Пять советов о том, чем кормить ребенка в поезде. Просмотр полной версии

Пять советов о том, чем кормить ребенка в поезде. Просмотр полной версии

Лето – время длительных путешествий с детьми в поездке, поэтому перед дальней дорогой родители стараются запастись едой. Но не все знают, как безопасно накормить ребенка в поезде. Если родители тщательно планируют поездку, то для них будет интересно ознакомиться с простыми рекомендациями о том, какие продукты нужно приобрести перед тем, как купить билет в поезд себе и ребенку.

1. Безопасность прежде всего!
Накормить вкусной и полезной едой – один из способов занять ребенка в поездке в течение долгой и нужной поездки. Поэтому перед тем, как положить что-то из пищи в дорожную сумку, задумайтесь: а сможет ли этот продукт храниться без холодильника в течение нескольких дней и безопасен ли он для ребенка. Однозначно, скоропортящиеся продукты следует оставить дома, а в дорогу взять только то, что может долго храниться в поезде.

2. Вагон-ресторан – интересный вариант накормить ребенка в поезде.
Горячий суп, свежий хлеб или булочку можно купить для голодного ребенка в вагоне-ресторане. Стоить это будет несколько дороже, если бы родители запаслись горячей домашней едой перед тем, как сесть в поезд. Не все родители привыкли к подобному стилю решения проблемы питания в дороге. Поэтому традиционно пассажиры стараются взять с собой проверенный набор продуктов для детского питания.

3. Домашняя еда – безопасный способ накормить ребенка в поезде.
Традиционно блюда, приготовленные заранее дома, быстро съедаются в дороге. Предлагаем небольшой список домашней еды, которой можно кормить ребенка в поезде:
• Самодельная пицца с овощами;
• Запеченная в фольге куриная грудка с морковью;
• Печеное мясо с овощами;
• Выпечка с различными начинками: капустой, картошкой, повидлом;
• Вареные яйца (желательно положить их в контейнер, чтобы не разбились);
• Котлеты и другие блюда из мяса или рыбы (кормить ими ребенка можно только в первые шесть-семь часов от начала путешествия в поезде);
• Бутерброды с отрубным хлебом и домашним паштетом, с сыром или овощами.

4. Баночное пюре для малыша – идеальное решение в поезде с годовалым ребенком.
Герметично упакованное овощное или фруктовое пюре – оптимальный вариант для решения проблемы питания маленького ребенка в поезде. Оно долго не пропадает при теплой температуре вагона, его даже не нужно будет разогревать в чашке с кипятком, чтобы накормить ребенка в поезде.

5. Вкусные безопасные снеки помогут накормить ребенка в поезде.
В вагоне поезда дети часто не могут позволит себе прыгать и бегать, выплескивая всю энергию. И хотя родители стараются занять ребенка в поезде всевозможными спокойными играми, аппетит от этого не очень сильно появляется. Поэтому лучшее решение для неголодного ребенка – легкие снеки, которыми можно поделиться с другом из соседнего купе.

И хотя родителям не нравится крошки от печенья и хлеба в постельном белье на кровати ребенка, но в дороге порой этого нельзя избежать, даже если пять раз попросить ребенка спокойно есть за столом. В этом случае могут выручить свежие, порезанные ломтиками фрукты, которые ребенок может есть и без посторонней помощи, не боясь вымазать одежду или постельное белье в купе поезда.

Предлагаем топ-7 самых вкусных и полезных продуктов для детского перекуса в поезде:
• Фрукты
Вымытые дома и тщательно высушенные полотенцем бананы, яблоки и персики долго не портятся в поезде.
• Овощи
Чистые овощи и фрукты лучше не класть в пакет, так они могут помяться, а вытекший из помидоров и огурцов сок станет стимулировать процессы брожения и гниения в ходе поездки. Контейнер предохранит овощи и зелень от повреждений.
• Сухофрукты
Инжир, сушеные бананы и яблоки, финики и изюм содержат в большом количестве углеводы, и, следовательно, очень питательны. Они поднимут настроение ребенку не хуже мультфильмов.
• Орехи и семечки
Будьте осторожны с грецкими орехами, поскольку организм ребенка дошкольного возраста еще не может вырабатывать достаточное количество ферментов для усвоения этого продукта. Жареные семечки тоже не самое оптимальное решение для снека, поскольку все жареные продукты с трудом усваиваются детской пищеварительной системой. Лучше всего взять в поезд подсушенные сырые семена подсолнечника.
• Печенье и сушки с баранками
В дороге рекомендуется не увлекаться хлебобулочными и сахаросодержащими продуктами, поскольку они приводит к повышенной возбудимости и детской гиперреактивности, а это вряд ли понравится другим пассажирам.
• Йогурт или творожная масса
Сытный и полезный продукт, но нужно быть осторожным в связи со сложностями в хранении. Если у родителей нет сумки-холодильника, то желательно съесть все молочные продукты как можно скорее.
• Быстрорастворимые каши
Такие каши легко заварить ребенку на завтрак в поезде в длительной поездке. Но и обычные пачечные крупы, типа «Солнышко» или гречки от производителя «Увелка» быстро развариваются в термосе и помогут сытно и безопасно накормить ребенка в поезде.

