете. То что мысли в голове про одно и то же, то что ничего другого в голову не лезет, то что плачется, рыдается — хорошо. Это естественно, Вы высвобождаете свои чувства, которые бы хотели проявить партнеру. Вы освобождаетесь. Со слезами приходит облегчение.

Читать еще:  Что делать если у детей ледяные руки. Холодные руки у ребенка — о чем говорят и нужно ли лечить? Как согреть холодные конечности

Скоро Вы сможете принять ситуацию не как «дурной сон», а как реальность. К сожалению, каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с изменой – вот такая грустная статистика. Ситуацию важно принять, чтобы адекватно оценить, что же произошло на самом деле, понять, чего вы хотите, и что будете делать.

Простить и отпустить самое сложное. Поверьте, я знаю, что когда душу раздирает боль, обида, отчаяние и страх – не до благородства. Когда прислушиваешься к шагам за дверью и ждешь звонка – до невозможности больно признать – что что-то уже в прошлом.

И все же пока ситуация такая – самое правильное что Вы можете сделать для себя — в первую очередь — принять ее. Говорите себе, что всегда могло бы быть и хуже. Например, смерть или страшная болезнь близкого человека, с чем вам все равно бы пришлось смириться, рано или поздно. Те счастливые совместно прожитые года, дадут Вам возможность найти в себе силы простить человека, которого вы любили.

Надеюсь, Вам поможет вот такое простое упражнение. Мысленно поговорите с этим человеком, расскажите все что думаете, что накипело, наболело, выскажите все-все, чтобы ничего не осталось недосказанного. Это может быть мысленный диалог — представьте его реакцию на Ваши слова, что бы он Вам сказал, что ответил. Ваше подсознание поможет больше и лучше понять то, что сознание сейчас принимать отказывается. В завершении мысленного разговора обязательно скажите, что прощаете, желаете ему всего самого хорошего, пусть будет счастлив. Обязательно пожелайте себе, от его лица, также счастья, простите себя, за то, что возможно в чем-то были не правы, благословите на новую жизнь и отношения. Говорите, даже если пока искренне этого не чувствуете.

Когда Вам это удастся, придет понимание, какие же реальные отношения между Вами были все это время, что произошло за последние два года, сможете понять, какие ошибки были допущены и какие отношения Вы хотите в будущем.

Думайте о будущем. Стройте, проектируете его в самых позитивных красках. Представьте, напишите на бумаге, что Вы будете делать дальше (каким бы трудным, непонятным и абсурдным Вам это сейчас не казалось). Подумайте, вспомните, что Вы всегда хотели сделать, но откладывали по каким-то причинам. Составьте себе план, план Вашего обычного дня, в котором Вы по максимуму будете заняты приятными для себя вещами. Банально, но шопинг, фитнес, театр, экскурсии, тур в теплые страны реально помогают развеяться, сменить обстановку и увидеть ситуацию по новому. Весьма кстати могут оказаться друзья и подруги, иногда, наоборот, очень полезно сменить привычный круг общения и начать общаться с новыми людьми (сегодня социальные сети замечательный способ завести новых знакомых).

Читать еще:  Вязание кофты одним полотном с рукавами. Вязание спицами: вяжем одним полотном. Красивая вязаная детская кофта спицами

И самое главное – решение о новой жизни примите уже сегодня. И начните ее обязательно с завтрашнего утра. Завтра все будет по другому, лучше, чем сегодня. Волевыми усилиями настраивайте себя на позитивный лад – Вы скоро привыкнете о себе и будущем думать позитивно, настоящее тоже будет уже не таким бессмысленным.

Ирина, я искренне желаю Вам как можно быстрее обрести покой в душе и планы на будущее. Верю, что у Вас все получится и будет лучше прежнего. Будьте счастливы!

Как вы переживали момент, когда от вас ушёл любимый человек

Ну имя гадалки ( ясновидящей, шаманки) не скрывайте уже, а то воздействие рекламы равняется нулю, зря стучали по клавишам, получается)))))

Классический сценарий — все так же приседаете? С личной жизнью то хоть наладилось? . не недадо только писать, что владелец заводов и пароходов уже сделал вам предложение)))))

Вы охренели психотропные пить ? От них потом еще больше депрессия будет и крыша уедет. Плюс вы агрессивной станете — на людей бросаться будете.

Вот, люди себя угробить готовы и спиться ради *****, который о вас вообще не думает и не вспоминает. Зачем? Жили бы да радовались, что бог отвел.

У меня тоже так. Не могу уйти. Если сильно обижаюсь- то , хочу уйти, ну максимум 2 дня. И все больше не могу. Не могу без него жить- я это поняла. Бесполезно. Вот, кто- нибудь это может объяснить. Здесь, на вумене, я смотрю люди легко разводятся. Я так не могу и сама и он не такой- не поразбросаешься. Без него буквально умираю, распадаюсь на 10000 осколков. Хотя, понимаю он не самый лучший. Достойных людей много- объективно вижу, но поменятьт или поменяться не могу. Да и никто не нужен кроме него. Вот хотела бы знать- почему так?

Вот как раз без психотропных таблеток я кидаюсь на людей. У меня давно депрессия поэтому я обратилась к врачу и она мне выписала лекарства.

Как про меня. только я 1 смс написала. Не жалею, но скучаю еще по нему,
А сколько вам лет, если не секрет.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года.16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Источники:

http://www.kakprosto.ru/kak-871526-kak-ponyat-chto-muzhchina-ushel-navsegda
http://www.all-psy.com/konsultacii/otvet/90569/
http://www.woman.ru/relations/men/thread/4626467/

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector