У кормящей мамы болит одна. Болит грудь при грудном вскармливании: причины и способы лечения

Болит грудь у кормящей мамы

Если болит грудь при кормлении

Что делать если у кормящей мамы болит грудь, нужно ли сразу обращаться к врачу и существуют ли народные способы лечения данного недуга? Начнем с того, что такой симптом почти всегда означает образование лактостаза в молочной железе.

Большинство молодых мамочек знает, что лактостаз – это застой молока, при котором болит грудь у кормящей мамы, появляется локальное уплотнение, порой довольно большое, повышается температура тела (при измерении в подмышечной впадине).

Некоторые с этим столкнулись лично. Появление лактостаза можно предотвратить! Необходимо соблюдать всего несколько правил.

1. Внимательно следить за грудью. При появлении уплотнений, шишек, набухания необходимо массировать грудь до полного их исчезновения. Делать это нужно чистыми руками, движениями по кругу в направлении к ареоле соска. Если уплотнения не проходят, нужно проконсультироваться с маммологом.

2. Не бояться сцеживаться при необходимости. Если малыш «скушал» только одну грудь, а вторая осталась полной, и вы ощущаете дискомфорт, то нужно обязательно немного сцедить. Тем более при затвердении участка груди. Если болит грудь при гв — это не норма, не следует терпеть дискомфорт.

3. По возможности отказаться от бюстгальтеров на косточках, сдавливающих и плотно облегающих моделей. Лучше всего носить так называемые спортивные бюстгальтеры или топики. А можно бюстгальтеры, специально предназначенные для использования в период лактации. Главное, это правильно подобрать размер. Нижнее белье ни в коем случае не должно быть тесным.

4. Держать грудь в тепле. Прохладный ветерок, на который вы не обратите внимания, может с легкостью застудить вам грудь. Ситуация, когда продуло грудь у кормящей матери, довольно распространена.

5. Не сцеживаться без надобности. Этим можно легко вызвать гиперлактацию, что рано или поздно приведет к лактостазу. Помните, что чем больше «расходуется» молока, тем больше его образуется. Не следует обманывать свой организм. Пусть он вырабатывает ровно столько молока, сколько необходимо ребенку.

6. Предлагать грудь малышу поочередно. Нельзя давать дважды подряд одну грудь, вторую оставив полной. Особенно в ночные кормления. Ситуация, когда ломит грудь у кормящей, очень часто связана с данной ошибкой.

7. Нежелательно в период установления лактации (до 4-х месяцев малыша) спать на животе. Млечные протоки можно передавить, что затруднит поток молока. Также нежелательно как-то придерживать молочную железу в процессе кормления ребенка, так как таким образом ее можно передавить и спровоцировать развитие воспалительного процесса, характерными отличительными признаками которого являются боль в груди и температура у кормящей мамы.

Соблюдайте эти 7 правил и кормите грудью без лактостаза! Но это только профилактика. А что делать, если проблема уже возникла, если у кормящей мамы заболела грудь, а посетить маммолога или гинеколога сразу же нет возможности?

В этом случае нужно постараться избавиться от уплотнения. Лучше всего это сделать с помощью ребенка, предлагать ему чаще грудь. Причем правильно прикладывать, подбородок ребенка должен быть развернут в сторону лактостаза.

Из народных средств лечения можно использовать печеный лук. Просто прикладывать его к молочной железе и сверху чем-нибудь утеплять. Кто-то прикладывает с той же целью другое известное народное средство — капустный лист. А еще неплохой эффект дает камфорное масло. После компрессов с ним легче расцедить лактостаз.

Процесс лактации имеет множество тонкостей. И чтобы он протекал наиболее благоприятно для вас и ребенка, поддерживайте связь с консультантом по грудному вскармливанию. Он вам расскажет и почему болит грудь при кормлении, и как избавиться от уплотнений даст совет, и по профилактике мастита проконсультирует.

Болит грудь при лактации: причины и что делать

Почему болит грудь при лактации? Этот вопрос довольно часто тревожит молодых мам. Поэтому стоит подробно разобраться в этой теме.

Грудное вскармливание – это радостный, безвредный и одновременно ответственный процесс, который помогает новорожденному получить все необходимые витамины и микроэлементы. Грудное молоко создает между матерью и малышом тесную связь (чувство близости и безопасности). Однако такой прекрасный период в жизни женщины может омрачаться тем, что болит грудь при лактации. Причем такая проблема возникает как у молодых матерей, так и у более опытных. У этого есть множество причин. Игнорировать боль и дискомфорт в данном случае нежелательно. При возникновении проблемы следует незамедлительно показаться врачу.

После родов многие женщины вынуждены столкнуться с очень сильным дискомфортом, когда болит грудь при лактации и поднимается температура более 37,5˚. Причина кроется в лактостазе. В грудных железах млечные протоки закупориваются, в итоге происходит застой молока. На начальной стадии проблему вполне можно исправить, если устранить провоцирующие факторы, наладить кормление малыша, чтобы молоко приходило в необходимом количестве.

Самое главное – устранить патологию своевременно, чтобы избежать усугубления ситуации и перерастания в еще более сложную болезнь – мастит, который чреват сильными болями и гнойным течением. Женщина при инфицировании желез груди может оказаться в стационаре на больничной койке, а малыш остаться без очередной порции материнского молока.

Каковы причины?

Ситуация, когда болит грудь при лактации и температура, может быть вызвана следующими факторами:

• застуженность желез, переохлаждение;
• недосыпание;
• переутомление;
• чрезмерная густота (жирность) молока;
• неправильное использование техники сосания ребенком, если он приучен изначально к соске;
• неправильная поза при прикладывании либо неудобное положение во время сна (на одном боку или на животе);
• аномальные особенности грудной анатомии;
• застаивание молока из-за несоблюдения гигиенических рекомендаций по уходу за грудью и сосками;
• развитие вирусной инфекции в человеческом организме;
• наличие на сосках трещин;
• анемия, недостаток в крови гемоглобина;
• снижение свойств иммунной системы.

Стоит отметить, что при нахождении в стационаре женщина может обратиться к медперсоналу за помощью и получить информацию о правильном прикладывании малыша к груди. Касается это молодых матерей, первородящих, так как лактация у них не отрегулирована, молоко вырабатывается в чрезмерном количестве и прибывает.

Если болит грудь при лактации, причины должны быть установлены незамедлительно.

Необходимо произвести регуляцию процесса кормлений, а также выдерживать одинаковые временные промежутки. Самая правильная поза – та, при которой ребенок захватывает ареолу одновременно с соском полностью, при этом ротик должен быть широко открыт, а нижняя губа вывернута вниз.

Часто бывает так, что болит грудь при лактации из-за приливов молока.

Приливы молока

Далеко не все молодые матери знают о таком гормоне, как окситоцин, который как раз и отвечает за рефлексы в течение родовой деятельности и в лактационный период. Сначала женщина может даже жаловаться на то, что при кормлении болит грудь, в нижней части живота либо в области сосков присутствуют неприятные ощущения. Окситоцин усиливает кровоток, что влияет на интенсивное производство молока даже тогда, когда женщина просто вспоминает о ребенке или о предстоящем грудном вскармливании.

Ситуация, при которой болит грудь во время лактации, зачастую появляется как раз из-за чрезмерного количества молока: малыш насытился, остатки приходится сцеживать. В таком случае очень важно изучить правильную технику прикладывания ребенка к груди, придерживаться определенного расписания и соблюдать режим дня. Молоко в такой ситуации будет вырабатываться без излишков в необходимом количестве.

Травмирование сосков

В самом начале, когда малыш еще не может прикладываться к груди самостоятельно, женщине самой приходится прерывать кормление с помощью вырывания или вытаскивания соска. Но такие неосторожные действия способны привести не только к жжению и боли во время вскармливания, но и к травмам (синяки, ссадины, трещины, раны), которые, в свою очередь, выступают возбудителями воспалительных и инфекционных болезней.

Ни к чему хорошему также не приводит чрезмерная стерильность. Слишком чистоплотные женщины часто делают ошибку, когда смывают вместе с мылом как возможную грязь и пыль, так и необходимую полезную микрофлору. Мать лишается защитной пленки, обладающей увлажняющими и бактерицидными свойствами, в то время как у малыша не вырабатывается в полной мере иммунитет к внешним раздражителям. Именно поэтому может болеть грудь у женщины во время кормлений, пересыхает и травмируется кожа, появляются трещины и раны на сосках.

Часто причиной осложнений становится и неправильно выбранное белье, сильно сжимающее или натирающее молочные железы. В лактационный период придется отказаться от приподнимающего грудь сексуального бюстгальтера ради своего здоровья. Специально для кормящих матерей создано особое белье, которое не менее красиво.

Давайте рассмотрим еще некоторые причины, почему болит грудь во время лактации?

Такая патология, как молочница, возникает из-за грибков Кандида, которые проявляются в виде трещин на сухих опухших сосках и белого налета. Кормление и сцеживание молока при этом вызывает очень сильную боль в груди у женщины. Это связано с воспалением млечных протоков. С заболеванием можно самостоятельно справиться только на начальных стадиях, но кормление грудью в такой ситуации необходимо прекратить.

Грибковая инфекция заразная, она моментально передается малышу. Если произошло заражение на языке и губах ребенка можно также увидеть белый налет. Женщина должны начать применять мази, а малышу давать растворы для обеззараживания полости рта.

Если молодая мать не хочет лишать ребенка грудного молока, нужно сразу же обратиться к врачу, а он подскажет безопасный и быстрый способ терапии, подберет и назначит правильные препараты. Самолечение может вызвать осложнения, так как, если молочница застигла женщину врасплох, уже были предприняты неправильные действия.

Итак, у женщины болит грудь при лактации, что делать в такой ситуации?

Причины лактостаза и их устранение

Некоторые причины возникновения лактостаза будут перечислены ниже. Их можно устранить, не доводя процесс до плачевного состояния.

• Физиологические характеристики строения грудных желез. Производство молока вызывает производство окситоцин и приводит к дискомфорту и покалыванию при наполнении молоком груди. Через 2-3 недели симптомы пройдут, лактация станет привычной.
• Соски не разработаны. Необходимо определиться с наиболее удобным положением малыша при кормлении, чтобы не оказывалось чрезмерное давление на грудь.
• Слишком большое количество прибывающего молока. Сцеживание нужно начинать с первых недель кормления, процесс постепенно должен нормализоваться.
• Застой в железах груди. Их клетки начинают продуцировать производство молока. Нельзя позволять происходить переполнению, по мере необходимости отсасывать молокоотсосом.
• Болит грудь и держится высокая температура. Высокая вероятность возникновения мастита, если гнойное течение, то уже не обойтись без лечебного курса с применением антибиотиков.
• Болит грудь при лактации вне зависимости от прибывающего молока. При этом причина может крыться в болезни млечных канальцев и грудных желез, требуется консультация маммолога.

Нужно понимать, что при кормлении женщина не должна испытывать никакой боли. В частности, нет необходимости лишний раз усиленно массировать млечные железы, чтобы усилить отхождение молока. Как раз это и может стать причиной неприятных симптомов, вплоть до развития процесса воспаления. Грудное молоко должно приходить постепенно, усиленные приливы должны насторожить женщину. Возможно, причина в чрезмерной густоте молока, то есть матери следует пересмотреть свой рацион питания.

Опасно ли, когда болит грудь и озноб при лактации?

Опасность мастита

У кормящих мам лактостаз является частым явлением в первые месяцы после родов. Обычно он проходит, когда режим налаживается, женщина приспосабливается и выбирает удобную позу для грудного вскармливания. Если при ГВ стала болеть грудь и температура поднялась выше показателя 37 градусов, не проходит и держится несколько дней, хотя молоко регулярно сцеживается и ребенок прикладывается часто, нужно немедленно обратиться к лечащему врачу. В таком случае причина может крыться в мастите – поражении желез груди инфекционного характера, более серьезном, чем лактостаз. Понадобится проведение лечебного противовоспалительного курса.

Нужно знать, что при лактостазе температура не повышается выше 37-38˚. Для того чтобы заметить патологию вовремя и остановить ее прогрессирование, необходимо измерять время от времени температуру.

При превышении показателя свыше 39 уже нельзя откладывать свой визит к специалисту. Возможно, произошло инфицирование желез груди, что характерно для молочницы или мастита. Захват груди ребенком, как правило, доставляет невыносимую боль. Как раз мастит и может быть вызван недолеченным лактостазом, при котором инфекция проникает через микротрещины. Возможно появление гнойной, инфильтративной, серозной формы патологии.

Если женщина ощущает подобные симптомы, прежде всего нужно выяснить причины болей в груди при лактации. Лечение должен назначать исключительно врач, чтобы кормящей маме и ребенку не был нанесен вред.

Симптомы, которые нельзя оставлять без внимания

При мастите симптомы похожи на лактостаз:

• температура 39 ˚С;
• молочные железы очень сильно отекают и уплотняются;
• отмечается скопление в железах инфильтрата, под мышками увеличиваются лимфоузлы;
• становится затруднительным сцеживание молока.

Особенно опасна гнойная форма мастита, при которой температура внезапно повышается до 41 градуса, боль в груди кормящей матери усиливается, из сосков выходит гной, вокруг ареол кожа приобретает синюшный оттенок. Это свидетельствует о скоплении гноя и застое молока.

Если женщина заболела, ей, скорее всего, понадобится стационарное лечение и сворачивание лактации на время. Проводится сильная терапия с использованием антибактериальных препаратов. Лишь после окончания лечебного курса грудное вскармливание можно продолжать.

Специалисты рекомендуют лечиться на начальной стадии, не отучая от груди ребенка. К счастью, в настоящее время есть безопасные местные средства, которыми обрабатывается грудь при наличии лактостаза.

Запрещено продолжать кормить малыша, если есть мастит, необходимо обратиться за консультацией к педиатру. Возможно, придется временно перейти на искусственное вскармливание, если сильно болит грудь в период лактации.

Чем лечиться?

Необходимо сразу заметить, что исключается самолечение, в особенности, если подозревается инфицирование желез груди, когда просто запрещено прикладывать теплые компрессы, так как они усилят бактериальное размножение и приведут к возникновению процесса воспаления.

Мамочкам стоит понимать, что такие домашние методы, как прикладывание листа капусты в груди не будут достаточно эффективными. Поможет это только на начальной стадии лактостаза. Мастит лечится исключительно антибиотиками и противовоспалительными средствами. Алгоритм терапевтических действий будет определяться той или иной формой заболевания.

Общеизвестно, что многие препараты для женщин во время лактации запрещены, и употребление антибиотиков является крайней мерой. Естественно, при температуре и сильной боли можно выпить таблетку «Ибупрофена», «Парацетамола» или «Но-шпы». Безопасным является «Бепантен» – противоотечный и противовоспалительный крем, которым могут обрабатываться трещины на сосках без вреда для здоровья ребенка, даже если он попадет ему в ротик.

Почему болит грудь при лактации у кормящей матери, интересно многим. Предлагаем ознакомиться с рекомендациями специалистов по этому поводу.

Рекомендации

Молодые мамы часто сталкиваются со сложностями при кормлении грудью. При появлении неприятных симптомов самое главное – своевременно регулировать приход грудного молока и не запускать процесс, научиться прикладывать правильно малыша, чтобы он полностью захватывал сосок и ареолу ротиком, выворачивая губки при этом наружу.

• чаще прикладывать ребенка при появлении симптомов лактостаза, чтобы не приводить к утяжелению груди и застою молока;
• придерживаться правильного режима кормлений, но в то же время не отказывать ребенку по требованию, если молоко прибывает в чрезмерном количестве;
• грудь массировать при необходимости, по рекомендации врача обрабатывать мазями и гелями.

Очень важно отладить естественную лактацию, при которой молоко приходит с учетом требований ребенка. В случае необходимости пользоваться молокоотсосом и выводить своевременно излишки, сцеживаться после кормлений до тех пор, пока не пропадет чувство тяжести. Разрешается помассировать круговыми движениями область сосков, лучше под струей теплой воды.

Лактационный период – не менее ответственное время, чем беременность. Нужно избегать сквозняков, механического влияния на грудь. Важно сцеживать молоко своевременно.

Почему болит грудь при лактации у кормящей матери и что в этом случае делать, должна знать каждая женщина.

Профилактические меры

В профилактических целях женщинам желательно:

• каждый день обмывать прохладной водой грудь;
• обтирать соски грубым полотенцем перед предстоящим вскармливанием;
• залечивать вовремя трещины на сосках, не позволяя бактериям попадать в молочные железы;
• пользоваться удобными бюстгальтерами (больше на два размера), которые не будут пережимать молочные железы;
• кормить ребенка первые 2-3 месяца по требованию;
• закаливать соски.

Почему болит грудь при лактации, мы разобрались. Каждая женщина должна помнить, что важно своевременно выявить проблему и приступить к ее лечению. Это позволит сохранить лактацию и тогда не придется переводить ребенка на искусственное вскармливание.

У кормящей мамы болит одна. Болит грудь при грудном вскармливании: причины и способы лечения

У кормящей мамы болит грудь при неправильном прикладывании ребенка

Физиология лактации

Наиболее активное развитие молочной железы и ее рост приходится на первые два-три месяца беременности. Оно происходит под влиянием эстрогенов и прогестерона. Молоко вырабатывается в специальных апикальных клетках в молочных ацинусах. Его синтез запускается уже с 4-го месяца беременности, но отторжение сдерживается прогестероном и недостатком окситоцина.

После рождения ребенка у женщины начинает выделяться молозиво – жидкость, в которой содержится большое количество белка, питательных веществ и антител к основным инфекциям. Через трое суток начинает усиливаться выработка переходного молока. В этот период у кормящей мамы болит грудь и значительно увеличивается в размерах.

Для становления лактации требуется две-три недели. Молоко становится зрелым по составу, в нем достаточное количество белка, воды, липидов и углеводов для питания грудничка. Выработка молока регулируется по принципу обратной связи. Чем чаще женщина прикладывает ребенка груди, тем больше вырабатывается молока.

Ночное кормление нельзя заменять кормлением смесью. Во время сна активно вырабатываются гормоны, регулирующие лактацию, поэтому отказ от ночного кормления приводит к нехватке молока днем.

Новорожденных кормят по требованию, в первые дни до 10–12 раз в сутки. К первому месяцу ребенок установит стабильный режим питания, его частота снизится до 8–9 раз. Но до этого момента необходимо следить за состоянием груди, чтобы не пропустить патологические симптомы.

Самообследование груди – лучшая профилактика проблем

Когда боль – вариант нормы

Физиология лактации такова, что на вторые-третьи сутки происходит резкое увеличение объема молока. Женщина ощущает это состояние как прилив, распирание, которое сопровождается тупой болью. Молочная железа становится напряженной, плотной, а соски – чувствительными. Отмечается местное повышение температуры, грудь кажется теплее остального тела.

В этот период для уменьшения боли рекомендуется:

• ограничить на 1–2 дня потребление жидкости до 1,5 л в сутки;
• теплый душ на грудь;
• сцеживание молока.

Некоторые для уменьшения болезненности после кормления ребенка прикладывают охлаждающий компресс. Позже после становления лактации болевые ощущения беспокоят редко.

Причиной боли могут быть трещины сосков или лактостаз

Причины трещин сосков и способы лечения

Неправильное прикладывание ребенка к груди вызывает трещины сосков. Этому патологическому состоянию способствуют следующие факторы:

• захват ребенком во время кормления только соска без ареолы;
• уплощенный сосок;
• частое мытье с мылом;
• неправильное отнятие ребенка от груди.

Сначала кормящая мама замечает сильную боль после кормления, которая не проходит до следующего прикладывания к груди. На сосках появляются заметные кровоточащие трещины. Это может привести к отказу ребенка брать грудь.

Лечение данного состояния проводится местными средствами. Чтобы уменьшить неприятные ощущения, уберечь сосок от дополнительной травмы, применяют специальные силиконовые накладки.

Грудь перед кормлением смазывают каплей собственного молока. Это помогает смягчить кожу. Когда ребенок поест, необходимо правильно извлечь железу. Некоторые груднички засыпают и сами разжимают рот, но при необходимости нужно аккуратно ввести указательный палец между челюстями ребенка.

Чтобы не поранить слизистую оболочку рта младенца, маме нужно отказаться от длинных ногтей. Это также позволит лучше следить за гигиеной рук.

Заживление сосков ускоряет крем бепантен. В его состав входят витамины группы В, он безопасен для ребенка и не требует смывания. Крем наносят на соски после каждого кормления. Народная медицина рекомендует следующие средства:

• масло облепихи;
• масло герани;
• сок алоэ;
• мед с алоэ.

Эти средства не имеют доказанной эффективности и потенциально могут представлять опасность. Мед является аллергенным продуктом и запрещен для детей первого года жизни. Растительные масла способны придать запах, который может не понравиться ребенку, а сок алоэ пересушит кожу. Врачи не рекомендуют экспериментировать с народными методами во время лактации.

Лактостаз как причина боли

В период становления нормальной лактации у женщины может развиться лактостаз – нарушение оттока молока из протоков железы. Факторы риска этого состояния:

• пережимание молочной железы тесным бюстгальтером, одеждой или руками во время кормления;
• обезвоживание;
• редкое прикладывание ребенка, большие перерывы, отказ от ночного кормления;
• переохлаждение молочной железы;
• чрезмерная выработка молока;
• узкие млечные протоки;
• трещины сосков;
• травмы груди;
• стресс или переутомление матери.

Признаки патологии нарастают стремительно. Процесс чаще развивается односторонне, но в некоторых случаях, если долго не опорожнялись железы, застой может быть двухсторонним.

Застой молока происходит из-за образования молочной пробки в протоке, поэтому чаще в процесс вовлекается небольшой участок железы, ее доля. Женщина ощущает локальную болезненность, чувство распирания. Появляется участок покраснения, кожа на ощупь становится горячей. Пальцами можно прощупать уплотнение. Лихорадка, гриппоподобные проявления не характерны, но может появляться слабость и утомляемость.

Нарушение оттока молока необходимо вылечить в течение 1–2 суток. Иначе может присоединиться инфекция, возможно развитие лактационного мастита.

Лечение направлено на восстановление оттока молока. Для уменьшения спазма протоков за 30 минут до прикладывания ребенка нужно принять таблетку дротаверина. В некоторых случаях врач может назначить окситоцин в таблетках. Помогает теплый сухой компресс на участок железы, где возник застой молока, и сцеживание вручную этого участка с бережным массажем.

Необходимо регулярно прикладывать ребенка к здоровой и больной груди и следить, чтобы он захватывал ареолу с соском. После кормления проводят сцеживание. Улучшить отток молока можно в теплом душе. Струю воды направляют на железу круговыми движениями. После прогревания аккуратно сцеживаются. Для уменьшения боли используют охлаждающий компресс. Некоторые молодые мамы пользуются народным способом – прикладыванием капустного листа.

Запрещены спиртовые компрессы для уменьшения застоя. Этанол расширяет протоки, но подавляет выработку молока и вредит грудничку.

Если развился мастит

Лактационный мастит – это инфекционное воспаление молочной железы, которое чаще развивается у первородящих женщин на фоне нарушения оттока молока. В развитии патологического процесса принимает участие собственная микрофлора, чаще причина – стрептококковая или стафилококковая инфекция. Они проникают с загрязненных рук через трещины сосков, а застой молока служит хорошей питательной средой для размножения бактерий.

Симптомы мастита появляются на фоне лактостаза

Симптомы патологии появляются остро, к ним относятся:

• нагрубание железы с одной стороны;
• локальное покраснение кожи;
• распирающая боль;
• повышение температуры тела.

Грудь может значительно увеличиваться, появляются признаки интоксикации, головная боль, снижение аппетита, слабость. Боль усиливается во время прикладывания ребенка, в запущенных случаях в молоке может появляться примесь гноя.

Острое воспаление требует экстренной медицинской помощи. На первых этапах до формирования абсцесса возможно безоперационное лечение высокими дозами антибиотиков. Для уменьшения боли выполняют новокаиновую блокаду. Важно полностью опорожнять больную грудь. Это позволит избавиться от застоя молока и сохранить лактацию.

Операция необходима при формировании гнойного очага. Ее проводят, если в течение двух суток лечение антибиотиками не дало положительного результата.

Для устранения абсцесса его вскрывают, промывают растворами антисептиков, оставляют дренажные трубки для облегчения оттока серозной жидкости. Лечение антибиотиками продолжают после операции.

В некоторых клиниках в первые сутки-двое после формирования воспаления для терапии используют рентгенологические методы. Они позволяют сохранить лактацию, снизить количество антибиотиков и дают хорошие результаты.

Профилактика боли в груди

Предотвратить появление боли в груди можно, если соблюдать правила кормления. Профилактика заключается в ношении правильно подобранного белья, которое предназначено для кормящих женщин. С первых дней после родов необходимо как можно чаще прикладывать ребенка, избегать перерыва больше двух часов даже ночью.

Для предотвращения трещин на сосках нужно следить, чтобы младенец захватывал ареолу. Врачи рекомендуют после окончания кормления проветривать молочные железы и для профилактики смазывать их кремом бепантен.

Важно соблюдать питьевой режим для профилактики лактостаза

Питьевой режим кормящей женщины отличается от обычного. После родов нужно не менее двух литров жидкости для восполнения кровопотери. На третьи сутки ее объем огранивают до 1,5 л, чтобы предупредить лактостаз. Но после этого возвращаются к двум литрам в сутки, а в жаркое время года объем воды увеличивают.

Боль в молочной железе во время кормления может быть вариантом нормы, но если не принимать мер по профилактике, это увеличивает риск перехода в патологию. Наиболее опасным периодом является первый месяц. После становления лактации она перестает доставлять неприятные ощущения.

Источники:

http://www.missfit.ru/mammy/bolit-grud-u-kormyashchey-mamy/
http://fb.ru/article/403781/bolit-grud-pri-laktatsii-prichinyi-i-chto-delat
http://www.baby.ru/wiki/cto-delat-esli-u-kormasej-mamy-bolit-grud/