Правильное питание ребенка в поездке – залог спокойной дороги и хорошего настроения.
В дороге с ребенком следует обратить внимание на то, что неконтролируемое употребление сладкой газировки или пакетированных соков приводит к поступлению излишнего количества углеводов в детский организм. Это приводит к усталости, нарушению работы нервной системы и желудочно-кишечного тракта. Чтобы снизить уровень углеводов в крови ребенка, нужно чаще пить негазированную воду и употреблять продукты богатые протеинами: орехи, гречневую крупу, яйца, мясо, некоторые виды овощей.

Автор – Антонина Фенева.

Наш сайт имеет группу Вконтакте”Решу математику 1-6 класс (10-15 руб.)”. Присоединяйтесь!

С детьми на поезде. Лайфхаки и полезные советы

Мы собрали советы тех, кто уже неоднократно совершал путешествия с детьми именно на железнодорожном транспорте.

Советы родителей, кто уже неоднократно совершал путешествия с детьми именно на поезде: выбор мест в поезде, какую брать еду для ребёнка, чем занять ребёнка в поезде и много другое. Лучшие лайфхаки для поездок в отпуск с детьми.

Выбираем места

Чтобы ехать с удобствами, нужно выбрать «правильные» места. Имейте в виду, что во всех типах поездов нечётные места — это нижние, а чётные — верхние. В поездах, не оснащённых кондиционерами, для поездок в жару не подходят 3 и 6 купе, т. к. окна в них не открываются. В плацкартных вагонах места с 37 по 54 — это боковые полки, расположенные на проходе и плохо подходящие для поездок с детьми. Причём 37 и 38 — и вовсе находятся рядом с туалетом.

Пора в дорогу

Как бы ни хотелось взять в путь всё необходимое, придётся провести строгий отбор. Для начала составьте список вещей, а потом нещадно вычеркните всё, что относится к категории «хочется», а не «необходимо». В пути очень помогут:

• Крепкая детская коляска. Она возьмёт «на борт» не только своего седока, но и ещё много нужных или тяжёлых вещей.

• Детские чемоданы на колёсах. Дети от 4-5 лет вполне могут справиться с личными чемоданами. Более того — как показывает опыт, такая ответственность очень дисциплинирует маленьких путешественников.

Обустраиваемся в поезде

Все вещи, которые будут нужны в поезде, лучше сложить в отдельную сумку. Тогда вы сможете сразу убрать чемоданы, освободив место для маневров. Без должной подготовки время в пути может превратиться в непрекращающийся кошмар. Поэтому лучше предусмотреть всё и даже чуть больше.

Что пригодится в поезде:

• одеяло или покрывало, которые вы сможете стелить на пол (если едете в купе), чтобы малыш мог ползать;

• пакеты на колёса коляски, чтобы дети не хватались за них;

• одноразовые пелёнки (если ребёнок уже спит без «страховочного» подгузника, но ещё довольно мал, обязательно стелите их на матрасы);

• средства для дезинфекции (особенно, если у вас малыш, который постоянно тянет ручки в рот), влажные и обычные салфетки;

Лекарства в дорогу

Не забудьте подготовить аптечку в дорогу! Это неотъемлемый атрибут каждого путешественника. К тому же, подготовка аптечки не отнимет у вас много времени, а наличие ее в путешествии снимет множество возможных проблем.

• сменная одежду (не испачкаться в пути — это про каких-то не «всамделишных» детей, настоящие непременно испачкаются, обольются, срыгнут и т. д.);

• накладки на унитаз (они пока есть не во всех поездах);

• термос для горячих блюд с широкой чашей (в ней можно хранить кипяток, подогревать еду/сохранять ее горячей и мыть в чаше фрукты/овощи).

• заряженный аккумулятор (для гаджетов), лучше пользоваться им, а не штатными розетками, поскольку напряжение может быть нестабильным; другой вариант — сетевой фильтр с предохранителем, который убережёт вашу технику при скачке напряжения;

• пригодятся наушники, чтобы малыш мог послушать аудиосказку;

• портативная колонка – поможет весело потанцевать-размяться, если вы включите с телефона любимые песенки малыша.

Обратите внимание, указанные товары (и многие другие) вы можете приобрести по привлекательным ценам в сети магазинов “Галамарт”

Спим в поезде

К сожалению, далеко не все дети хорошо переносят дорогу и крепко спят. Но всё равно нужно постараться обеспечить им комфортный сон. В большинстве поездов есть приспособления, препятствующие падению детей с полок во время сна. Малышей, если позволяет место и не возражают соседи по купе, можно укладывать спать прямо в коляске: люльку от классической модели несложно снять и поставить на полку, а большинство прогулочных колясок прекрасно помещаются в проходе (правда, спать в них несколько ночей кряду всё же не слишком удобно).

Другой вариант – специальная сетка-манеж для поезда. Её можно как купить (стоимость новой — в среднем от 1000 до 2000 руб.), так и взять в прокат (в Екатеринбурге – от 300 руб. за неделю).

Манеж для поезда своими руками

А если покупать или брать в прокат манеж вы не хотите, то можно сшить это приспособление самим. Изготовить его несложно. Смотрите подробный мастер-класс.

В качестве ограничителей можно использовать и толстые книги, вертикально вставленные между матрасом и краем полки.

Едим в поезде

В фирменных поездах в стоимость билета может входить и питание. Однако это предусмотрено далеко не всегда, и меню не рассчитано на маленьких детей. А вот в вагоне-ресторане есть детское меню для детей от трёх лет.

Но можно справиться и своими силами. Например, так:

• Путешествие с грудничком — идеальный вариант, поскольку в дороге с естественным вскармливанием по удобству и доступности не сравнится ничто.

• Кормление младенца-искусственника несколько усложнит жизнь родителям, но тоже не так уж проблематично. Возьмите в дорогу маленький стерилизатор-подогреватель, при помощи которого вы сможете готовить бутылочки со смесью (в поездах имеются розетки, правда, в старых вагонах их мало). Сейчас в продаже есть компактные дорожные стерилизаторы с временем работы меньше 15 минут.

Другой вариант — термос (можно купить в сети магазинов “Галамарт”) с крутым кипятком и привычная ребёнку холодная вода. Смешивая их до нужной температуры и добавляя сухую смесь, вы без труда накормите ребёнка. Экспериментировать и брать воду из титана не стоит.

• Пюре, каши, молоко, йогурты, творог, кефир в баночках и/или упаковках «пауч» или «тетрапак» вполне можно подогреть при помощи воды из титана (они есть во всех вагонах). Просто возьмите с собой небольшой контейнер или миску, в которую, положив туда требующее подогрева «блюдо», будете наливать кипяток. Через несколько минут еда будет нужной температуры.

• Не требующие готовки/варки хлопья, мюсли, сухие завтраки и каши в маленьких упаковках тоже очень удобны. Их можно заливать как кипятком, так и подогретым молоком или соком.

• Хорошо утоляют голод и полезны сухофрукты, орешки.

• Пойдут на ура и разнообразные сушки, крекеры и печенье.

• Если ехать предстоит долго, можно сделать импровизированный холодильник: обложите скоропортящиеся продукты бутылками со льдом, и на первые сутки смело сможете взять даже то, что нужно хранить исключительно в холоде.

Летнее питание ребенка дома и в дороге

Чем накормить ребенка дома и в путешествии?

Пять советов о том, чем кормить ребенка в поезде. Просмотр полной версии

Мое имхо, в жару летом в поезде – минимум еды, больше питья

беру вареные вкрутую яйца, хлеб, печенье, яблоки и бутилированнную негазированную воду. все.

в дороге 20 часов, думаю, за это время не оголодает прям слишком, но летний поезд дальнего следования ни для меня, ни для ребенка не то место, где мы едим с невероятным аппетитом

в дороге 20 часов, думаю, за это время не оголодает прям слишком, но летний поезд дальнего следования ни для меня, ни для ребенка не то место, где мы едим с невероятным аппетитом

Ну во-первых, у нас 40 часов. А во-вторых, поесть в поезде – это самый кайф:019:
Компаньоны вон и салатики резать собрались:020:У нас еще одно багажное место из-за жрачки выходит:)) Я так поняла, что все, что портится – надо есть в первый день. А потм на остановках докупать. :014:

Не-я б йогурты не стала брать.Мало ли что,только если вы садитесь где-нить часа в три дня,а на вечер поесть ,только если так.А мы просто садились в 12 ночи,я б утром уже не рискнула с йогуртом.
Мы прекрасно обошлись шариками Несквик и Мюсли Беби джуниор.(но эти мюсли мы и дома едим переодически).
А вот каши которые заливаются кипятком-не стал есть.Но мож ваш не такой привереда.

Наша вообще метет все, что попадает на глаза. И садимся в 14 часов.
Спасибо за советы! Неизвестность уходит!
:flower:

Я вместо йогуртов брала пюре фрутоняня в стеклянных банках. Оно без холодильника хранится.

Мы тоже пюрешки фруктово-йогуртные всегда берем, дочь их очень любит.

А еще мы в Окее купили сумку холодильник (100 р.) и два брекета с гелем для охлаждения (по 60 р.) Эти брекеты надо подержать в морозилке часов 5-6, а потом положить в сумку и тогда можно брать недолголежащие продукты – полностью гель размораживается только где-то за 8-10 часов, поэтому все остается вполне свежим.

Мы тоже пюрешки фруктово-йогуртные всегда берем, дочь их очень любит.

А еще мы в Окее купили сумку холодильник (100 р.) и два брекета с гелем для охлаждения (по 60 р.) Эти брекеты надо подержать в морозилке часов 5-6, а потом положить в сумку и тогда можно брать недолголежащие продукты – полностью гель размораживается только где-то за 8-10 часов, поэтому все остается вполне свежим.

А я в эту сумку, тоже из Окея кладу две бутылки аква-минерале, замораживаю их как брекеты. Все съелось, воду выпили. Очень удобно не надо брикеты таскать.

А я в эту сумку, тоже из Окея кладу две бутылки аква-минерале, замораживаю их как брекеты. Все съелось, воду выпили. Очень удобно не надо брикеты таскать.

можно купить растворимую кашу для малышей,типа HAINZ или Малышка

ее также разводят кипятком и кашка ,довольно вкусная ,пюреобразая готова 🙂

Ну во-первых, у нас 40 часов. А во-вторых, поесть в поезде – это самый кайф:019:
Компаньоны вон и салатики резать собрались:020:У нас еще одно багажное место из-за жрачки выходит:)) Я так поняла, что все, что портится – надо есть в первый день. А потм на остановках докупать. :014:

ну, лично я, если б мне предстояло ехать летом так долго на поезде, купила бы сумку-холодильник

а что можно купить на остановках – мало себе представляю :005. вот ездила в июне – предлагали “картошечку-котлетки домашние” и сосиски в тесте. нет, в жару с дитем есть неизвестно кем и неизвестно где приготовленную еду я б не рискнула – из туалета рискуем потом не вылезать до самого приезда.

только фруктов докупить если и воду.

ну, лично я, если б мне предстояло ехать летом так долго на поезде, купила бы сумку-холодильник

а что можно купить на остановках – мало себе представляю :005.
Ну например мы в Москве стоим 40 мин. Наверняка на вокзале ест магазины. Потом всякие другие длинные осановки.
Но мы их планируем не детю йогурты докупать;)

Мы также брали билеты с питанием. Кушали в вагоне ресторане. Ребенку брала картошечку тушеную без грибов в горшочке. Все было съедобно, не отравились.

Т.е. по этим билетам “питают” в вагоне-ресторане? Или это два отдельных процесса :))?

.
А фрикадельки для детского питания -это идея,я б и не догадалась.

Ага! Отличный ваще топик получился. Потому что я бы никогда не догадалась заморозить аква-минерале. :017:И не представляла, что эта сумка-холодильник стоит 100 рублей. :019:
То есть, в 14 у нас отправление. Подруга предложила детям суп в термос на обед. ОК!
Вечером та молочка, которая не испортится без холодильника. На утро – каша типа БЫСТРОВ, обед будет в сумке-холодильнике – кура, либо мяско с картофелем. Ну .. ужин шарики Несквик с молоком, купленным где-нить в Ростове на 30-мин стоянке. :019:
А рано утром мы уже приехали!:080:И дома – нормальный завтрак. :028:

А еще есть каши “фруто-няня”, с фруктами, очень выручали в поезде.

Их кипятком разводят?

А сколько времени можно хранить курицу в фольге.?

Думаю, меньше суток. Вообще, лучше повегитарианствовать. Может пирожки взять домашние?

Интересно, а как дети спят в поездах? Типа, режим дневного сна и отбоя не реально исполнить?

Наша дева в поезде спит гораздо больше обычного – поезд так убаюкивает. :008: Она днем не спит с 2,5 лет, а в поезде спит днем часа 3-4 и ночью больше. ))))))))))

фотку сумки-холодильника хотим.

Мы купили такую – всю блестючую. )))) Конечно, там были подороже и понавороченней, но нас и эта прекрасно устраивает. Она на липучках и плотно закрывается. А когда не набита – складывается плоской.

Вот у меня однажды остановился поезд в поле на 15 часов (а ехать всего 36 часов) и делай че хочешь. Из вогонов не выпускали, вода в вагонах закончилась. Было лето. Дети орали так.. что худо делалось, а все из-за того, что мамочки взяли минимум еды. Дети начали зубную пасту есть((((( Всякое может случится в дороге. Берите то, что не портится, лишняя бутылка воды , печенья или что вы там захотите не оборвет ваши руки. у меня двое детей (в тот момент их не было), еду я тем же маршрутом, что и тогда, но едой запасаюсь. Купите небольшую сумку-холодильник – это облегчит вам дорогу!

Если не секрет – это по какому маршруту таки задержки?:001:
Спасибо за совет! Сначала думала брать еды в поезд минимум – под расчет. а теперь передумала. :flower:
Сегодня в Окее при мне покупали сумку-холодильник, хорошенькая такая. Не маленькая. Так она держит только 9 часов. У нас это время придется как раз на ночь:005:

Чем кормите? Как готовите?
Особенно интересует утренняя кашка. Есть ли в купейных вагонах в свободном доступе кипяток?

Есть. Только вот кашу быстрого приготовления моя не ела в 5 лет. А ела эту гадкую лапшу из банок, от которой потом я лично неделю животом мучилась.
еще очень хорошо баночки консервные мясные в поезд, холодильник не нужен.

Вот у меня однажды остановился поезд в поле на 15 часов (а ехать всего 36 часов) и делай че хочешь. Из вогонов не выпускали, вода в вагонах закончилась. Было лето. Дети орали так.. что худо делалось, а все из-за того, что мамочки взяли минимум еды. Дети начали зубную пасту есть((((( Всякое может случится в дороге. Берите то, что не портится, лишняя бутылка воды , печенья или что вы там захотите не оборвет ваши руки. у меня двое детей (в тот момент их не было), еду я тем же маршрутом, что и тогда, но едой запасаюсь. Купите небольшую сумку-холодильник – это облегчит вам дорогу!

Точно так делаю, едешь на день, бери на неделю. В аэропорту перед посадкой выкинули в Пулково 5 пол литровых бутылок минералки нераспечатанных. А вдруг задержка рейса? То же и на Родосе , там даже у них специальный огромных размеров мусорный контейнер. Так все делают с водой пред посадкой.
Кстати о сумке-холодильнике – не покупайте. Тяжеленный хладагент я заменяю той же водой, которую потом пить буду, замороженной в морозилке. А сумка лучше термопакет окейский в любую сумку положенный, хоть в рюкзак, так удобнее.

Мда, хорошо бы к баночкам приучить. Моя их отродясь не ела – натуралка. Фаст-фуд и проч ей “воняет”, видишь ли.:010: В общем, каша, суп, молочное.. Вот то ли ребенка приучать есть здоровое, то ли приучать путешествовать. :005:

ЗЫ: подпись, сорри,зацепила! Трава растет, потому что она – сорняк. Вот культурные цветы у меня плохо растут, хоть и выкормлены и выхожены, им – холодно.

Не читала всю тему, простите, если повторю. Термос берёте с собой для вторых блюд – и никаких проблем. Греча плюс кипяток – через час-полтора каша готова. Ну и любая другая туда же. Если термос хороший, даже рис можно приготовить.

Прикол! Слушайте! Ну как здорово,то вы все есть ! СПАСИБО! :flower:
Все записано!

Источники:

http://domivse.ru/index.php/family/rastim/138-chem-kormit-rebenka-v-poezde.html
http://www.u-mama.ru/read/home/travel/9598.html
http://2009-2012.littleone.ru/archive/index.php/t-1525722.html